Aseksuaalisuus, demiseksuaalisuus ja neurokirjo: sanat omalle suhteelle haluun

"Luulin odottavani oikeaa ihmistä. Osoittautui, että odotin sitä, että todella tuntisin hänet." Tämä lause toistuu yhä uudelleen niillä, jotka löytävät sanan demiseksuaali myöhään. Ennen sanan löytymistä useimmat ovat kokeilleet kaikki tarjolla olleet selitykset: liian nirso, liikaa omassa päässään, jumissa, aikataulusta jäljessä.

Aseksuaalisen kirjon sanasto ei ole aktivistijargonia. Se on tarkkuustyökalu. Sen avulla voi kuvata omaa kokemustaan kiistämättä sitä, mitä muut tuntevat, ja tarvitsematta kysyä jokaisen uuden suhteen alussa, mikä itsessä on vialla.

Tämä artikkeli ei diagnosoi mitään eikä väitä selittävänsä ketään. Se tarjoaa kiinnekohtia oman haluun liittyvän kokemuksen sanoittamiseen, suuntautumisen erottamiseen muusta ja sellaisen aseksuaalin ja alloseksuaalin parisuhteen rakentamiseen, joka ei nojaa siihen, että toinen luopuu kaikesta.

Määritelmät, joita ei kannata sotkea keskenään

Aseksuaalisuus tarkoittaa sitä, ettei koe seksuaalista vetovoimaa toisiin ihmisiin, tai kokee sitä hyvin vähän. Tuoreessa tutkimuksessa sitä käsitellään omana seksuaalisena suuntautumisenaan, samalla viivalla muiden kanssa, eikä toimintahäiriönä.

Kirjolle mahtuu useita yleisesti käytettyjä paikkoja:

• aseksuaali: vähän tai ei lainkaan seksuaalista vetovoimaa toisiin;
• harmaaseksuaali: vetovoima on harvinaista, heikkoa tai läsnä vain tietyissä olosuhteissa;
• demiseksuaali: vetovoima syntyy vasta, kun vahva tunneside on muodostunut;
• alloseksuaali: käsite, joka kuvaa vastakohtana ihmisiä, jotka kokevat seksuaalista vetovoimaa tavanomaisesti.

Kaksi erottelua estää suurimman osan väärinkäsityksistä. Ensinnäkin seksuaalinen vetovoima ei ole sama asia kuin libido: libidoa voi olla ilman, että vetovoima kohdistuu kehenkään tiettyyn. Toiseksi seksuaalinen vetovoima ei ole sama asia kuin romanttinen vetovoima: moni kirjolla oleva haluaa rakkaustarinan, kodin ja jaetun arjen. Ace-kirjoa koskeva tutkimus löytää selvästi erilaisia haluprofiileja sen mukaan, kutsuuko ihminen itseään aseksuaaliksi, harmaaseksuaaliksi vai demiseksuaaliksi, mikä vahvistaa, etteivät sanat ole keskenään vaihdettavissa.

Mitä aseksuaalisuus ei ole

Ohimenevä halun lasku ei ole suuntautuminen. Menetyksen, masennusjakson, synnytyksen tai kuormittavan kauden jälkeen halu voi vetäytyä ja palata sitten. Suuntautuminen kuvaa vakaata tapaa toimia, ja se on yleensä tunnistettavissa jälkikäteen, kauan ennen nykyistä suhdetta.

Suuntautumista ei tunnisteta myöskään siitä kärsimyksestä, jota se aiheuttaa. Aseksuaalisuuteen ja parisuhteisiin liittyvä ahdistus tulee harvoin aseksuaalisuudesta itsestään. Paljon useammin se tulee velvollisuuden tunteesta, kokemuksesta toisen pettämisestä tai kommenteista, joita on kertynyt vuosien varrella. Tämä koskee myös ammattilaisia: halun puuttuminen, joka ei vaivaa ihmistä itseään, ei ole korjausta odottava ongelma.

Lopuksi: aseksuaalisuus ei ole traumojen seuraus eikä neurokirjon vaikutus. Toisen syiden päättäminen hänen puolestaan on tapa viedä häneltä oikeus kuvata itseään.

Aseksuaalisuus ja autismi: mitä havaitaan, mitä ei päätellä

Tutkimukset, joissa autistisilta aikuisilta kysytään heidän suuntautumisestaan, löytävät enemmän vaihtelua kuin väestössä yleensä, ja useampi kuvaa itseään odotettujen lokeroiden ulkopuolelle, myös aseksuaaliselle puolelle. Kyse on havaitusta rinnakkaisesiintymisestä, ei mistään muusta.

Havainto ei ole selitys. Yhteyttä aseksuaalisuuden ja autismin välillä voi lukea monella tavalla, ja useampi kuin yksi niistä voi olla totta yhtä aikaa:

• vähäisempi läpäisevyys sosiaalisille käsikirjoituksille, eli vähemmän syitä kutsua itseään oletuksena heteroksi;
• kirjaimellisempi suhde sanoihin, mikä tekee täsmällisen käsitteen omaksumisesta helpompaa heti sen kohdattuaan;
• tuttuus verkkoyhteisöjen kanssa, joissa tämä sanasto on kiertänyt pitkään;
• tarkka huomio omiin tuntemuksiin, minkä vuoksi vetovoiman puuttuminen huomataan sen sijaan, että se silotettaisiin pois.

Mitä rinnakkaisesiintyminen ei sano: että autismi aiheuttaisi aseksuaalisuuden. Moni autistinen ihminen on alloseksuaali, ja seksuaalinen halu on hyvin läsnä. Aseksuaalisuuden käsitteleminen autistisena piirteenä palauttaisi sen oireen asemaan, ja juuri sitä vastaan sana alun perin luotiin.

Suuntautumisen, aistikokemuksen ja lääkityksen erottaminen

Kolme kysymystä muistuttavat kaukaa toisiaan. Ne eivät tarkoita samaa eivätkä kuulu samaan keskusteluun.

Suuntautuminen vastaa kysymykseen: ketä kohtaan ja millä ehdoilla vetovoima syntyy. Aistikokemus vastaa kysymykseen: onko juuri tämä kosketus, juuri tässä ympäristössä, siedettävä. Ihminen voi haluta kumppanin eikä silti sietää karheaa lakanaa, pyykinpesuaineen hajua, valoa tai tiettyä pintaa. Tämä ei ole aseksuaalisuutta vaan aistiperäinen rajoite, ja se ratkaistaan aistien maaperällä. Tekstimme aistikuormituksesta ja läheisyydestä käy läpi näitä käytännön mukautuksia.

Kolmas kysymys on lääketieteellinen. Osa hoidoista, muun muassa useat masennuslääkkeet, listaa halun vähenemisen tunnettujen haittavaikutustensa joukkoon. Myös pitkittynyt väsymys, kipu, häiriintynyt uni ja hormonaalinen epätasapaino vaikuttavat haluun. Aihe libido ja neurokirjo menee tässä solmuun, koska monella neurokirjon ihmisellä on pitkäaikainen lääkitys ja kynnys ottaa juuri tämä kohta puheeksi vastaanotolla on korkea.

Käyttökelpoinen merkki liittyy tapahtumien järjestykseen eikä teoriaan. Jos kokemuksesi muuttui jonkin tunnistettavan tapahtuman jälkeen, siitä kannattaa kertoa lääkärille, eikä hoitoa kannata koskaan muuttaa tai lopettaa omin päin. Jos näin on aina ollut, kysymys suuntautumisesta on olennaisempi kuin kysymys syystä.

Kertominen ajoissa, ilman että sitä täytyy perustella

Tavallinen refleksi on lykätä keskustelua siihen asti, kun se käy väistämättömäksi, eli pahimpaan mahdolliseen hetkeen. Ajoissa kertominen estää sanomatta jääneiden asioiden velan kertymisen.

Profiili on ensimmäinen paikka tälle tiedolle, eikä sen tarvitse kuulostaa tunnustukselta. Yksi selkeä rivi riittää: "demiseksuaali, vetovoima tulee siteen myötä" tai "aseksuaalisella kirjolla, etsin romanttista suhdetta". Oppaamme neurokirjon deittiprofiilin esittelystä näyttää, miten tällaisen lauseen muotoilee niin, ettei se valtaa koko sivua.

Muutama periaate tekee keskustelusta helpompaa:

• totea sen sijaan, että puolustaisit: tämä on tietoa sinusta, ei syyte johon vastata;
• kuvaa preesensissä se, mikä pitää sinun kohdallasi paikkansa, lupaamatta tulevaa muutosta kenenkään rauhoittamiseksi;
• älä tee vaihdosta sanastotuntia: sana riittää, selitys voi seurata jos sitä pyydetään;
• hyväksy, että toinen voi tarvita miettimisaikaa ja että vastaus voi olla ei;
• kieltäydy neuvotteluista, jotka alkavat sanoilla "voitaisiin silti kokeilla ja katsoa miten käy".

Alustalla, joka on rakennettu neurokirjon deittailuun, tämän sanominen maksaa yleensä vähemmän kuin muualla, koska omien tarpeiden sanoittaminen on siellä jo normi eikä poikkeus.

Läheisyys, joka ei ole yksisuuntainen kompromissi

Sekapari, jossa toinen on alloseksuaali ja toinen kirjolla, ei ole tuomittu epäonnistumaan eikä automaattisesti toimiva. Ero syntyy siitä, miten ponnistus jakautuu.

Kaava, joka pettää, on helppo tunnistaa: toinen suostuu seksiin jota ei halua välttääkseen riidan, toinen tuntee syyllisyyttä siitä että haluaa sitä, eikä kumpikaan puhu. Suostumus rapautuu hiljaa ilman, että yhtään ääneen lausuttua sääntöä rikotaan. Uuvuttamalla saatu suostumus ei ole sopimus.

Kaava, joka kestää, nojaa useaan tukeen:

• yhteinen sanasto sen erottamiseen, mikä on toivottua, mikä hyväksyttävää ja mikä poissuljettua;
• sen tunnustaminen, että alloseksuaalin turhautuminen on todellista ja oikeutettua, ilman että siitä tulee lasku jonka joku maksaa;
• läheisyyden muodot, jotka merkitsevät itsessään eivätkä vain alkusoittona: kosketus, läsnäolo, rituaalit, vierekkäin nukkuminen;
• mahdollisuus palata sopimukseen molempiin suuntiin ilman, että siitä tulee oikeudenkäynti;
• joillekin pareille nimenomaisesti neuvoteltu avoimuus, joka merkitsee jotain vain jos se lähtee molemmista.

Nämä keskustelut vaativat selkeyttä, jota sanomatta jättäminen ei koskaan tuota. Kiinnekohtamme autistisen kumppanin kanssa viestimiseen sopivat tähän hyvin: konkreettisesti sanominen voittaa toiveen tulla arvatuksi oikein.

Jos erimielisyys koskee jotain toiselle rakenteellista, rehellisyys voi johtaa eroon. Se ei ole aseksuaalin eikä alloseksuaalin epäonnistuminen. Se on yhteensopimattomuus, ja sen sanoittaminen ajoissa säästää molemmilta vuodet keskinäisiä syytöksiä.

Ihmisten löytäminen, jotka eivät tarvitse koko selitystä

Näiden tarinoiden uupumus tulee harvoin aiheesta itsestään. Se tulee toistosta: uudelleenmuotoilusta, rauhoittelusta, sen todistelusta ettei torjuminen ole henkilökohtaista. Lopulta osa lakkaa etsimästä sen sijaan, että aloittaisi taas alusta.

Siirtyminen tiloihin, joissa sanasto jo kiertää, muuttaa väsymyksen luonteen. Atypikloven neurokirjon yhteisö kokoaa profiileja, joille oman toimintatavan selittäminen on täysin arkista, mikä jättää enemmän energiaa itse kohtaamiseen.

Ja jos et ole vielä löytänyt oikeaa sanaa, se on ihan hyvä niin. Mikään nimilappu ei ole pakollinen, mikään ei ole pysyvä eikä mitään tarvitse ansaita kyselyllä. "En vielä tiedä miten tämä minulla toimii, mutta tämän tiedän" on täysin kelvollinen lähtökohta.

Lähteet ja viitteet

• Seksuaalisen halun vertailu aseksuaaleilla, demiseksuaaleilla ja harmaaseksuaaleilla
• Seksuaalinen suuntautuminen, sukupuoli-identiteetti ja romanttiset suhteet autistisilla ihmisillä
• NHS: sertraliinin haittavaikutukset, muun muassa seksuaalisen halun väheneminen

Liity Atypikloveen

Atypiklovessa voit kertoa suhteestasi haluun suoraan profiilissasi ja tavata ihmisiä, jotka lukevat sen hyödyllisenä tietona eivätkä esteenä, joka pitää kiertää.

Luo profiilini ilmaiseksi