प्रश्नावली की गाइड
किसी वयस्क में ऑटिज़्म के संभावित संकेतों की पड़ताल कैसे करें?
एक वयस्क के रूप में मैं कैसे जानूँ कि कहीं मैं ऑटिस्टिक तो नहीं?
ऐसा कोई एक अकेला संकेत नहीं है जो ऑटिज़्म की पहचान कर सके। स्क्रीनिंग में इसके बजाय सामाजिक संवाद, दिनचर्या, दिलचस्पियों और संवेदी प्रसंस्करण से जुड़े अनुभवों का लंबे समय से चला आ रहा मेल देखा जाता है, साथ ही यह भी कि वे जीवन के शुरुआती दौर से मौजूद हैं या नहीं। यह प्रश्नावली कोई निष्कर्ष निकाले बिना इनमें से कुछ क्षेत्रों का ब्योरा देने में मदद करती है।
यह प्रश्नावली किन ऑटिस्टिक लक्षणों की पड़ताल करती है?
सवाल उस सचेत प्रयास को छूते हैं जो बातचीत में शामिल होने, समूह की चर्चाओं का सिलसिला पकड़ने या कुछ निहित अर्थों को समझने में लगता है। वे यह भी देखते हैं कि पहले से अंदाज़ा लगने की ज़रूरत कितनी है, बदलाव कितना मुश्किल लगता है, कुछ दिलचस्पियाँ कितनी गहरी हैं और आवाज़ें, रोशनी या बनावटें रोज़मर्रा की सहजता पर क्या असर डालती हैं।
सामाजिक मेल-जोल थकाने वाला क्यों हो सकता है?
कुछ लोग सचेत रूप से यह विश्लेषण करते हैं कि कब बोलना है, कितनी दूरी पर खड़े होना है, चेहरे के भाव क्या कह रहे हैं या बात का निहित अर्थ क्या है। हो सकता है कि यह प्रयास दूसरों को दिखाई न दे, और इसमें बहुत ऊर्जा लग सकती है। इसके दूसरे कारण भी हो सकते हैं, जैसे सामाजिक चिंता, अलगाव का कोई दौर या रिश्तों का कठिन माहौल।
दिनचर्या और संवेदनशीलताएँ क्या भूमिका निभाती हैं?
दिनचर्याएँ संदर्भ बिंदु दे सकती हैं और एक काम से दूसरे में बदलाव को ज़्यादा अंदाज़े लायक बना सकती हैं। आवाज़ें, रोशनी, बनावटें या बहुत भीड़भाड़ वाले माहौल भी काफ़ी असर डाल सकते हैं। ये अनुभव कई तरह के कामकाजी तौर-तरीक़ों से जुड़े होते हैं और ऑटिज़्म का संकेत तभी देते हैं जब उन्हें दूसरे पहलुओं के साथ मिलाकर देखा जाए।
क्या ऑटिज़्म की पड़ताल पहली बार वयस्कता में की जा सकती है?
हाँ। वयस्कों के मन में ऑटिज़्म को लेकर सवाल जीवन में बाद में उठ सकते हैं, ख़ासकर तब जब उनकी अनुकूलन की तरकीबें ज़्यादा मेहनत माँगने लगें या जीवन का कोई बदलाव सामाजिक माँगें बढ़ा दे। फिर भी, कोई ऑनलाइन परीक्षण काफ़ी नहीं है। मूल्यांकन में विकास का इतिहास, मौजूदा रोज़मर्रा की ज़िंदगी और दूसरे संभावित कारणों को देखा जाता है।
अक्सर पूछे जाने वाले सवाल
जो सवाल आपके मन में हो सकते हैं
क्या यह परीक्षण पक्का बता सकता है कि मैं ऑटिस्टिक हूँ?
नहीं। यह सिर्फ़ यह दिखाती है कि आपके उत्तरों में कई पहलू उभरकर आते हैं या नहीं। कोई भी ऑनलाइन परीक्षण या स्व-रिपोर्ट प्रश्नावली अकेले भरोसे के साथ ऑटिज़्म का निदान नहीं कर सकती।
ASD का क्या मतलब है?
ASD का मतलब है ऑटिज़्म स्पेक्ट्रम डिसऑर्डर। 'स्पेक्ट्रम' शब्द प्रोफ़ाइलों, ज़रूरतों और सहायता के स्तरों की विविधता दर्शाता है, न कि 'थोड़ा ऑटिस्टिक' से 'बहुत ऑटिस्टिक' तक का कोई पैमाना।
क्या मिलनसार होते हुए भी यह सवाल उठ सकता है कि कहीं आप ऑटिस्टिक तो नहीं?
हाँ। रिश्तों में आनंद आना या बातचीत निभा पाना यह नहीं दिखाता कि इसमें कितना प्रयास, कितनी तैयारी या बाद में उबरने का कितना समय लगता है। फिर भी, अकेले यह बात किसी निष्कर्ष का आधार नहीं बन सकती।
क्या संवेदी अतिसंवेदनशीलता का मतलब है कि मैं ऑटिस्टिक हूँ?
नहीं। आवाज़ों, रोशनी या बनावटों के प्रति तेज़ संवेदनशीलता कई परिस्थितियों में हो सकती है। प्रश्नावली इसे सामाजिक संवाद और स्थिर संदर्भ बिंदुओं की ज़रूरत के साथ मिलाकर देखती है।
मेरी चिंताओं के बावजूद मेरा परिणाम हल्का ही क्यों हो सकता है?
एक छोटी प्रश्नावली अनुभवों, भरपाई करने वाली तरकीबों और परिस्थितियों के पूरे दायरे को नहीं समेट सकती। इसलिए ऐसा परिणाम जो बहुत स्पष्ट न हो, ASD को बाहर नहीं कर सकता।
वयस्क ऑटिज़्म मूल्यांकन के लिए मैं किससे संपर्क करूँ?
आप किसी डॉक्टर से या वयस्कों में ऑटिज़्म से परिचित किसी पेशेवर से बात कर सकते हैं। आपकी स्थिति के अनुसार वे आपको किसी विशेषज्ञ टीम या उपयुक्त निदान प्रक्रिया की ओर भेज सकते हैं।