उच्च संवेदनशीलता वाला व्यक्ति (HSP) संवेदनात्मक प्रसंस्करण संवेदनशीलता पर हुए शोध से जुड़ा एक गैर-नैदानिक नाम है। लोग इसका उपयोग संवेदनात्मक या भावनात्मक प्रतिक्रिया के अलग-अलग संयोजनों के लिए करते हैं। यह असाधारण बोध क्षमता, सहानुभूति या संबंधों की गहराई को साबित नहीं करता।
Atypiklove पर आप उच्च संवेदनशीलता लिख सकते हैं और आराम के लिए समय, रोशनी, शोर, स्पर्श या धीमी बातचीत जैसी ठोस जरूरतें बता सकते हैं। इसी नाम का उपयोग करने वाले किसी दूसरे सदस्य की जरूरतें अलग हो सकती हैं।
उद्देश्य यह है कि उपहास या मजबूत बनने के दबाव के बिना बातचीत हो सके। यह वादा नहीं है कि सदस्य एक-दूसरे को अपने आप समझेंगे या एक जैसी अत्यंत सूक्ष्म संवेदनशीलता वाला व्यक्तित्व साझा करेंगे।
उच्च संवेदनशीलता: दुनिया को गहराई से अनुभव करने का एक तरीका
शोध आमतौर पर संवेदनात्मक प्रसंस्करण संवेदनशीलता को दो तय समूहों के बजाय एक निरंतरता मानता है। HSP, DSM-5-TR या ICD-11 में निदान के रूप में दर्ज नहीं है, और आबादी से जुड़े अनुमान मापने के पैमाने, सीमा और अध्ययन के अनुसार बदलते हैं। यह नाम किसी तंत्रिका संबंधी विकार या तय प्रोफाइल को स्थापित किए बिना भी किसी व्यक्ति के लिए अर्थपूर्ण हो सकता है।
भावनाओं की तीव्रता का अर्थ यह नहीं है कि कोई व्यक्ति ठीक-ठीक जानता है कि दूसरा क्या महसूस कर रहा है। संबंधों में अनुमान लगाने के बजाय लहजे, अर्थ और अपेक्षित सहयोग के बारे में पूछना अधिक सुरक्षित है। संवेदनशीलता किसी व्यक्ति को अपने साथी की भावनाएं सोखने या संभालने के लिए जिम्मेदार भी नहीं बनाती।
कुछ लोग व्यस्त सामाजिक माहौल में थक जाते हैं और धीमा या शांत संपर्क पसंद करते हैं। दूसरे लोग HSP को मुख्य रूप से भावनात्मक प्रतिक्रिया से जोड़ते हैं या काफी उत्तेजना पसंद करते हैं। नींद, तनाव, दर्द और स्वास्थ्य भी सहनशीलता बदल सकते हैं, इसलिए पसंद का अनुमान लगाने के बजाय उसके बारे में पूछना चाहिए।
अगर आप और जानना चाहते हैं, तो HSP डेटिंग की जगह इस नाम का उपयोग करने वाली प्रोफाइल खोजने में मदद करती है। आप प्रतिभाशील लोगों के समुदाय पर भी जा सकते हैं, लेकिन प्रतिभाशीलता और HSP के बीच संबंध मानने के बजाय उन्हें अलग अवधारणाएं समझें।
व्यक्तिगत जरूरतों और सीमाओं को अधिक गहराई से समझने के लिए उच्च संवेदनशीलता वाले व्यक्ति के रूप में प्रेम पर हमारा लेख पढ़ें।