א
- אבחון מאוחר
- הכרה במצב זמן רב לאחר מועד הופעתו הרגיל, לעיתים קרובות בגיל ההתבגרות או בבגרות. אבחון מאוחר עשוי לעורר הקלה, צער, שאלות או רגשות מעורבים. הוא יכול לספק הקשר מועיל בלי להסביר כל חוויה ובלי לקבוע את זהותו של אדם. מידע נוסף : הפרעת קשב עם היפראקטיביותראו גם : זיהוי עצמיהאפלה אבחנתיתהסרת המסכה
- אדם נוירוטיפיקלי
- מונח המתאר אדם שמוחו פועל באופן שהחברה מצפה לו. המילה היא רק נקודת ייחוס, לא שיפוט: נוירוטיפיקליות אינה טובה או רעה יותר.ראו גם : נוירודיברגנטיותזוגיות נוירו-מעורבתאמפתיה כפולה
- אובססיה (OCD)
- מחשבה, דימוי או ספק חודרניים שכופים את עצמם ומחוללים חרדה, נבדלים מהרהור שאפשר לפעמים להטות. ב-OCD האובססיה אינה משאלה סודית. הדיבור היומיומי על אובססיה רומנטית מתכוון לדבר אחר; כאן המילה נשארת קשורה למחזור אובססיות-כפייתיות. מידע נוסף : הפרעה טורדנית-כפייתיתראו גם : מחשבה חודרניתכפייהROCD (OCD זוגי)
- אטיפיה
- מונח גג שאתר Atypiklove משתמש בו כדי לדבר על אופן תפקוד, הפרעה או ייחוד שחורגים מן הנורמה הצפויה, בלי לדרג את המצבים האלה. אין זו קטגוריה רפואית: זו מילה יומיומית שמאגדת חוויות שונות מאוד בלי להפוך אותן לאבחנה.ראו גם : נוירואטיפינוירודיברגנטיותספקטרום
- אייבליזם
- מערכת של תפיסות ונהגים המעמידה אופן תפקוד אחד כנורמה וקוראת את כל האחרים כלקויים. היא מופיעה באותה מידה בהערות יומיומיות ובכללי נגישות. לתת לה שם מזיז את השאלה: כבר לא איך להסתגל, אלא מה בעצם חוסם כאן.ראו גם : נוירודיברסיטיהתאמותצורכי תמיכה
- אינטרוספציה
- היכולת לחוש ולפרש אותות פנימיים של הגוף, כמו פעימות לב, נשימה, רעב, צמא, כאב או שלפוחית מלאה. אדם עשוי להרגיש אותות מסוימים בעוצמה רבה יותר, פחותה יותר או בדרך שונה. אינטרוספציה יכולה לתרום למודעות רגשית, אך אינה זהה לרגש עצמו.ראו גם : פרופריוספציהאלקסיתימיהספי חושים
- אינרציה
- תיאור לא רשמי של קושי להתחיל, להפסיק או להחליף פעילות למרות הכוונה לעשות זאת. המונח נדון בקהילות אוטיסטיות ובקהילות ADHD, אך אינו אבחנה ויכולות להיות לו סיבות רבות. הוא מתאר מחסום, לא הסבר מלא שלו.ראו גם : שיתוק משימההימנעות קיצונית מדרישותמונוטרופיזם
- אלקסיתימיה
- מושג המתאר קושי לזהות, להבחין בין רגשות אישיים או לתאר אותם, לעיתים לצד סגנון חשיבה הממוקד יותר בעובדות חיצוניות. אין פירושו היעדר רגשות, אמפתיה או יכולת לאהוב. מידת הקושי עשויה להשתנות מאדם לאדם וממצב למצב.ראו גם : אינטרוספציהקושי בוויסות רגשיויסות משותף
- אמפתיה כפולה
- מסגרת שלפיה אי הבנות בין אנשים אוטיסטים ולא אוטיסטים עשויות לנבוע מהבדלים בחוויה ובתקשורת בשני הצדדים, ולא רק מחסר אוטיסטי. אין פירוש הדבר שכל אי הבנה שווה בשני הצדדים, והיא אינה מבטלת את השפעת ההקשר, יחסי הכוח והיכולת האישית. מידע נוסף : הרצף האוטיסטי / אוטיזםראו גם : זוגיות נוירו-מעורבתמונוטרופיזםאדם נוירוטיפיקלי
- אקולליה
- חזרה מיידית או מאוחרת על מילים או ביטויים שנשמעו בעבר. לאקולליה עשויים להיות תפקידים בתקשורת, בעיבוד שפה, בוויסות או בתחומים אחרים, והמשמעות שלה תלויה באדם ובהקשר. עצם החזרה אינה מעידה אם האדם מקשיב או מבין. מידע נוסף : הרצף האוטיסטי / אוטיזםראו גם : תסריטים חברתייםסטימינג (תנועות או קולות לוויסות עצמי)ספקטרום
ד
- דיספוריה רגישה לדחייה (RSD)
- מונח לא רשמי למצוקה עזה הקשורה לדחייה, לביקורת או לכישלון ממשיים או נתפסים. RSD אינה אבחנה מוכרת או קריטריון רשמי של ADHD, ולתגובות דומות עשויים להיות כמה הסברים. התווית נועדה לתאר חוויה, לא להחליף הערכה. מידע נוסף : הפרעת קשב עם היפראקטיביותראו גם : רגישות לצדקקושי בוויסות רגשירומינציה
- דמיסקסואליות
- נטייה שבה משיכה מינית מופיעה רק אחרי קשר רגשי חזק. היא על הספקטרום הא-מיני: לא ביישנות, לא איטיות ולא בררנות יתר. המילה מתארת תנאי למשיכה, לא זמן המתנה סטנדרטי ולא כלל מוסרי.
ה
- האפלה אבחנתית
- מצב שבו סימפטום נזקף מיד לאבחנה שכבר ניתנה, מה שמעכב את החיפוש אחר סיבה אחרת. כאב שנזקף לחרדה הוא הדוגמה הרווחת. זו הטיה של מערכת הטיפול ולא של האדם, והיא מכבידה במיוחד על מסלולים ארוכים.ראו גם : אבחון מאוחרמצבים נלוויםאייבליזם
- הימנעות קיצונית מדרישות
- פרופיל שמתארים קלינאים והאנשים עצמם, ומאופיין בהתנגדות עזה לדרישות, לרבות אלה שאדם מציב לעצמו, ומונע מחרדה ולא מהתרסה. הוא אינו מופיע כאבחנה באף ספר עזר מקובל ועודנו שנוי במחלוקת; ניסוח אחר של בקשה משנה לא פעם הכול. מידע נוסף : הרצף האוטיסטי / אוטיזםראו גם : אינרציהקושי בוויסות רגשישיתוק משימה
- היפרפוקוס
- מונח לא רשמי לקשב שקוע מאוד, שעשוי להפחית את המודעות לזמן, למשימות אחרות או לצורכי הגוף. מדברים עליו רבות בקהילות ADHD, אך הוא אינו קריטריון לאבחון. בהתאם להקשר, המיקוד עשוי להיות מועיל, מהנה, מפריע או שילוב של אלה. מידע נוסף : הפרעת קשב עם היפראקטיביותראו גם : מונוטרופיזםתחומי עניין מיוחדיםהיפרפיקסציה
- היפרפיקסציה
- מונח קהילתי, בעיקר במרחבי ADHD, לספיגה עזה וזמנית בנושא, בפעילות או באדם. הוא נבדל מהיפרפוקוס באובייקט צר יותר לעתים קרובות ובאופי יחסי לפעמים. אין זה קריטריון אבחוני; העוצמה אינה קובעת לא אהבה מתמשכת ולא הפרעה. מידע נוסף : הפרעת קשב עם היפראקטיביותראו גם : היפרפוקוסתחומי עניין מיוחדיםלימרנס
- היקשרות חרדה
- סגנון היקשרות שבו הפחד מנטישה, הצורך בהרגעה והערנות לאותות הקשר בולטים. זה מושג ממדי ושכיח; אין זו הפרעה ואינו שם נרדף להפרעת גבול. אצל אנשים נוירודיברגנטיים מסוימים, דחיות חוזרות יכולות להחריף אותו, בלי להפוך אותו לבלתי נמנע.ראו גם : דיספוריה רגישה לדחייה (RSD)חיפוש הרגעהGhosting
- הסרת המסכה
- תהליך שבו אדם מרפה בהדרגה מאסטרטגיות ההסוואה שבהן השתמש כדי להיראות נוירוטיפיקלי. לרוב הוא מביא הקלה, אך גם עייפות, אבל או תגובות של הסביבה. הסרת המסכה נבחרת הקשר אחר הקשר: היא אינה חובה ואינה תמיד נטולת סיכון.ראו גם : מיסוךשחיקה אוטיסטיתזיהוי עצמי
- הצפה חושית
- מצב שבו קלט חושי כמו קול, אור, מגע, ריח או תנועה נעשה מציף ומפריע לתפקוד. הגורמים המעוררים והתגובות המועילות משתנים. הפחתת הקלט, יציאה מן המקום או זמן להתאוששות עשויים לעזור לחלק מהאנשים. מידע נוסף : תגובתיות יתר חושיתראו גם : ספי חושיםעומס קוגניטיבימלטדאון (קריסה מעומס)
- התאמות
- שינויים מוחשיים שהופכים מצב לבר ביצוע: לכתוב במקום להתקשר, לעמעם את האור, להודיע מראש על שינוי, לתכנן הפסקה. הם אינם מעניקים יתרון, הם מסירים מכשול. המועילים ביותר עולים לרוב הכי מעט, ועדיף לסכם עליהם לפני שהתשישות מגיעה.ראו גם : אייבליזםצורכי תמיכההצפה חושית
ו
- ויסות משותף
- חזרה לרוגע מתוך מגע עם אדם אחר: קצב הקול, נוכחות שקטה, מחווה מרגיעה. הוא קודם לוויסות העצמי ותומך בו, במקום לעמוד מולו. בזוגיות, לדעת מה באמת מרגיע את בן או בת הזוג חוסך נחמה שרק מוסיפה עומס.ראו גם : זוגיות נוירו-מעורבתקושי בוויסות רגשישאטדאון (התכנסות)
ז
- זוגיות נוירו-מעורבת
- קשר בין אדם נוירודיברגנטי לאדם נוירוטיפיקלי, או בין שני אנשים שאופני התפקוד שלהם שונים בבירור. הביטוי מתאר הבדל ולא קושי כשלעצמו: אי הבנות נובעות לרוב מקודים לא מדוברים שונים, והן פוחתות כשכל אחד מנסח את צרכיו.ראו גם : אמפתיה כפולהאדם נוירוטיפיקליויסות משותף
- זיהוי עצמי
- שימוש בתווית הקשורה לנוירודיברגנטיות או למצב מסוים ללא אישור קליני רשמי. זיהוי עצמי עשוי לסייע בהתבוננות עצמית ובגישה לקהילה כאשר הערכה אינה זמינה, אך הוא אינו זהה לאבחון קליני ואין להשתמש בו כדי לשלול הסברים אחרים או צורכי טיפול.ראו גם : אבחון מאוחרשפת זהות תחילהנוירואטיפי
ח
- חיפוש הרגעה
- בקשה חוזרת מאדם אחר לאשר שסכנה, ספק או נטישה אינם ממשיים. ב-OCD זה יכול להפוך לכפייה יחסית; במקומות אחרים זה עשוי להשתייך לחרדה או להיקשרות חרדה. לענות פעם אחת יכול לעזור; להפוך זאת לכלי היחיד מקיים לעתים קרובות את המחזור. מידע נוסף : הפרעה טורדנית-כפייתיתראו גם : היקשרות חרדהROCD (OCD זוגי)מחשבה חודרנית
- חשיפת אבחון
- הבחירה לומר, או לא לומר, אבחון או אופן תפקוד נוירודיברגנטי, ומתי. מחקרים מראים חוויות מעורבות: הקלה, דחייה או אדישות לפי ההקשר. אין זו חובה מוסרית; הביטחון והקצב של האדם קודמים. מידע נוסף : הרצף האוטיסטי / אוטיזםראו גם : אבחון מאוחרמיסוךזיהוי עצמי
כ
- כפייה
- מחווה, בדיקה, הימנעות או טקס מנטלי שמטרתם להפחית את חרדת האובססיה או למנוע רע שחוששים ממנו. ההקלה זמנית והמחזור יכול להתחזק. הרגל, טיק או עניין מיוחד אינם כפייה רק משום שהם חוזרים. מידע נוסף : הפרעה טורדנית-כפייתיתראו גם : מחשבה חודרניתאובססיה (OCD)חיפוש הרגעה
ל
- לימרנס
- משיכה עזה ולא רצונית, כפי שתיארה דורותי טנוב: המחשבות חוזרות שוב ושוב לאדם אחד, ומצב הרוח תלוי בסימן של הדדיות. זה אינו אבחון ואינו שם נרדף לאהבה שמתחילה. האדם האמיתי נשאר לעתים מטושטש, בעוד התמונה הפנימית גדלה. המילה נותנת שם לחוויה; היא אינה קובעת הפרעה. מידע נוסף : הפרעת קשב עם היפראקטיביותראו גם : היפרפוקוסהיפרפיקסציהROCD (OCD זוגי)רומינציה
מ
- מונוטרופיזם
- מודל המתאר קשב הנח בעוצמה על מספר קטן של תחומי עניין בכל פעם, במקום להתפזר על רבים. הוא מציע קריאה אחת להיפר-מיקוד, לתחומי עניין ייחודיים ולקושי במעברים. זו תיאוריה מסבירה השנויה במחלוקת, לא קריטריון אבחנתי. מידע נוסף : הרצף האוטיסטי / אוטיזםראו גם : היפרפוקוסתחומי עניין מיוחדיםאינרציה
- מחשבה חודרנית
- מחשבה, דימוי או דחף לא רצויים שכופים את עצמם, לעתים בניגוד לערכי האדם. ב-OCD הם מזינים חרדה ולעתים קוראים לכפייה; במקומות אחרים מחשבה מביכה בודדת היא שכיחה ואינה מסמנת הפרעה. להחזיק במחשבה אינו כוונה לפעול. מידע נוסף : הפרעה טורדנית-כפייתיתראו גם : אובססיה (OCD)כפייהרומינציהROCD (OCD זוגי)
- מיסוך
- צמצום, הסתרה או פיצוי על מאפיינים כדי לעמוד בציפיות חברתיות, לפעמים באופן מכוון ולפעמים מתוך הרגל. מיסוך עשוי לעזור בהתמודדות עם מצב או בשמירה על ביטחון, אך מיסוך ממושך עלול לדרוש מאמץ רב ולהיות קשור למצוקה אצל חלק מהאנשים. מידע נוסף : הרצף האוטיסטי / אוטיזםראו גם : הסרת המסכהשחיקה אוטיסטיתהסוואה חברתית
- מלטדאון (קריסה מעומס)
- מונח לא רשמי לתגובה עזה לעומס, שעשויה לכלול בכי, צעקות, תנועה או אובדן השליטה ההתנהגותית הרגילה. היא אינה זהה להתפרצות זעם מכוונת, אך הבטיחות וההשפעה עדיין חשובות. התמיכה צריכה להתבסס על התוכנית של האדם ולא על תגובה אחת שמניחים שמתאימה לכולם. מידע נוסף : הרצף האוטיסטי / אוטיזםראו גם : שאטדאון (התכנסות)הצפה חושיתקושי בוויסות רגשי
- מצבים נלווים
- נוכחות של שני מצבים או יותר אצל אותו אדם, למשל ADHD והפרעת חרדה. רבים מעדיפים את הניסוח הניטרלי מצבים נלווים. כל מצב עדיין דורש הערכה מתאימה, משום שתווית אחת אינה מסבירה אוטומטית תסמין אחר.ראו גם : האפלה אבחנתיתאבחון מאוחרספקטרום
נ
- נוירואטיפי
- מילה רווחת לאדם שאופן התפקוד שלו חורג מן הציפיות השולטות. היא מכסה בערך את אותו שטח כמו נוירודיברגנטי, בלי הגדרה רשמית ובלי גבול יציב. יש מי שמזהים בה את עצמם, ויש מי שמעדיפים לנסח את מצבם במדויק.ראו גם : נוירודיברגנטיותאדם נוירוטיפיקליאטיפיה
- נוירודיברגנטיות
- מונח מטרייה רחב ולא רפואי לדרכי חשיבה, למידה, התפתחות או עיבוד מידע השונות מן הציפיות הרווחות. ההגדרות משתנות, והמונח עשוי לכלול מוגבלויות או מצבים בריאותיים בלי לרמוז על סיבה, אישיות או רמת צורך בתמיכה המשותפות לכולם.ראו גם : נוירודיברסיטיאדם נוירוטיפיקלינוירואטיפי
- נוירודיברסיטי
- העובדה שדרכי החשיבה, הלמידה והתחושה משתנות מאדם לאדם, בקנה מידה של המין האנושי כולו. המילה מתארת מגוון ולא אדם יחיד: איש אינו נוירודיברסי בפני עצמו. היא מציינת גם תנועה חברתית הדורשת לקבל את ההבדלים האלה במקום לתקן אותם.ראו גם : נוירודיברגנטיותאדם נוירוטיפיקליאייבליזם
- נוכחות מלווה
- ביצוע משימה בנוכחות אדם אחר, באותו חדר או בשיחת וידאו, בלי שהוא מתערב. הנוכחות הזו מספיקה לרוב כדי להתחיל ולהחזיק מעמד. אין זו השגחה: תפקידו של האחר הוא להיות שם, לא לבדוק ולא לתמרץ. מידע נוסף : הפרעת קשב עם היפראקטיביותראו גם : שיתוק משימהתפקודים ניהולייםויסות משותף
ס
- סטימינג (תנועות או קולות לוויסות עצמי)
- מונח לא רשמי לתנועה, לקול או לשימוש חוזר בחפצים, כגון נדנוד, נקישה או זמזום. סטימינג עשוי לסייע בוויסות, בביטוי, בקשב או בהנאה, אך תפקידו משתנה. התנהגות מסוכנת או פוגענית כלפי העצמי מצריכה תמיכה, בלי לדכא סטימינג בטוח רק משום שהוא נראה שונה. מידע נוסף : הרצף האוטיסטי / אוטיזםראו גם : ספי חושיםהצפה חושיתויסות משותף
- ספי חושים
- הרמה שממנה גירוי הופך מורגש ואחר כך לא נעים. היא משתנה לפי החוש, לפי האדם ולפי הרגע: אפשר להיות רגיש מאוד לרעש ופחות רגיש למגע, לחפש תחושות מסוימות ולהתרחק מאחרות. סף נמוך אינו גחמה, זו הגדרה. מידע נוסף : תגובתיות יתר חושיתראו גם : הצפה חושיתפרופריוספציהאינטרוספציה
- ספקטרום
- באוטיזם, ספקטרום מתייחס לשילובים שונים של מאפייני תקשורת חברתית, דפוסים חזרתיים או מצומצמים, חוויות חושיות וצורכי תמיכה. זה אינו קו יחיד מפחות ליותר אוטיסטי, ושני אנשים אוטיסטים עשויים להיות שונים מאוד בממדים האלה. מידע נוסף : הרצף האוטיסטי / אוטיזםראו גם : צורכי תמיכהנוירודיברסיטימצבים נלווים
ע
- עומס קוגניטיבי
- הרגע שבו כמות המידע לעיבוד עולה על המשאבים הזמינים: המילים נעלמות, ההחלטות נתקעות, זיכרון העבודה נכנע. הוא נבדל מהצפה חושית, שמקורה בגירויים. השניים מצטברים לעיתים קרובות, ואותו מצב עצמו עשוי לייצר את שניהם.ראו גם : הצפה חושיתתפקודים ניהולייםשאטדאון (התכנסות)
- עיוורון זמן
- קושי לחוש בזמן החולף, להעריך כמה תימשך משימה או להרגיש שמועד אחרון מתקרב. הזמן נחווה אז כעכשיו או לא עכשיו. זו אינה רשלנות: סימני עוגן חיצוניים, התראות וטיימרים מפצים בדרך כלל טוב יותר מכוח רצון. מידע נוסף : הפרעת קשב עם היפראקטיביותראו גם : תפקודים ניהולייםשיתוק משימהאינרציה
פ
- פיצול
- מונח לתיאור הקושי, תחת לחץ, להחזיק יחד את הצדדים החיוביים והשליליים של אדם, עם נדנוד בין האדרה לבין פיחות ערך. מדברים על כך לעתים קרובות סביב הפרעת גבול, אך המילה אינה אבחון נפרד והתבנית אינה אוניברסלית. היא נותנת שם לחוויה; אינה קובעת הפרעה. מידע נוסף : הפרעת אישיות גבוליתראו גם : קושי בוויסות רגשיהיקשרות חרדה
- פרופריוספציה
- החוש שמאפשר לקלוט את תנוחת הגוף ואת תנועתו, על סמך אותות מהשרירים, מהגידים ומהמפרקים. הבדלים בחוש זה עשויים להשפיע על הקואורדינציה או על חיפוש תנועה, אך להיתקל בחפצים או לחפש לחץ יכולים לנבוע מסיבות שונות ואינם מוכיחים כשלעצמם מצב של עיבוד חושי.ראו גם : אינטרוספציהספי חושיםסטימינג (תנועות או קולות לוויסות עצמי)
צ
ק
- קושי בוויסות רגשי
- קושי לזהות רגשות, לווסת אותם או להגיב אליהם ביעילות בהתאם להקשר. הוא עשוי להתבטא בעוצמה, במשך, בפעולה אימפולסיבית או בקושי לחזור לתפקוד הרגיל, ולהופיע במצבים רבים. המצוקה אמיתית, אך התנהגות מזיקה עדיין מחייבת אחריות ותמיכה. מידע נוסף : הפרעת אישיות גבוליתראו גם : ויסות משותףדיספוריה רגישה לדחייה (RSD)רומינציה
ר
- רגישות לצדק
- תגובה עזה ומתמשכת למה שנתפס כלא הוגן, כלפי עצמך וכלפי אחרים. היא יכולה להזין מחויבות יציבה ולהפוך מצבים חברתיים מסוימים ליקרים. אין זה קריטריון אבחנתי ולא הוכחה לנוירודיברגנטיות, אך היא חוזרת שוב ושוב בסיפוריהם של אנשים שחוו זאת.ראו גם : דיספוריה רגישה לדחייה (RSD)אמפתיה כפולהקושי בוויסות רגשי
- רומינציה
- מחשבות שחוזרות במעגל אל אירוע מן העבר או אל דאגה, בלי לקדם את המצב. היא נבדלת מהרהור שמגיע לאנשהו, ומטרדנות של הפרעה טורדנית כפייתית שנכפית בניגוד לרצון. כשלעצמה היא אינה מעידה על שום הפרעה: משכה ומחירה חשובים יותר. מידע נוסף : דיכאון מג'וריראו גם : קושי בוויסות רגשימחשבה חודרניתROCD (OCD זוגי)
ש
- שאטדאון (התכנסות)
- מונח לא רשמי שחלק מהאנשים האוטיסטים משתמשים בו כשעומס מפחית את היכולת לנוע, לדבר, להחליט או להגיב. החוויות והתגובות המועילות משתנות. הפחתת דרישות ופנייה לתוכנית תמיכה מוסכמת עשויות לעזור; תסמינים חדשים או מדאיגים מבחינה רפואית מצריכים הערכה מתאימה. מידע נוסף : הרצף האוטיסטי / אוטיזםראו גם : מלטדאון (קריסה מעומס)עומס קוגניטיביויסות משותף
- שחיקה אוטיסטית
- מצב תשישות ממושך שאנשים אוטיסטים מתארים אחרי תקופה של עומס יתר או הסוואה מתמשכת. לרוב מתלווים אליו אובדן מיומנויות מוכרות, רגישות חושית מוגברת וצורך להסתגר. הוא נבדל משחיקה תעסוקתית ואינו נפתר בחופשה רגילה. מידע נוסף : הרצף האוטיסטי / אוטיזםראו גם : מיסוךהסרת המסכהעייפות חברתית
- שיתוק משימה
- תקיעות מול פעולה שרוצים באמת לעשות, בלי להצליח להתחיל בה. העניין הוא ההתנעה ועומס ההחלטה, לא המוטיבציה ולא חוסר משמעת. פירוק הפעולה לצעד ראשון קטן ומוחשי מאוד משחרר לעיתים קרובות יותר מכוח רצון. מידע נוסף : הפרעת קשב עם היפראקטיביותראו גם : תפקודים ניהולייםאינרציהנוכחות מלווה
- שפיכת מידע
- שיתוף מהיר ומפורט של כל מה שידוע על נושא שמלהיב. מבחוץ זה נשמע לעיתים קרובות כמו מונולוג, אך פעמים רבות זו מחווה של חיבה: מוסרים את הדבר היקר ביותר. לומר זאת במפורש מונע את אי ההבנה, בדייט ובזוגיות כאחד. מידע נוסף : הרצף האוטיסטי / אוטיזםראו גם : תחומי עניין מיוחדיםהיפרפוקוסאמפתיה כפולה
- שפת זהות תחילה
- הדרך לומר אדם אוטיסט במקום אדם עם אוטיזם, כלומר להתייחס למאפיין כאל חלק מן הזהות ולא כאל תוספת. השימוש ההפוך, המכונה שפה שמקדימה את האדם, מועדף על אחרים. אין כלל אוניברסלי: האדם עצמו מכריע.ראו גם : נוירודיברגנטיותאייבליזםזיהוי עצמי
ת
- תורת הכפיות
- דימוי שהפיצה כריסטין מיזרנדינו כדי להסביר מאגר אנרגיה מוגבל: כל פעולה במהלך היום עולה כפית, ומספרן אינו אינסופי. אין זו מדידה קלינית אלא שפה משותפת שמאפשרת לומר מה אפשרי היום, בלי צורך להתנצל.ראו גם : עייפות חברתיתשחיקה אוטיסטיתצורכי תמיכה
- תחומי עניין מיוחדים
- מונח קהילתי המשמש לעיתים קרובות לתחומי עניין ממוקדים מאוד הקשורים לאוטיזם. הם עשויים לספק הנאה, ויסות, ידע או קשר, אך העוצמה וההשפעה משתנות. עניין יכול לתמוך באדם ובנסיבות מסוימות עדיין להפריע לשינה, למחויבויות או לזמן משותף. מידע נוסף : הרצף האוטיסטי / אוטיזםראו גם : מונוטרופיזםשפיכת מידעהיפרפוקוס
- תסריטים חברתיים
- משפטים ורצפים שהוכנו מראש לקראת מצב חברתי צפוי: להציג את עצמך, להזמין, לסיים שיחה. הם מפחיתים את עומס האלתור ומאפשרים את המפגש. שימוש בתסריט אינו הופך את המפגש לפחות כן, הוא רק מוריד את מחירו.ראו גם : מיסוךSmall talkתקשורת מילולית
- תפקודים ניהוליים
- קבוצה של תהליכים קוגניטיביים הקשורים לתכנון, להחזקת מידע בזיכרון, להתחלה ולמעבר בין משימות, למעקב אחר פעולות ולעיכוב תגובות. קשיים יכולים להופיע במצבים ובנסיבות רבים. כשלעצמם הם אינם הוכחה לעצלנות, ל-ADHD או לחוסר מאמץ. מידע נוסף : הפרעת קשב עם היפראקטיביותראו גם : שיתוק משימהעיוורון זמןאינרציה
- תקשורת מילולית
- העדפה למשמעות המפורשת של המילים, עם פחות משקל לרמז, לאירוניה או לתת-טקסט. מקשרים זאת לעתים קרובות לאוטיזם, בלי שתהיה אוניברסלית או בלעדית. ניסוח ברור עוזר לעתים קרובות לשני בני הזוג; אין הוא אומר דבר על רוך או על יושר של אדם. מידע נוסף : הרצף האוטיסטי / אוטיזםראו גם : תסריטים חברתייםאמפתיה כפולהSmall talk
- תשישות דייטינג
- שחיקה רגשית וקוגניטיבית מחזרה על פרופילים, הודעות ראשונות ופגישות שאינן מובילות לשום מקום. המונח, שלעתים נקרא dating burnout, נפוץ מאוד; אין זה אבחון. אצל אדם נוירודיברגנטי הוא יכול להצטרף לעומס חושי, ל-masking ולמחיר של מעבר הקשרים.ראו גם : עומס קוגניטיבימיסוךSmall talkGhosting
A
- AuDHD
- מילת הלחם קהילתית למפגש של אוטיזם ו-ADHD באותו אדם. היא מתארת שילוב תכונות שכיח, לא אבחון רשמי נפרד. צרכים יכולים להתנגש: צורך בשגרה וחיפוש חידוש, למשל, בלי להגדיר זוג אחד או אישיות אחת. מידע נוסף : הפרעת קשב עם היפראקטיביותראו גם : מצבים נלוויםמיסוךהיפרפוקוס
G
- Ghosting
- ניתוק קשר בלי הסבר, לעתים אחרי שכבר החל חילופי דברים. המילה בלתי פורמלית ונפוצה בדייטינג מקוון; היא מתארת התנהגות, לא אבחון. שתיקה יכולה גם לבוא משאטדאון, מעומס יתר או מאפליקציה שנזנחה: ההיעדר לבדו אינו מגלה את הסיבה.ראו גם : תשישות דייטינגהיקשרות חרדהשאטדאון (התכנסות)
R
- ROCD (OCD זוגי)
- צורה של OCD הממוקדת בקשר הרומנטי: ספקות חודרניים לגבי בחירת בן הזוג הנכון, לגבי הרגשות עצמם או לגבי פרט בקשר, לעתים קרובות ואחריהם בדיקות וחיפוש הרגעה. הספקות אינם מוכיחים ואינם מפריכים רגשות אמיתיים. המונח קליני; שאלון מקוון אינו קובע את האבחנה. מידע נוסף : הפרעה טורדנית-כפייתיתראו גם : מחשבה חודרניתכפייהחיפוש הרגעהלימרנס
S
- Small talk
- חילופי דברים שתוכנם דל במכוון: הם מסמנים בעיקר זמינות והיעדר עוינות, לפני ששיחה מהותית יותר יכולה להתחיל. אנשים אוטיסטים רבים מוצאים זאת יקר במשאבים, כי נדרש לאלתר אותות במקום להחליף מידע. אין זה חוסר באינטליגנציה חברתית; זה פורמט אחר. מידע נוסף : הרצף האוטיסטי / אוטיזםראו גם : תסריטים חברתייםתקשורת מילוליתעייפות חברתית