Tutki itseäsi ilman leimoja
Aloita yleisellä kompassilla, sitten ADHD, autismi, dyslexia, HSP, aleksitymia, sosiaalinen ahdistus tai OCD.
Ilman tiliä.
Yleinen kysely tarkkaavaisuuden, vuorovaikutuksen, herkkyyksien, oppimisen, tunteiden ja rituaalien tutkimiseen.
Tarkkaavuus ja organisointi
Sosiaalinen viestintä
Joustavuus ja rutiinit
Aistiherkkyys
Tunteiden voimakkuus
Oppiminen ja järjestykset
Sanat tunteille
Pelko toisten katseesta
Ajatukset ja rituaalit
Tutki tarkkaamattomuutta, järjestelmällisyyttä, ylivilkkautta ja impulsiivisuutta arkesi eri osa-alueilla.
Tarkkaavaisuus ja järjestelmällisyys
Levottomuus ja impulsiivisuus
Kuinka kauan jatkunut ja todellinen vaikutus
Tutki sosiaalista kommunikaatiota, pysyvien kiintopisteiden tarvetta ja herkkyyksiä, jotka voivat liittyä autistisiin piirteisiin.
Sosiaalinen kommunikaatio
Ponnistelu, jota vaativat muiden kanssa toimiminen, sanattomien merkitysten tulkitseminen ja oman käytöksen mukauttaminen toisten seurassa.
Rutiinit ja joustavuus
Rutiinien, siirtymien ja voimakkaasti vievien kiinnostuksen kohteiden rooli tasapainon tunteessasi.
Aistikokemus
Miten äänet, valot, materiaalien tuntu ja vilkkaat ympäristöt vaikuttavat oloosi.
Tutki, kuinka paljon ponnistelua lukeminen, kirjoittaminen, numerot, sarjat ja koordinaatio sinulta vaativat.
Lukeminen ja kirjoittaminen
Lukemiseen, uudelleen lukemiseen, oikeinkirjoitukseen ja ajatusten kirjoitettuun muotoon saattamiseen liittyvä ponnistelu.
Numerot ja kiintopisteet
Numeroiden, laskutoimitusten, kestojen ja numerotiedon käsittelyyn liittyvä ponnistelu.
Sarjat ja koordinaatio
Monivaiheisiin liikkeisiin, ohjeiden seuraamiseen järjestyksessä ja suunnistamiseen liittyvä ponnistelu.
Tutki aistiärsykkeille herkkyyttäsi ja tunnereaktiivisuuttasi arjen erillisinä puolina.
Aistiherkkyys
Miten äänet, valot, tekstuurit, hajut ja liike vaikuttavat oloosi.
Tunnereaktiivisuus
Tunteidesi voimakkuus ja aika, jonka tarvitset palataksesi neutraalimpaan olotilaan.
Tutki vaikeutta tunnistaa, nimetä ja jakaa tunteesi etsimättä lääketieteellistä leimaa.
Tunnista mitä tunnet
Kuinka helposti erotat yhden tunteen toisesta tai ruumiillisesta aistimuksesta.
Sanoittaa
Vaiva, jota vaatii selittää sisäinen olosi jollekulle toiselle.
Huomio konkreettiseen
Taipumus kääntyä toiminnan ja käytännön yksityiskohtien puoleen pikemmin kuin tunneilmapiirin.
Tutki pelkoa tulla arvioiduksi, sosiaalisten tilanteiden välttämistä ja niihin liittyviä kehon merkkejä.
Pelko tulla arvioiduksi
Pelko kielteisestä arvioinnista ennen keskustelua, sen aikana tai sen jälkeen.
Välttäminen
Tilanteiden lykkääminen tai kieltäytyminen, joissa voisit tulla nähdyksi, kuulluksi tai keskipisteeksi.
Kehon merkit
Ruumiilliset reaktiot ja ennakoinnin aika sosiaalisten tilanteiden ympärillä.
Tutki ei-toivottuja ajatuksia jotka palaavat, tarkistuksia tai rituaaleja epäilyksen rauhoittamiseksi, ja aikaa jonka ne vievät.
Ajatukset jotka tunkeutuvat
Ei-toivotut ideat tai kuvat, jotka palaavat tahdostasi riippumatta.
Eleet jotka rauhoittavat
Tarkistukset, uudelleenjärjestäminen tai mielen rituaalit epäilyksen rauhoittamiseksi.
Aika ja vaiva
Aika jonka se vie, vaikeus lopettaa, ja vaikutus arkeen.
Ne voivat
antaa sinulle sanat mieltymyksistäsi puhumiseen, tarjota hetken itsetutkiskelua ja auttaa sinua valmistautumaan vastaanotolle.
Ne eivät voi
diagnosoida tai sulkea pois mitään tilaa, antaa virallista IQ-pistemäärää, todeta erityislahjakkuutta tai korkeaa älyllistä potentiaalia (HPI) tai korvata pätevää ammattilaista.
Maksuton rekisteröityminen 2 minuutissa. Maksukorttia ei tarvita.