Il diario
Articoli e risorse sulla neurodivergenza in coppia
Consigli, esperienze vissute e guide pratiche per amare e incontrarsi quando pensi, senti o funzioni in modo diverso.
- Incontri neurodivergenti6 min
Ansia sociale e incontri: osare senza forzarsi
Il primo messaggio, la paura del giudizio e la voglia di annullare possono rendere estenuanti gli incontri con ansia sociale. Strategie concrete aiutano ad avanzare con i propri tempi.
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- Incontri neurodivergenti6 min
Dopo il primo appuntamento: messaggi e sovraanalisi
Dopo un primo appuntamento, la mente può ripercorrere ogni dettaglio. Impara a recuperare, inviare un messaggio chiaro, interpretare il silenzio e decidere su un secondo incontro.
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- Incontri neurodivergenti7 min
Profilo di incontri neurodivergente: 15 esempi di bio
Come scrivere un profilo di incontri se si è autistici, ADHD, plusdotati, ipersensibili o dislessici? Un metodo semplice e 15 esempi per una bio sincera senza masking.
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- Incontri neurodivergenti6 min
Autismo e ADHD nella coppia: equilibrio tra routine e stimoli
In una coppia con autismo e ADHD, la routine può rassicurare una persona e limitare l'altra. Comunicazione chiara, gestione dell'energia e bisogni sensoriali aiutano entrambe.
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- Incontri neurodivergenti5 min
Stanchezza da dating e neurodivergenza: quando gli incontri esauriscono
Swipe, conversazioni ripetitive, ghosting e sovraccarico possono intensificare la stanchezza da dating nelle persone neurodivergenti. Riconosci i segnali e trova un ritmo sostenibile.
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- Incontri autismo5 min
Meltdown e shutdown nella coppia: capire senza aggravare la crisi
Un meltdown non è un capriccio e uno shutdown non indica necessariamente disprezzo. Riconosci i primi segnali, riduci gli stimoli, tutela la sicurezza e riprendi il dialogo.
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- Incontri ipersensibili5 min
Misofonia nella coppia: convivere quando alcuni suoni sono insopportabili
Masticazione, respiro, tastiera o suoni ripetuti possono scatenare reazioni intense nella misofonia. Comprendi i trigger e create insieme adattamenti pratici senza colpe.
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- Incontri neurodivergenti6 min
Neurodivergenza e segnali d'allarme: capire senza giustificare tutto
Comunicazione diretta, dimenticanze, sovraccarico o controllo? La neurodivergenza può spiegare differenze, ma non giustifica mai la violenza. Riconosci i segnali e proteggi i tuoi limiti.
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