ニューロダイバーシティ用語集

アレキシサイミア（失感情症）: 自分の感情を特定し、区別し、説明する難しさを表す概念で、外側の事実に注意が向きやすい考え方を伴うことがあります。感情、共感、愛する力がないという意味ではありません。難しさの程度は人や状況によって変わります。
エコラリア（反響言語）: 以前に聞いた言葉やフレーズを、すぐに、または時間をおいて繰り返すことです。エコラリアには、意思疎通、言語処理、自己調整などの役割があり、その意味は本人や状況によって異なります。繰り返しているという事実だけでは、話を聞いているか、理解しているかは判断できません。詳しく見る : 自閉スペクトラム症（ASD）
シャットダウン: 過負荷のときに動く、話す、決める、応答する力が弱まることを、一部の自閉症の人が表す非公式な言葉です。経験や役立つ対応は人によって異なります。求めることを減らし、事前に合意した支援計画を確認すると役立つ場合がありますが、新しい症状や医学的に心配な症状には適切な評価が必要です。詳しく見る : 自閉スペクトラム症（ASD）
スティミング: 体を揺らす、指でたたく、鼻歌を歌うなど、動き、音、物の使い方を繰り返すことを表す非公式な言葉です。調整、表現、注意、楽しさに役立つ場合がありますが、役割は人や状況で異なります。危険な行動や自傷につながる行動には支援が必要ですが、安全なスティミングを見た目が違うという理由だけで抑えるべきではありません。詳しく見る : 自閉スペクトラム症（ASD）
スペクトラム: 自閉症でいうスペクトラムは、社会的コミュニケーションの特徴、反復的または限定的なパターン、感覚の経験、支援ニーズのさまざまな組み合わせを指します。自閉症が少ない人から多い人へ並ぶ一本の線ではなく、二人の自閉症の人が各側面で大きく異なることがあります。詳しく見る : 自閉スペクトラム症（ASD）
ダブル・エンパシー問題: 自閉症の人と非自閉症の人の間の誤解は、自閉症側だけの欠如ではなく、双方の経験やコミュニケーションの違いから生じうるとする考え方です。すべての誤解で双方の立場が同等だという意味ではなく、状況、力関係、個人の能力による影響をなくすものでもありません。詳しく見る : 自閉スペクトラム症（ASD）
ニューロダイバージェンス: 一般的な期待とは異なる考え方、学び方、発達のしかた、情報処理のしかたを広く指す、医学用語ではない包括的な言葉です。定義は一定ではなく、障害や健康上の状態を含む場合もありますが、共通の原因、性格、支援ニーズの程度があるという意味ではありません。
ニューロティピカル: 脳が社会の期待する一般的な仕方で働く人を指します。この言葉は比較のための目安であって、評価ではありません。ニューロティピカルであることが、より良いわけでも悪いわけでもありません。
ハイパーフォーカス（過集中）: 強く没頭した注意によって、時間、ほかの課題、体の必要に気づきにくくなる状態を表す非公式な言葉です。ADHDのコミュニティでよく語られますが、診断基準ではありません。状況によって役立つことも、楽しいことも、生活を妨げることも、それらが重なることもあります。詳しく見る : 注意欠如・多動症（ADHD）
マスキング: 社会的な期待に応えるために、特性を抑えたり、隠したり、補ったりすることで、意識的に行う場合も習慣になっている場合もあります。状況を切り抜けたり身を守ったりする助けになる一方、長く続くマスキングは大きな労力を要し、人によっては苦痛と関連します。詳しく見る : 自閉スペクトラム症（ASD）
メルトダウン: 過負荷への強い反応を表す非公式な言葉で、泣く、叫ぶ、動きが激しくなる、普段の行動のコントロールを失うなどが起こる場合があります。意図的なかんしゃくとは異なりますが、安全と周囲への影響はなお重要です。支援は決めつけた一律の対応ではなく、本人の計画に基づく必要があります。詳しく見る : 自閉スペクトラム症（ASD）
感覚過負荷: 音、光、触覚、におい、動きなどの感覚入力が耐えがたいほど強くなり、日常の機能を妨げる状態です。きっかけや役立つ対応は人によって異なります。刺激を減らす、その場を離れる、回復の時間を取ることが助けになる場合があります。詳しく見る : 感覚処理の困難
感情調節の難しさ: 状況に応じて感情に気づき、調整し、効果的に対応することの難しさです。強さや持続時間、衝動的な行動、普段の状態に戻る難しさとして現れ、さまざまな状態で起こります。苦痛は現実のものですが、人を傷つける行動には責任と支援の両方が必要です。詳しく見る : 境界性パーソナリティ障害（BPD）
慣性（切り替えの難しさ）: そうしようと思っていても、活動を始める、やめる、切り替えることが難しい状態を表す非公式な言葉です。自閉症やADHDのコミュニティで語られますが、診断名ではなく、原因はさまざまです。この言葉は障壁を表しますが、その全てを説明するものではありません。
拒絶に伴う強い苦痛（RSD）: 実際の、またはそう感じた拒絶、批判、失敗に伴う強い苦痛を表す非公式な言葉です。RSDは認められた診断名でもADHDの正式な診断基準でもなく、似た反応には複数の説明があり得ます。この名称は経験を表すためのもので、評価の代わりにはなりません。詳しく見る : 注意欠如・多動症（ADHD）
固有受容感覚: 筋肉、腱、関節からの信号をもとに、体の位置や動きを感じる感覚です。この感覚の違いが、協調運動や動きを求める感覚に関係することがあります。ただし、物にぶつかることや圧迫刺激を求めることには複数の原因があり、それだけで感覚処理の状態を判断することはできません。
自己同定: 正式な臨床的確認を受けずに、ニューロダイバージェントまたは特定の状態に関する呼び名を自分に用いることです。評価を受けられない場合、自己同定は自己理解やコミュニティとのつながりに役立つことがあります。ただし臨床診断と同じではなく、他の可能性や必要なケアを除外するために使うものではありません。
実行機能: 計画する、情報を頭に保つ、課題を始めたり切り替えたりする、自分の行動を確認する、反応を抑えることに関わる認知過程のまとまりです。さまざまな状態や状況で難しさが生じます。それだけで怠惰、ADHD、努力不足を示すものではありません。詳しく見る : 注意欠如・多動症（ADHD）
遅い時期の診断: 通常みられ始める時期よりかなり後になって、ある状態について診断や認識を得ることです。多くは思春期や成人期に起こります。遅い時期の診断は、安堵、悲しみ、疑問、複雑な気持ちをもたらすことがあります。経験を理解する手がかりにはなりますが、すべての経験を説明したり、その人のアイデンティティを決めたりするものではありません。詳しく見る : 注意欠如・多動症（ADHD）
特別な関心: 自閉症に関連する、非常に集中した興味を表すコミュニティ用語です。楽しさ、調整、知識、つながりをもたらすことがありますが、強さや影響は人によって異なります。支えになる一方、状況によっては睡眠、義務、共に過ごす時間を妨げることもあります。詳しく見る : 自閉スペクトラム症（ASD）
内受容感覚: 心拍、呼吸、空腹、喉の渇き、痛み、膀胱が満たされた感覚など、体内の信号を感じ取り、解釈することです。人によって、一部の信号を強く、弱く、または異なる形で感じることがあります。内受容感覚は感情への気づきに関わりますが、感情そのものと同じではありません。
併存: ADHDと不安症など、二つ以上の状態が同じ人に存在することです。より中立的な「併存する状態」という表現を好む人も多くいます。一つの名称が別の症状を自動的に説明するわけではないため、それぞれの状態に適切な評価が必要です。

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