Il lessico della neurodivergenza

Alessitimia: Un costrutto che descrive la difficoltà a identificare, distinguere o descrivere le proprie emozioni, spesso con uno stile di pensiero più rivolto all'esterno. Non significa essere privi di emozioni, empatia o capacità di amare. Il grado di difficoltà può variare secondo la persona e la situazione.
Auto-identificazione: L'uso di un'etichetta neurodivergente o legata a una condizione senza conferma clinica formale. L'auto-identificazione può favorire la riflessione e l'accesso a una comunità quando una valutazione non è disponibile, ma non equivale a una diagnosi clinica e non dovrebbe essere usata per escludere altre spiegazioni o necessità di cura.
Comorbidità: La presenza di due o più condizioni nella stessa persona, per esempio ADHD e un disturbo d'ansia. Molte persone preferiscono l'espressione neutra condizioni coesistenti. Ogni condizione richiede comunque una valutazione adeguata, perché un'etichetta non spiega automaticamente un altro sintomo.
Diagnosi tardiva: Il riconoscimento di una condizione molto dopo il suo esordio abituale, spesso nell'adolescenza o nell'età adulta. Una diagnosi più tardiva può suscitare sollievo, dolore, domande o sentimenti contrastanti. Può fornire un contesto utile senza spiegare ogni esperienza né determinare l'identità di una persona. Scopri di più : ADHD
Disforia sensibile al rifiuto (RSD): Termine informale per un disagio intenso legato a rifiuto, critica o fallimento reali o percepiti. La RSD non è una diagnosi riconosciuta né un criterio ufficiale dell'ADHD, e reazioni simili possono avere diverse spiegazioni. L'etichetta deve descrivere un'esperienza, non sostituire una valutazione. Scopri di più : ADHD
Disregolazione emotiva: Difficoltà a riconoscere, modulare o rispondere efficacemente alle emozioni nel loro contesto. Può riguardare intensità, durata, azioni impulsive o difficoltà a tornare al funzionamento abituale e comparire in molte condizioni. Il disagio è reale, ma un comportamento dannoso richiede comunque responsabilità e supporto. Scopri di più : Disturbo borderline di personalità (DBP)
Doppia empatia: Un quadro secondo cui le incomprensioni tra persone autistiche e non autistiche possono derivare da differenze di esperienza e comunicazione da entrambe le parti, anziché soltanto da un deficit autistico. Non significa che ogni incomprensione sia equivalente né annulla gli effetti del contesto, del potere e delle capacità individuali. Scopri di più : Autismo (spettro autistico)
Ecolalia: La ripetizione immediata o differita di parole o frasi ascoltate in precedenza. L'ecolalia può avere funzioni comunicative, di elaborazione linguistica, di regolazione o di altro tipo, e il suo significato dipende dalla persona e dal contesto. La sola ripetizione non indica se una persona sta ascoltando o comprendendo. Scopri di più : Autismo (spettro autistico)
Funzioni esecutive: Un insieme di processi cognitivi coinvolti nel pianificare, tenere informazioni a mente, iniziare e cambiare compito, controllare le azioni e inibire le risposte. Le difficoltà possono comparire in molte condizioni e situazioni. Da sole non dimostrano pigrizia, ADHD o mancanza di impegno. Scopri di più : ADHD
Inerzia: Descrizione informale della difficoltà a iniziare, fermare o cambiare un'attività nonostante l'intenzione di farlo. Il termine è discusso nelle comunità autistiche e ADHD, ma non è una diagnosi e può avere molte cause. Descrive una barriera, non una spiegazione completa.
Interessi specifici: Termine comunitario spesso usato per interessi molto focalizzati associati all'autismo. Possono offrire piacere, regolazione, conoscenza o connessione, ma intensità e impatto variano. Un interesse può essere di sostegno e, in alcune circostanze, interferire comunque con sonno, obblighi o tempo condiviso. Scopri di più : Autismo (spettro autistico)
Interocezione: La percezione e l'interpretazione dei segnali interni del corpo, come battito cardiaco, respiro, fame, sete, dolore o pienezza della vescica. Una persona può avvertire alcuni segnali di più, di meno o in modo diverso. L'interocezione può contribuire alla consapevolezza emotiva, ma non coincide con l'emozione stessa.
Iperfocalizzazione: Termine informale per un'attenzione molto assorbita che può rendere meno percepibili il tempo, altri compiti o i bisogni corporei. Se ne parla spesso nelle comunità ADHD, ma non è un criterio diagnostico. A seconda del contesto, può essere utile, piacevole, disturbante o più cose insieme. Scopri di più : ADHD
Masking: Ridurre, nascondere o compensare alcuni tratti per soddisfare le aspettative sociali, a volte deliberatamente e altre per abitudine. Il masking può aiutare ad affrontare una situazione o a restare al sicuro, ma se protratto può richiedere molto impegno ed essere associato a disagio per alcune persone. Scopri di più : Autismo (spettro autistico)
Meltdown: Termine informale per una risposta intensa al sovraccarico che può includere pianto, urla, movimento o perdita del consueto controllo del comportamento. Non equivale a un capriccio deliberato, ma sicurezza e conseguenze restano importanti. Il supporto deve basarsi sul piano della persona, non su una risposta ritenuta universale. Scopri di più : Autismo (spettro autistico)
Neurodivergenza: Un termine ombrello ampio e non medico per modi di pensare, apprendere, svilupparsi o elaborare informazioni diversi dalle aspettative dominanti. Le definizioni variano e il termine può includere disabilità o condizioni di salute, senza implicare un'unica causa, personalità o livello di bisogno di supporto.
Neurotipico: È una persona il cui funzionamento cerebrale corrisponde alla norma attesa dalla società. La parola serve solo come riferimento, non come giudizio: neurotipico non è né meglio né peggio.
Propriocezione: Il senso della posizione e del movimento del corpo, basato sui segnali provenienti da muscoli, tendini e articolazioni. Le differenze possono influire sulla coordinazione o sulla ricerca di movimento, ma urtare oggetti o cercare pressione può avere diverse cause e, da solo, non dimostra una condizione sensoriale.
Shutdown: Termine informale usato da alcune persone autistiche quando il sovraccarico riduce la capacità di muoversi, parlare, decidere o rispondere. Esperienze e risposte utili variano. Ridurre le richieste e consultare un piano di supporto concordato può aiutare; sintomi nuovi o preoccupanti sul piano medico richiedono una valutazione adeguata. Scopri di più : Autismo (spettro autistico)
Sovraccarico sensoriale: Stato in cui stimoli sensoriali come suoni, luce, contatto, odori o movimento diventano opprimenti e interferiscono con il funzionamento. I fattori scatenanti e le risposte utili variano. Ridurre gli stimoli, lasciare l'ambiente o prendersi tempo per recuperare può aiutare alcune persone.
Spettro: Nell'autismo, spettro indica combinazioni diverse di caratteristiche socio-comunicative, schemi ripetitivi o ristretti, esperienze sensoriali e bisogni di supporto. Non è una sola linea da meno a più autistico, e due persone autistiche possono differire molto lungo queste dimensioni. Scopri di più : Autismo (spettro autistico)
Stimming: Termine informale per movimenti, suoni o usi ripetitivi di oggetti, come dondolarsi, picchiettare o canticchiare. Lo stimming può sostenere la regolazione, l'espressione, l'attenzione o il piacere, ma la sua funzione varia. Un comportamento pericoloso o autolesivo richiede supporto, senza reprimere gli stim sicuri solo perché appaiono diversi. Scopri di più : Autismo (spettro autistico)

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