Julkaisut
Artikkeleita ja materiaaleja neurokirjon deittailusta
Vinkkejä, kokemuksia ja käytännön oppaita rakkauteen ja kohtaamisiin, kun ajattelet, tunnet tai toimit eri tavalla.
- Neurokirjo-deittailu5 min
Sosiaalinen ahdistuneisuus ja deittailu: etene hallittavaa tahtia
Ensiviestit, tuomituksi tulemisen pelko ja halu perua voivat tehdä deittailusta uuvuttavaa, kun taustalla on sosiaalinen ahdistuneisuus. Nämä käytännön keinot auttavat etenemään omaan tahtiin.
Lue
- Neurokirjo-deittailu5 min
Ensitreffien jälkeen: viestit, ylianalysointi ja neuroepätyypillinen palautuminen
Ensitreffien jälkeen mieli voi kelata jokaista yksityiskohtaa uudelleen. Opi palautumaan, lähettämään selkeä viesti, tulkitsemaan hiljaisuutta ja päättämään toisista treffeistä kadottamatta itseäsi.
Lue
- Neurokirjo-deittailu5 min
Neuroepätyypillisen deittiprofiili: 15 esimerkkiä esittelytekstistä
Miten kirjoitat deittiprofiilin, kun olet autistinen, sinulla on ADHD, olet lukihäiriöinen tai käytät jotain muuta neuroepätyypillistä tai yhteisön nimikettä? Muokkaa näitä 15 esimerkkiä itsellesi sopiviksi leimaamatta itseäsi stereotypiaksi.
Lue
- Neurokirjo-deittailu5 min
Autismi- ja ADHD-parit: tasapainoa rutiinin ja virikkeiden välillä
Autismi- ja ADHD-parissa tarpeet rutiinien, uutuuden, viestinnän ja aistikuormituksen suhteen voivat poiketa toisistaan. Lue, miten niistä neuvotellaan jakamatta rooleja diagnoosin perusteella.
Lue
- Neurokirjo-deittailu4 min
Deittiväsymys ja neuroepätyypillisyys: kun deittailu alkaa uuvuttaa
Selailu, toistuvat keskustelut, epävarmuus ja ylikuormitus voivat tehdä deittailusta uuvuttavaa. Lue, miten tunnistat kuormituksen, pidät tauon turvallisesti ja valitset kestävämmän tahdin.
Lue
- Autismi-deittailu4 min
Meltdownit ja shutdownit parisuhteessa: miten olla pahentamatta kriisiä
Meltdown ei ole kiukkukohtaus, eikä shutdown ole välttämättä halveksuntaa. Tunnista ennakkomerkit, turvallisuustoimet, keinot vähentää ärsykkeitä ja tapa palata yhteyteen jälkikäteen.
Lue
- Erityisherkkyys-deittailu4 min
Misofonia parisuhteessa: yhdessä eläminen, kun äänet käyvät sietämättömiksi
Pureskelu, hengitys, näppäimistön naputus tai toistuvat äänet voivat laukaista voimakkaita misofoniareaktioita. Ymmärrä yleiset laukaisijat ja luo käytännön mukautuksia ilman syyttelyä.
Lue
- Neurokirjo-deittailu4 min
Neuroepätyypillisyys ja varoitusmerkit: ymmärrystä ilman kaiken puolustelua
Suoraa viestintää, unohtelua, ylikuormitusta vai kontrolloivaa käytöstä? Neuroepätyypillisyys voi selittää eroja, mutta ei koskaan väkivaltaa. Käytä näitä merkkejä rajojesi suojaamiseen.
Lue
Haluatko tavata ihmisiä, jotka ymmärtävät sinua?
Maksuton rekisteröityminen 2 minuutissa. Maksukorttia ei tarvita.