Bảng thuật ngữ về đa dạng thần kinh

Bùng phát do quá tải (meltdown): Thuật ngữ không chính thức cho phản ứng dữ dội trước quá tải, có thể gồm khóc, la hét, vận động mạnh hoặc mất khả năng kiểm soát hành vi như thường lệ. Phản ứng này không giống một cơn ăn vạ có chủ ý, nhưng an toàn và tác động vẫn quan trọng. Hỗ trợ nên dựa trên kế hoạch của người đó, thay vì mặc định một cách ứng phó cho tất cả. Tìm hiểu thêm : Rối loạn phổ tự kỷ (ASD)
Cảm giác bản thể: Cảm giác về vị trí và chuyển động của cơ thể, dựa trên tín hiệu từ cơ, gân và khớp. Những khác biệt có thể ảnh hưởng đến khả năng phối hợp hoặc nhu cầu vận động, nhưng việc va vào đồ vật hay tìm kiếm áp lực có thể do nhiều nguyên nhân và tự nó không xác nhận một tình trạng xử lý cảm giác.
Cảm nhận nội thân: Khả năng cảm nhận và diễn giải các tín hiệu bên trong cơ thể như nhịp tim, hơi thở, đói, khát, đau hoặc bàng quang đầy. Một người có thể nhận thấy một số tín hiệu nhiều hơn, ít hơn hoặc theo cách khác. Cảm nhận nội thân có thể góp phần vào nhận thức cảm xúc, nhưng không phải là bản thân cảm xúc.
Chẩn đoán muộn: Việc một tình trạng được nhận diện khá lâu sau thời điểm thường khởi phát, thường là ở tuổi vị thành niên hoặc trưởng thành. Chẩn đoán muộn có thể mang lại sự nhẹ nhõm, đau buồn, những câu hỏi hoặc cảm xúc lẫn lộn. Nó có thể cung cấp bối cảnh hữu ích mà không giải thích mọi trải nghiệm hay quyết định bản sắc của một người. Tìm hiểu thêm : Rối loạn tăng động giảm chú ý (ADHD)
Che giấu đặc điểm (masking): Việc giảm bớt, che giấu hoặc bù trừ một số đặc điểm để đáp ứng kỳ vọng xã hội, đôi khi có chủ ý và đôi khi do thói quen. Masking có thể giúp một người xoay xở trong tình huống hoặc giữ an toàn, nhưng nếu kéo dài có thể đòi hỏi nhiều sức lực và liên quan đến đau khổ ở một số người. Tìm hiểu thêm : Rối loạn phổ tự kỷ (ASD)
Chức năng điều hành: Nhóm quá trình nhận thức liên quan đến lập kế hoạch, giữ thông tin trong đầu, bắt đầu và chuyển đổi nhiệm vụ, theo dõi hành động và ức chế phản ứng. Khó khăn có thể xuất hiện trong nhiều tình trạng và hoàn cảnh. Chỉ riêng chúng không chứng minh sự lười biếng, ADHD hay thiếu nỗ lực. Tìm hiểu thêm : Rối loạn tăng động giảm chú ý (ADHD)
Đa dạng thần kinh: Một thuật ngữ bao quát, không mang tính y khoa, chỉ những cách suy nghĩ, học tập, phát triển hoặc xử lý thông tin khác với các kỳ vọng chi phối trong xã hội. Định nghĩa có thể khác nhau; thuật ngữ này có thể bao gồm tình trạng khuyết tật hoặc sức khỏe, nhưng không hàm ý mọi người có chung nguyên nhân, tính cách hay mức độ cần hỗ trợ.
Đau khổ do nhạy cảm với sự từ chối (RSD): Thuật ngữ không chính thức cho nỗi đau khổ dữ dội liên quan đến sự từ chối, chỉ trích hoặc thất bại có thật hay được cảm nhận. RSD không phải chẩn đoán được công nhận hay tiêu chí ADHD chính thức, và phản ứng tương tự có thể có nhiều cách giải thích. Nhãn này nên mô tả trải nghiệm, không thay thế việc đánh giá. Tìm hiểu thêm : Rối loạn tăng động giảm chú ý (ADHD)
Đồng cảm hai chiều: Một khung lý giải cho rằng hiểu lầm giữa người tự kỷ và người không tự kỷ có thể nảy sinh từ khác biệt về trải nghiệm và giao tiếp ở cả hai phía, thay vì chỉ từ thiếu hụt của người tự kỷ. Điều này không có nghĩa mọi hiểu lầm đều ngang nhau và cũng không xóa bỏ ảnh hưởng của bối cảnh, quyền lực và khả năng cá nhân. Tìm hiểu thêm : Rối loạn phổ tự kỷ (ASD)
Đồng mắc: Sự hiện diện của hai tình trạng trở lên ở cùng một người, như ADHD và rối loạn lo âu. Nhiều người thích cụm từ trung tính các tình trạng đồng diễn. Mỗi tình trạng vẫn cần được đánh giá phù hợp, vì một nhãn không tự động giải thích triệu chứng khác.
Khó điều hòa cảm xúc: Khó nhận biết, điều chỉnh hoặc phản ứng hiệu quả với cảm xúc trong từng hoàn cảnh. Có thể liên quan đến cường độ, thời gian kéo dài, hành động bốc đồng hoặc khó trở lại mức hoạt động thường ngày, và xuất hiện trong nhiều tình trạng. Đau khổ là có thật, nhưng hành vi gây hại vẫn cần đi cùng trách nhiệm và hỗ trợ. Tìm hiểu thêm : Rối loạn nhân cách ranh giới (BPD)
Khó nhận diện cảm xúc (alexithymia): Khái niệm mô tả khó khăn trong việc nhận biết, phân biệt hoặc diễn tả cảm xúc của chính mình, thường kèm lối suy nghĩ tập trung nhiều hơn vào sự việc bên ngoài. Điều này không có nghĩa là không có cảm xúc, sự đồng cảm hay khả năng yêu thương. Mức độ khó khăn có thể thay đổi theo người và hoàn cảnh.
Lặp lời (echolalia): Việc lặp lại ngay lập tức hoặc sau một khoảng thời gian những từ hay cụm từ đã nghe trước đó. Lặp lời có thể phục vụ giao tiếp, xử lý ngôn ngữ, điều hòa bản thân hoặc các chức năng khác; ý nghĩa của nó tùy thuộc vào từng người và bối cảnh. Chỉ riêng việc lặp lại không cho biết một người có đang lắng nghe hay hiểu hay không. Tìm hiểu thêm : Rối loạn phổ tự kỷ (ASD)
Người có hệ thần kinh điển hình: Đây là người có não bộ vận hành theo cách xã hội thường mong đợi. Cụm từ này chỉ là một mốc tham chiếu, không phải lời đánh giá. Có hệ thần kinh điển hình không tốt hơn cũng không kém hơn.
Phổ: Trong tự kỷ, phổ chỉ những tổ hợp khác nhau của đặc điểm giao tiếp xã hội, kiểu hành vi lặp lại hoặc hạn chế, trải nghiệm giác quan và nhu cầu hỗ trợ. Đây không phải một đường duy nhất từ ít đến nhiều tự kỷ; hai người tự kỷ có thể khác nhau đáng kể trên các khía cạnh này. Tìm hiểu thêm : Rối loạn phổ tự kỷ (ASD)
Quá tải giác quan: Trạng thái khi đầu vào giác quan như âm thanh, ánh sáng, xúc giác, mùi hoặc chuyển động trở nên quá sức và cản trở hoạt động. Tác nhân gây quá tải và cách hỗ trợ hữu ích khác nhau. Giảm kích thích, rời khỏi môi trường hoặc dành thời gian hồi phục có thể giúp một số người. Tìm hiểu thêm : Khó khăn xử lý cảm giác
Quán tính trong hoạt động: Cách mô tả không chính thức về khó khăn khi bắt đầu, dừng hoặc chuyển hoạt động dù có ý định làm vậy. Thuật ngữ được nhắc đến trong cộng đồng tự kỷ và ADHD nhưng không phải chẩn đoán, và có thể có nhiều nguyên nhân. Nó mô tả một rào cản, không giải thích đầy đủ rào cản đó.
Siêu tập trung: Thuật ngữ không chính thức cho trạng thái chú ý bị cuốn hút sâu, khiến thời gian, các việc khác hoặc nhu cầu cơ thể khó được nhận ra hơn. Khái niệm này thường được nhắc đến trong cộng đồng ADHD nhưng không phải tiêu chí chẩn đoán. Tùy hoàn cảnh, sự tập trung có thể hữu ích, thú vị, gây gián đoạn hoặc đồng thời có nhiều mặt như vậy. Tìm hiểu thêm : Rối loạn tăng động giảm chú ý (ADHD)
Sở thích đặc biệt: Thuật ngữ cộng đồng thường dùng cho những mối quan tâm tập trung cao độ gắn với tự kỷ. Chúng có thể mang lại niềm vui, khả năng điều hòa, kiến thức hoặc kết nối, nhưng cường độ và tác động khác nhau. Một sở thích có thể nâng đỡ mà trong vài hoàn cảnh vẫn ảnh hưởng đến giấc ngủ, nghĩa vụ hoặc thời gian chung. Tìm hiểu thêm : Rối loạn phổ tự kỷ (ASD)
Stimming (tự điều hòa bằng hành vi lặp lại): Thuật ngữ không chính thức cho chuyển động, âm thanh hoặc cách dùng đồ vật lặp lại, như đung đưa, gõ nhịp hay ngân nga. Stimming có thể hỗ trợ điều hòa, biểu đạt, chú ý hoặc niềm vui, nhưng chức năng thay đổi tùy người và hoàn cảnh. Hành vi nguy hiểm hoặc tự gây thương tích cần được hỗ trợ, nhưng không nên ngăn stimming an toàn chỉ vì trông khác biệt. Tìm hiểu thêm : Rối loạn phổ tự kỷ (ASD)
Thu mình do quá tải (shutdown): Thuật ngữ không chính thức mà một số người tự kỷ dùng khi quá tải làm giảm khả năng di chuyển, nói, quyết định hoặc phản hồi. Trải nghiệm và cách hỗ trợ hữu ích khác nhau ở mỗi người. Giảm yêu cầu và tham khảo kế hoạch hỗ trợ đã thống nhất có thể giúp ích; triệu chứng mới hoặc đáng lo về mặt y khoa cần được đánh giá phù hợp. Tìm hiểu thêm : Rối loạn phổ tự kỷ (ASD)
Tự nhận diện: Việc dùng một nhãn liên quan đến đa dạng thần kinh hoặc một tình trạng mà chưa có xác nhận lâm sàng chính thức. Tự nhận diện có thể hỗ trợ việc suy ngẫm và tiếp cận cộng đồng khi không thể đánh giá, nhưng không giống chẩn đoán lâm sàng và không nên được dùng để loại trừ những cách giải thích khác hoặc nhu cầu chăm sóc.

Bạn muốn gặp những người thực sự hiểu mình?