用語集 · Atypiklove

ニューロダイバーシティ用語集

ニューロダイバーシティをより深く理解するための用語を、わかりやすく解説します。

AuDHD
同じ人に自閉とADHDが重なることを指すコミュニティのかばん語。よくある特性の組み合わせを表し、別の公式診断ではない。必要はぶつかりうる。例えばルーチンの必要と新奇さの探索。それが一つのカップルや一つの性格を決めるわけではない。 詳しく見る : 注意欠如・多動症(ADHD)関連する用語 : 併存マスキングハイパーフォーカス(過集中)
ROCD(関係強迫)
恋愛の結びつきに焦点を当てた強迫症の一形。相手選び、自分の感情、関係の細部への侵入的な疑いが続き、確認やれ保証を求めることが多い。疑いは本物の感情を証明も否定もしない。臨床用語であり、オンライン質問票では診断はつかない。 詳しく見る : 強迫症(OCD)関連する用語 : 侵入思考強迫行為再保証リメレンス
アイデンティティ・ファーストの言い方
「自閉症のある人」ではなく「自閉的な人」と言う言い方です。その特性を付属物ではなくアイデンティティの一部として扱います。逆の言い方はパーソン・ファーストと呼ばれ、そちらを好む人もいます。普遍的な決まりはありません。決めるのは当事者です。関連する用語 : ニューロダイバージェンスエイブリズム(能力主義)自己同定
アティピー(非定型性)
Atypiklove が、期待される規範から外れたあり方、障害、特性をまとめて指すために使う包括的な言葉です。それぞれの状況に上下をつけません。医学的な分類ではなく、きわめて多様な経験を診断に変えることなく束ねるための日常語です。関連する用語 : ニューロアティピカル(非定型発達)ニューロダイバージェンススペクトラム
アレキシサイミア(失感情症)
自分の感情を特定し、区別し、説明する難しさを表す概念で、外側の事実に注意が向きやすい考え方を伴うことがあります。感情、共感、愛する力がないという意味ではありません。難しさの程度は人や状況によって変わります。関連する用語 : 内受容感覚感情調節の難しさ共調整(コレギュレーション)
アンマスキング(仮面を外すこと)
ニューロティピカルに見えるように使っていた偽装のやり方を、少しずつ手放していく過程です。安堵をもたらすことが多い一方で、疲れ、喪失感、周囲の反応も伴います。アンマスキングは場面ごとに選ぶものであり、義務でもなければ、つねに安全とも限りません。関連する用語 : マスキング自閉的バーンアウト自己同定
インフォダンプ
夢中になっている話題について、知っていることを一気に細かく話すことです。外からは独白のように聞こえますが、多くの場合は愛情の表れです。自分にとって一番大切なものを差し出しているのです。そう伝えておけば誤解を避けられます。デートでも、交際が続いてからでも同じです。 詳しく見る : 自閉スペクトラム症(ASD)関連する用語 : 特別な関心ハイパーフォーカス(過集中)ダブル・エンパシー問題
エイブリズム(能力主義)
ひとつのあり方を標準とみなし、それ以外を欠けたものとして読み取る、ものの見方と慣行の体系です。日常のひと言にも、利用のルールにも同じように現れます。エイブリズムと名指すことで問いが移ります。どう合わせるかではなく、何が妨げているのか、という問いへ。関連する用語 : ニューロダイバーシティ配慮と調整支援ニーズ
エコラリア(反響言語)
以前に聞いた言葉やフレーズを、すぐに、または時間をおいて繰り返すことです。エコラリアには、意思疎通、言語処理、自己調整などの役割があり、その意味は本人や状況によって異なります。繰り返しているという事実だけでは、話を聞いているか、理解しているかは判断できません。 詳しく見る : 自閉スペクトラム症(ASD)関連する用語 : ソーシャルスクリプトスティミングスペクトラム
ゴーストティング
すでにやり取りが始まったあとでも、説明なく連絡を切ること。オンライン交際でよく使われる非公式な言葉で、行動を指し、診断名ではない。沈黙はシャットダウン、過負荷、使わなくなったアプリからも来る。不在だけでは理由は分からない。関連する用語 : デート疲れ不安型愛着シャットダウン
シャットダウン
過負荷のときに動く、話す、決める、応答する力が弱まることを、一部の自閉症の人が表す非公式な言葉です。経験や役立つ対応は人によって異なります。求めることを減らし、事前に合意した支援計画を確認すると役立つ場合がありますが、新しい症状や医学的に心配な症状には適切な評価が必要です。 詳しく見る : 自閉スペクトラム症(ASD)関連する用語 : メルトダウン認知的過負荷共調整(コレギュレーション)
スティミング
体を揺らす、指でたたく、鼻歌を歌うなど、動き、音、物の使い方を繰り返すことを表す非公式な言葉です。調整、表現、注意、楽しさに役立つ場合がありますが、役割は人や状況で異なります。危険な行動や自傷につながる行動には支援が必要ですが、安全なスティミングを見た目が違うという理由だけで抑えるべきではありません。 詳しく見る : 自閉スペクトラム症(ASD)関連する用語 : 感覚のしきい値感覚過負荷共調整(コレギュレーション)
スプーン理論
限られた体力を説明するために Christine Miserandino が広めたたとえです。一日の行動はひとつずつスプーンを消費し、その数は無限ではありません。臨床的な指標ではなく、今日は何ができるのかを、いちいち弁明せずに伝えるための共通の言葉です。関連する用語 : 社交後の消耗自閉的バーンアウト支援ニーズ
スプリッティング
ストレス下で、ある人の良い面と悪い面を同時に保てず、理想化と価値下げの間で揺れる難しさを指す言葉。境界性パーソナリティの文脈でよく語られるが、独立した診断ではなく、型も普遍ではない。経験を名指すものであり、障害を証明しない。 詳しく見る : 境界性パーソナリティ障害(BPD)関連する用語 : 感情調節の難しさ不安型愛着
スペクトラム
自閉症でいうスペクトラムは、社会的コミュニケーションの特徴、反復的または限定的なパターン、感覚の経験、支援ニーズのさまざまな組み合わせを指します。自閉症が少ない人から多い人へ並ぶ一本の線ではなく、二人の自閉症の人が各側面で大きく異なることがあります。 詳しく見る : 自閉スペクトラム症(ASD)関連する用語 : 支援ニーズニューロダイバーシティ併存
スモールトーク
中身を意図的に薄くしたやりとりで、本格的な会話の前に、相手が応じてくれることと敵意がないことを示す。多くの自閉の人にとって負担が大きい。情報を交わすより、合図をその場で作ることを求められるからだ。社会的知性の欠如ではなく、別の形式である。 詳しく見る : 自閉スペクトラム症(ASD)関連する用語 : ソーシャルスクリプト字義どおりのコミュニケーション社交後の消耗
ソーシャルスクリプト
予想できる社会的場面に備えて、あらかじめ用意しておく言い回しや流れです。自己紹介、注文、会話の切り上げ方など。その場で考える負担を減らし、やりとりを可能にします。台本を使ってもやりとりが不誠実になるわけではなく、負担が下がるだけです。関連する用語 : マスキングスモールトーク字義どおりのコミュニケーション
タスク麻痺
やりたいと思っているのに、動き出せずに固まってしまう状態です。関わっているのは着手と判断の負荷であって、意欲や自制心の不足ではありません。ごく小さく具体的な最初のひと動作にまで分けるほうが、意志の力より高い確率で動き出せます。 詳しく見る : 注意欠如・多動症(ADHD)関連する用語 : 実行機能慣性(切り替えの難しさ)ボディダブリング
ダブル・エンパシー問題
自閉症の人と非自閉症の人の間の誤解は、自閉症側だけの欠如ではなく、双方の経験やコミュニケーションの違いから生じうるとする考え方です。すべての誤解で双方の立場が同等だという意味ではなく、状況、力関係、個人の能力による影響をなくすものでもありません。 詳しく見る : 自閉スペクトラム症(ASD)関連する用語 : ニューロミックスの関係モノトロピズムニューロティピカル
デート疲れ
プロフィール、最初のメッセージ、行き場のないデートの繰り返しによる感情面・認知面の消耗。デート・バーンアウトとも呼ばれ、広く使われるが診断名ではない。ニューロダイバージェントな人では、感覚過負荷、マスキング、切り替えの負担と重なることがある。関連する用語 : 認知的過負荷マスキングスモールトークゴーストティング
デミセクシュアル
強い情緒的なつながりができて初めて性的魅力を感じる指向。アセクシュアル・スペクトル上にあり、内気さでも遅さでも「選り好みしすぎ」でもない。言葉が示すのは魅力の条件であり、決まった待ち時間でも道徳規則でもない。
ニューロアティピカル(非定型発達)
一般的な期待から外れたあり方をもつ人を指す、よく使われる言葉です。ニューロダイバージェントとほぼ同じ範囲を指しますが、公式の定義も安定した境界もありません。この言葉に自分を重ねる人もいれば、自分の状況をより正確に名づけたいと考える人もいます。関連する用語 : ニューロダイバージェンスニューロティピカルアティピー(非定型性)
ニューロダイバージェンス
一般的な期待とは異なる考え方、学び方、発達のしかた、情報処理のしかたを広く指す、医学用語ではない包括的な言葉です。定義は一定ではなく、障害や健康上の状態を含む場合もありますが、共通の原因、性格、支援ニーズの程度があるという意味ではありません。関連する用語 : ニューロダイバーシティニューロティピカルニューロアティピカル(非定型発達)
ニューロダイバーシティ
考え方、学び方、感じ方が人によって異なるという、人類全体にわたる事実を指す言葉です。多様性そのものを表すのであって、個人を指すのではありません。一人の人が「ニューロダイバース」なのではないのです。同時に、こうした違いを矯正するのではなく受け入れるよう求める社会運動の名前でもあります。関連する用語 : ニューロダイバージェンスニューロティピカルエイブリズム(能力主義)
ニューロティピカル
脳が社会の期待する一般的な仕方で働く人を指します。この言葉は比較のための目安であって、評価ではありません。ニューロティピカルであることが、より良いわけでも悪いわけでもありません。関連する用語 : ニューロダイバージェンスニューロミックスの関係ダブル・エンパシー問題
ニューロミックスの関係
ニューロダイバージェントな人とニューロティピカルな人、あるいはあり方がはっきり異なる二人のあいだの関係です。この表現は違いを述べるものであって、それ自体を困難とみなすものではありません。すれ違いは暗黙の了解の違いから生じることが多く、互いに必要なことを言葉にすると小さくなります。関連する用語 : ダブル・エンパシー問題ニューロティピカル共調整(コレギュレーション)
ハイパーフィクセーション
とくにADHDのコミュニティで、話題・活動・人への強くて一時的な没入を指す言葉。対象がより狭く、対人的なこともある点でハイパーフォーカスと区別される。診断基準ではない。強さは、続く愛も障害も証明しない。 詳しく見る : 注意欠如・多動症(ADHD)関連する用語 : ハイパーフォーカス(過集中)特別な関心リメレンス
ハイパーフォーカス(過集中)
強く没頭した注意によって、時間、ほかの課題、体の必要に気づきにくくなる状態を表す非公式な言葉です。ADHDのコミュニティでよく語られますが、診断基準ではありません。状況によって役立つことも、楽しいことも、生活を妨げることも、それらが重なることもあります。 詳しく見る : 注意欠如・多動症(ADHD)関連する用語 : モノトロピズム特別な関心ハイパーフィクセーション
ボディダブリング
別の人がそばにいる状態で作業を進めることです。同じ場所でも、ビデオ通話でもかまいません。その人は手を出しません。いてくれるだけで、取りかかれて続けられることが多いのです。監視ではありません。相手の役割はそこにいることであり、管理することでも励ますことでもありません。 詳しく見る : 注意欠如・多動症(ADHD)関連する用語 : タスク麻痺実行機能共調整(コレギュレーション)
マスキング
社会的な期待に応えるために、特性を抑えたり、隠したり、補ったりすることで、意識的に行う場合も習慣になっている場合もあります。状況を切り抜けたり身を守ったりする助けになる一方、長く続くマスキングは大きな労力を要し、人によっては苦痛と関連します。 詳しく見る : 自閉スペクトラム症(ASD)関連する用語 : アンマスキング(仮面を外すこと)自閉的バーンアウト社会的カモフラージュ
メルトダウン
過負荷への強い反応を表す非公式な言葉で、泣く、叫ぶ、動きが激しくなる、普段の行動のコントロールを失うなどが起こる場合があります。意図的なかんしゃくとは異なりますが、安全と周囲への影響はなお重要です。支援は決めつけた一律の対応ではなく、本人の計画に基づく必要があります。 詳しく見る : 自閉スペクトラム症(ASD)関連する用語 : シャットダウン感覚過負荷感情調節の難しさ
モノトロピズム
注意が多くの対象に分散するのではなく、一度に少数の関心へ強く注がれると説明するモデルです。ハイパーフォーカス、特定の興味、切り替えの難しさをひとつの見方でつなぎます。説明のための理論であり議論も続いています。診断基準ではありません。 詳しく見る : 自閉スペクトラム症(ASD)関連する用語 : ハイパーフォーカス(過集中)特別な関心慣性(切り替えの難しさ)
リメレンス
ドロシー・テノフが述べた、意志に依らない強い惹かれ方。思考がその人へ何度も戻り、気分が相手の反応一つに左右される。診断名ではなく、芽生えの恋と同義でもない。実在の相手はぼやけたまま、内側の像だけが育つことがある。経験を名指す言葉であり、障害を証明するものではない。 詳しく見る : 注意欠如・多動症(ADHD)関連する用語 : ハイパーフォーカス(過集中)ハイパーフィクセーションROCD(関係強迫)反芻思考
感覚のしきい値
刺激が気づかれるようになり、やがて不快になる水準のことです。感覚ごと、人ごと、そのときどきで変わります。音には過敏で触覚には鈍い、ある感覚は求めて別の感覚は避ける、ということもあります。しきい値が低いのはわがままではなく、設定の違いです。 詳しく見る : 感覚の過剰反応関連する用語 : 感覚過負荷固有受容感覚内受容感覚
感覚過負荷
音、光、触覚、におい、動きなどの感覚入力が耐えがたいほど強くなり、日常の機能を妨げる状態です。きっかけや役立つ対応は人によって異なります。刺激を減らす、その場を離れる、回復の時間を取ることが助けになる場合があります。 詳しく見る : 感覚の過剰反応関連する用語 : 感覚のしきい値認知的過負荷メルトダウン
感情調節の難しさ
状況に応じて感情に気づき、調整し、効果的に対応することの難しさです。強さや持続時間、衝動的な行動、普段の状態に戻る難しさとして現れ、さまざまな状態で起こります。苦痛は現実のものですが、人を傷つける行動には責任と支援の両方が必要です。 詳しく見る : 境界性パーソナリティ障害(BPD)関連する用語 : 共調整(コレギュレーション)拒絶に伴う強い苦痛(RSD)反芻思考
慣性(切り替えの難しさ)
そうしようと思っていても、活動を始める、やめる、切り替えることが難しい状態を表す非公式な言葉です。自閉症やADHDのコミュニティで語られますが、診断名ではなく、原因はさまざまです。この言葉は障壁を表しますが、その全てを説明するものではありません。関連する用語 : タスク麻痺極端な要求回避(PDA)モノトロピズム
拒絶に伴う強い苦痛(RSD)
実際の、またはそう感じた拒絶、批判、失敗に伴う強い苦痛を表す非公式な言葉です。RSDは認められた診断名でもADHDの正式な診断基準でもなく、似た反応には複数の説明があり得ます。この名称は経験を表すためのもので、評価の代わりにはなりません。 詳しく見る : 注意欠如・多動症(ADHD)関連する用語 : 公正さへの敏感さ感情調節の難しさ反芻思考
共調整(コレギュレーション)
他者との関わりのなかで落ち着きを取り戻すことです。声の速さ、黙ってそばにいること、安心させる仕草などが働きます。自己調整に先立ち、それを支えるものであって、対立するものではありません。相手を本当に落ち着かせるものを知っていれば、かえって負担になる慰めを避けられます。関連する用語 : ニューロミックスの関係感情調節の難しさシャットダウン
強迫観念(OCD)
割り込み、不安を生む思考・イメージ・疑い。時に方向を変えられる反すうとは別物。強迫症では、強迫観念は隠れた願望ではない。恋の執着という日常語は別の意味を指す。ここでは強迫観念と強迫行為の循環に結びつく。 詳しく見る : 強迫症(OCD)関連する用語 : 侵入思考強迫行為ROCD(関係強迫)
強迫行為
強迫観念の不安を下げる、または恐れる害を防ぐための行為、確認、回避、心の儀式。安堵は一時的で、循環は強まりうる。習慣、チック、特別な関心は、繰り返すというだけで強迫行為にはならない。 詳しく見る : 強迫症(OCD)関連する用語 : 侵入思考強迫観念(OCD)再保証
極端な要求回避(PDA)
臨床家と当事者が記述してきた特徴で、自分自身への要求も含め、求められることへの強い抵抗が見られます。反抗ではなく不安が背景にあります。どの診断基準にも診断名として載っておらず、議論も続いています。頼み方を変えるだけで状況が一変することはよくあります。 詳しく見る : 自閉スペクトラム症(ASD)関連する用語 : 慣性(切り替えの難しさ)感情調節の難しさタスク麻痺
固有受容感覚
筋肉、腱、関節からの信号をもとに、体の位置や動きを感じる感覚です。この感覚の違いが、協調運動や動きを求める感覚に関係することがあります。ただし、物にぶつかることや圧迫刺激を求めることには複数の原因があり、それだけで感覚処理の状態を判断することはできません。関連する用語 : 内受容感覚感覚のしきい値スティミング
公正さへの敏感さ
自分に対しても他人に対しても、不当だと感じたことに強く長く反応する傾向です。粘り強い行動につながることもあれば、ある種の社会的場面の負担を大きくすることもあります。診断基準でも、ニューロダイバージェンスの証拠でもありませんが、当事者の語りには頻繁に登場します。関連する用語 : 拒絶に伴う強い苦痛(RSD)ダブル・エンパシー問題感情調節の難しさ
再保証
危険、疑い、見捨てられが本物ではないと、他者に何度も確認してもらうこと。強迫症では対人的な強迫行為になりうる。ほかでは不安や不安型愛着に属することもある。一度答えるのは助けになる。唯一の手段にすると、循環が続きやすい。 詳しく見る : 強迫症(OCD)関連する用語 : 不安型愛着ROCD(関係強迫)侵入思考
支援ニーズ
人を高機能や低機能と分類するのではなく、実際に必要な支援を場面ごとに述べる考え方です。必要な支援は時期によっても状況によっても変わります。ある領域でとても自立している人が、別の領域では手厚い支援を必要とすることもあります。関連する用語 : 配慮と調整エイブリズム(能力主義)スペクトラム
字義どおりのコミュニケーション
言葉の明示的な意味を重んじ、含み、皮肉、行間にはあまり重みを置かない好み。自閉と結びつけられることが多いが、万人に当てはまるわけでも、それだけのものでもない。はっきりした言い回しは双方の助けになることが多い。その人の優しさや誠実さは語らない。 詳しく見る : 自閉スペクトラム症(ASD)関連する用語 : ソーシャルスクリプトダブル・エンパシー問題スモールトーク
時間感覚の弱さ(タイムブラインドネス)
時間が過ぎるのを感じ取ること、作業にかかる時間を見積もること、締め切りが近づくのを察することが難しい状態です。時間は「今」か「今ではない」かとして体験されます。怠慢ではありません。外側の目印、アラーム、タイマーのほうが意志の力より確実に補ってくれます。 詳しく見る : 注意欠如・多動症(ADHD)関連する用語 : 実行機能タスク麻痺慣性(切り替えの難しさ)
自己同定
正式な臨床的確認を受けずに、ニューロダイバージェントまたは特定の状態に関する呼び名を自分に用いることです。評価を受けられない場合、自己同定は自己理解やコミュニティとのつながりに役立つことがあります。ただし臨床診断と同じではなく、他の可能性や必要なケアを除外するために使うものではありません。関連する用語 : 遅い時期の診断アイデンティティ・ファーストの言い方ニューロアティピカル(非定型発達)
自閉的バーンアウト
過剰な負荷や長期の偽装のあとに、自閉的な人たちが語る長引く消耗の状態です。ふだんできていたことができなくなる、感覚が過敏になる、引きこもりたくなる、といったことを伴いがちです。職場のバーンアウトとは異なり、休暇をとるだけでは解消しません。 詳しく見る : 自閉スペクトラム症(ASD)関連する用語 : マスキングアンマスキング(仮面を外すこと)社交後の消耗
実行機能
計画する、情報を頭に保つ、課題を始めたり切り替えたりする、自分の行動を確認する、反応を抑えることに関わる認知過程のまとまりです。さまざまな状態や状況で難しさが生じます。それだけで怠惰、ADHD、努力不足を示すものではありません。 詳しく見る : 注意欠如・多動症(ADHD)関連する用語 : タスク麻痺時間感覚の弱さ(タイムブラインドネス)慣性(切り替えの難しさ)
社会的カモフラージュ
社会の期待に沿って見えるよう、ニューロダイバージェントな特性を隠したり補ったりする努力。マスキングと一部重なり、女性や遅い時期に診断された人についてよく使われる。診断名ではない。長く続くカモフラージュは、エネルギーと自己の把握に高くつくことがある。 詳しく見る : 自閉スペクトラム症(ASD)関連する用語 : マスキング自閉的バーンアウトアンマスキング(仮面を外すこと)
社交後の消耗
人と会ったあとに訪れる消耗です。数時間から一日ほど遅れて来ることもあります。会った相手への関心の度合いを測るものではありません。楽しい時間ほど高くつくこともあります。あとで耐えるのではなく、あらかじめ回復の時間を確保しておくと状況が変わります。関連する用語 : マスキング自閉的バーンアウトスプーン理論
侵入思考
望まない思考、イメージ、衝動が割り込んでくること。しばしば本人の価値観に逆らう。強迫症では不安をあおり、時に強迫行為を呼ぶ。それ以外では、一度きりの気まずい考えはよくあり、障害の印ではない。考えを持つことは、実行する意図ではない。 詳しく見る : 強迫症(OCD)関連する用語 : 強迫観念(OCD)強迫行為反芻思考ROCD(関係強迫)
診断による覆い隠し
ある症状がすでについている診断のせいだと即断され、別の原因を探すのが遅れる状況です。痛みを不安のせいにするのがよくある例です。人の側ではなく、医療の側の偏りであり、通院期間が長い人ほど重くのしかかります。関連する用語 : 遅い時期の診断併存エイブリズム(能力主義)
診断の開示
診断やニューロダイバージェントな働き方を伝えるか伝えないか、そしていつ伝えるかの選択。研究は対照的な経験を示す。安堵、拒絶、無関心は文脈による。道徳的義務ではない。本人の安全とペースが先に来る。 詳しく見る : 自閉スペクトラム症(ASD)関連する用語 : 遅い時期の診断マスキング自己同定
遅い時期の診断
通常みられ始める時期よりかなり後になって、ある状態について診断や認識を得ることです。多くは思春期や成人期に起こります。遅い時期の診断は、安堵、悲しみ、疑問、複雑な気持ちをもたらすことがあります。経験を理解する手がかりにはなりますが、すべての経験を説明したり、その人のアイデンティティを決めたりするものではありません。 詳しく見る : 注意欠如・多動症(ADHD)関連する用語 : 自己同定診断による覆い隠しアンマスキング(仮面を外すこと)
特別な関心
自閉症に関連する、非常に集中した興味を表すコミュニティ用語です。楽しさ、調整、知識、つながりをもたらすことがありますが、強さや影響は人によって異なります。支えになる一方、状況によっては睡眠、義務、共に過ごす時間を妨げることもあります。 詳しく見る : 自閉スペクトラム症(ASD)関連する用語 : モノトロピズムインフォダンプハイパーフォーカス(過集中)
内受容感覚
心拍、呼吸、空腹、喉の渇き、痛み、膀胱が満たされた感覚など、体内の信号を感じ取り、解釈することです。人によって、一部の信号を強く、弱く、または異なる形で感じることがあります。内受容感覚は感情への気づきに関わりますが、感情そのものと同じではありません。関連する用語 : 固有受容感覚アレキシサイミア(失感情症)感覚のしきい値
認知的過負荷
処理すべき情報量が使える余力を超える瞬間です。言葉が出ない、決められない、直前のことを覚えていられない、といったことが起こります。刺激から生じる感覚過負荷とは別のものです。両者は重なりやすく、同じ場面が両方を同時に引き起こすこともあります。関連する用語 : 感覚過負荷実行機能シャットダウン
配慮と調整
状況を実行可能にする具体的な工夫です。電話ではなく文字にする、照明を落とす、変更を前もって伝える、休憩を入れる、など。優遇を与えるのではなく、障壁を取り除きます。役に立つものほど費用がかからないことが多く、消耗する前に取り決めておくのが最良です。関連する用語 : エイブリズム(能力主義)支援ニーズ感覚過負荷
反芻思考
過去のできごとや心配ごとをめぐって、状況が前に進まないまま考えが巡り続けることです。答えにたどりつく熟考とも、本人の意志に反して割り込む強迫観念とも異なります。それだけでは何の障害も示しません。続く長さと、それにかかる負担のほうが問題になります。 詳しく見る : うつ病(大うつ病性障害)関連する用語 : 感情調節の難しさ侵入思考ROCD(関係強迫)
不安型愛着
見捨てられへの恐れ、再保証の必要、つながりの合図への警戒が目立つ愛着の型。次元的でよくある概念であり、障害でも境界性パーソナリティの別名でもない。一部のニューロダイバージェントな人では、繰り返される拒絶が強めることがあるが、避けられないわけではない。関連する用語 : 拒絶に伴う強い苦痛(RSD)再保証ゴーストティング
併存
ADHDと不安症など、二つ以上の状態が同じ人に存在することです。より中立的な「併存する状態」という表現を好む人も多くいます。一つの名称が別の症状を自動的に説明するわけではないため、それぞれの状態に適切な評価が必要です。関連する用語 : 診断による覆い隠し遅い時期の診断スペクトラム

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