問卷指南
簡短的練習如何幫助我觀察自己的注意力和記憶？
我要怎麼測試自己的注意力和記憶？
簡短的練習可以描述某個特定時刻的部分表現面向。這裡會分別觀察視覺記憶、選擇性注意力與反應控制。這些結果比較適合用來比較你自己在相似條件下的不同嘗試，而不是拿來和其他人比較。
視覺記憶練習是怎麼進行的？
畫面上會出現一串格子，接著由你依相同順序重現。難度會逐步提高，讓你可以在數個序列中觀察正確率。開始前會有兩次引導式練習來說明任務，這兩次不會計入最終數據。
什麼是 Stroop 練習？
請依照顯示的顏色作答，不要自動跟著文字走。這會用到選擇性注意力，以及處理相互競爭資訊的能力。如果這些顏色對你來說不易辨識或區別不夠明顯，你可以跳過這個練習。
Go/No-Go 任務有什麼用？
Go/No-Go 任務會請你對某個訊號快速反應，並對另一個訊號抑制反應。漏答次數、誤按次數和反應時間中位數會分開顯示。如果切換分頁中斷了某一輪，請重新開始，以免測量結果不一致。
這些練習會測量 IQ 或高智能潛能 (HPI) 嗎？
不是。這些練習不是 IQ 測驗、高智能潛能 (HPI) 測驗，也不是神經心理評估。你的裝置、疲勞程度、干擾、語言和對指示的理解，都會影響表現。它們不會產生任何臨床百分位或智力分數。
常見問題
你可能會有的疑問
結果偏低是不是代表我有注意力障礙？
不會。單一次的表現受到許多條件影響，無法判定任何障礙。它只描述這一次的嘗試。
疲勞會改變我的結果嗎？
會。睡眠、壓力、干擾、使用的裝置以及一天中的時段，都可能影響速度和正確率。
我可以重複做這些練習，來比較自己不同次的嘗試嗎？
可以。為了讓個人比較更一致，請盡可能使用同一台裝置，並選擇相似的條件。
為什麼要顯示反應時間的中位數？
中位數可以降低特別慢或特別快的反應所造成的影響。它仍然只是描述性的數據，不是臨床常模。
這個測驗能偵測資賦優異或高智能潛能 (HPI) 嗎？
不能。要判定資賦優異或高智能潛能 (HPI)，需要由專業人員以合適的工具進行心理計量評估。這些小遊戲並不是為此設計的。