質問形式のテストの案内
大人の自閉スペクトラムのサインは、どうやって確かめられる？
大人になってから、自分が自閉スペクトラムかもしれないとどう気づける？
自閉スペクトラムを見分けられる単一のサインはありません。むしろ、社会的コミュニケーション、習慣、興味、感覚の処理にかかわる経験が長いあいだ組み合わさっていること、そしてそれが幼いころからあることを見ていきます。この質問票は、結論を出さずに、こうした領域のいくつかを言葉にする手助けをします。
この質問票では、どんな自閉的な特性を確かめる？
設問では、会話に入ること、複数人の話についていくこと、ほのめかされた意味を理解することにかかる意識的な労力を扱います。また、見通しを求める気持ち、変化への苦手さ、いくつかの興味の強さ、音や光、手ざわりが日々の快適さに与える影響も確かめます。
人とのやりとりは、どうして疲れることがある？
話し出すタイミングや相手との距離、表情、ほのめかされた意味を、意識して分析している人もいます。この労力はまわりからは見えにくく、大きなエネルギーを必要とすることがあります。社交不安や孤立していた時期、人間関係のつらい状況など、ほかの説明が当てはまることもあります。
習慣や敏感さは、どんな役割を果たしている？
習慣は目安になり、切り替えの見通しを立てやすくしてくれます。音や光、手ざわり、とてもにぎやかな環境が大きく影響することもあります。こうした経験はいくつもの特性と結びついて現れるもので、ほかの側面と合わせて見たときにはじめて自閉スペクトラムを思わせるものになります。
自閉スペクトラムを、大人になってから初めて確かめることもある？
はい。合わせるための工夫の負担が増したときや、生活の変化で人とかかわる場面が増えたときなど、大人になってから自閉スペクトラムについて考えはじめることがあります。ただし、オンラインのテストだけでは足りません。評価では、発達の経過や今の暮らし、ほかに考えられる説明も見ていきます。
よくある質問
気になるかもしれないこと
このテストで、自分が自閉スペクトラムだと確かめられますか？
いいえ。あなたの回答で複数の側面が目立っているかどうかを示すだけです。オンラインのテストや自己記入式の質問票だけで、自閉スペクトラムを確実に診断できるものはありません。
ASDとはどういう意味ですか？
ASDは自閉スペクトラム症のことです。スペクトラムという言葉は、人それぞれのあり方や必要としていること、支援の程度が多様であることを表すもので、「少し自閉的」から「とても自閉的」までを測る尺度ではありません。
社交的でも、自分は自閉スペクトラムかもしれないと考えることはありますか？
はい。人との関係が好きであることや会話を続けられることは、それにどれだけの労力や準備、回復が必要かを示すものではありません。ただし、この点だけで何かを結論づけることはできません。
感覚の過敏さがあると、自閉スペクトラムということですか？
いいえ。音や光、手ざわりへの強い敏感さは、さまざまな状況で生じます。この質問票では、社会的コミュニケーションや安定した目安を求める気持ちと合わせて見ています。
気になることがあるのに、結果があまり目立たないのはなぜですか？
短い質問票では、経験や補うための工夫、状況のすべてを扱うことはできません。そのため、あまり目立たない結果が出たとしても、それでASDを否定することはできません。
大人の自閉スペクトラムの評価は、どこに相談すればよいですか？
医師や、大人の自閉スペクトラムに詳しい専門職に相談できます。状況に応じて、専門のチームや適切な診断の窓口を紹介してくれることがあります。