A
- Ableizmus
- Elképzelések és gyakorlatok rendszere, amely egyetlen működésmódot tesz normává, a többit pedig hiányosnak olvassa. Ugyanúgy megmutatkozik a hétköznapi megjegyzésekben, mint a hozzáférés szabályaiban. Az ableizmus megnevezése áthelyezi a kérdést: már nem az, hogyan alkalmazkodjam, hanem az, mi állja itt az utat.Lásd még : NeurodiverzitásAlkalmazkodásokTámogatási szükségletek
- Alexitímia
- A saját érzelmek felismerésének, megkülönböztetésének vagy leírásának nehézségét jelölő fogalom, gyakran inkább a külső tényekre irányuló gondolkodásmóddal. Nem jelenti az érzelmek, az empátia vagy a szeretet képességének hiányát. A nehézség mértéke személyenként és helyzetenként változhat.Lásd még : InterocepcióÉrzelmi diszregulációKoreguláció
- Alkalmazkodások
- Konkrét kiigazítások, amelyektől egy helyzet járhatóvá válik: írni telefonálás helyett, tompítani a fényt, előre jelezni egy változást, szünetet betervezni. Nem előnyt adnak, hanem akadályt vesznek el. A leghasznosabbak gyakran a legolcsóbbak, és jobb megbeszélni őket, mielőtt beáll a kimerültség.Lásd még : AbleizmusTámogatási szükségletekSzenzoros túlterhelés
- Atípia
- Gyűjtőfogalom, amelyet az Atypiklove olyan működésre, zavarra vagy sajátosságra használ, amely eltér a várt normától, anélkül hogy rangsorolná ezeket a helyzeteket. Nem orvosi kategória: hétköznapi szó, amely nagyon eltérő tapasztalatokat fog össze anélkül, hogy diagnózist csinálna belőlük.Lásd még : NeuroatipikusNeurodivergenciaSpektrum
- AuDHD
- Közösségi összetett szó az autizmus és az ADHD találkozására ugyanabban az emberben. Gyakori jegyekombinációt ír le, nem külön hivatalos diagnózist. Az igények ütközhetnek: rutinigény és újdonságkeresés, például, anélkül hogy ez egy párt vagy egyetlen személyiséget határozna meg. További információ : Figyelemhiányos hiperaktivitás-zavarLásd még : Komorbiditás (társuló állapotok)MaszkolásHiperfókusz
- Autista kiégés
- Elhúzódó kimerültségi állapot, amelyet autista emberek írnak le túlterhelt vagy tartósan álcázással töltött időszak után. Gyakran együtt jár a megszokott készségek elvesztésével, fokozott érzékszervi érzékenységgel és a visszahúzódás igényével. Különbözik a munkahelyi kiégéstől, és nem oldja meg egy egyszerű szabadság. További információ : Autizmus spektrumLásd még : MaszkolásMaszklevétel (unmasking)Társas fáradtság
B
- Betolakodó gondolat
- Nem kívánt gondolat, kép vagy impulzus, amely rákényszeríti magát, gyakran a személy értékeivel szemben. Kényszerbetegségben szorongást táplál és néha kényszercselekvést hív; máshol egyetlen kellemetlen gondolat gyakori, és nem jelez zavart. A gondolat megléte nem szándék a cselekvésre. További információ : Obszesszív-kompulzív zavarLásd még : Obszesszió (kényszer)KompulzióRuminációROCD (párkapcsolati kényszer)
- Body doubling
- Egy feladat elvégzése egy másik ember jelenlétében, helyben vagy videohíváson, anélkül hogy az illető beavatkozna. Ez a jelenlét gyakran elég az elinduláshoz és a kitartáshoz. Nem felügyelet: a másik szerepe az, hogy ott legyen, nem az, hogy ellenőrizzen vagy motiváljon. További információ : Figyelemhiányos hiperaktivitás-zavarLásd még : FeladatbénulásVégrehajtó funkciókKoreguláció
D
- Demiszexuális
- Olyan orientáció, amelyben a szexuális vonzalom csak erős érzelmi kötelék után jelenik meg. Az aszexuális spektrumon van: nem szégyenlősség, nem lassúság, nem túlzott válogatás. A szó a vonzalom feltételét nevezi meg, nem egy szokásos várakozási időt és nem erkölcsi szabályt.
- Diagnosztikus árnyékolás
- Az a helyzet, amikor egy tünetet azonnal egy már felállított diagnózisnak tulajdonítanak, ami késlelteti más ok keresését. A szorongás számlájára írt fájdalom a szokásos példa. Az ellátás torzítása ez, nem az emberé, és leginkább a hosszú kezelési utakra nehezedik.Lásd még : Késői diagnózisKomorbiditás (társuló állapotok)Ableizmus
- Diagnózis közlése
- A választás, hogy elmondjon vagy ne mondjon el egy diagnózist vagy neurodivergens működést, és mikor. A vizsgálatok vegyes tapasztalatokat mutatnak: megkönnyebbülést, elutasítást vagy közönyt a kontextustól függően. Nem erkölcsi kötelesség; a személy biztonsága és ritmusa az első. További információ : Autizmus spektrumLásd még : Késői diagnózisMaszkolásÖnazonosítás
E
- Echolália
- Korábban hallott szavak vagy kifejezések azonnali vagy késleltetett ismétlése. Az echolália szolgálhat kommunikációs, nyelvfeldolgozási, önszabályozási vagy más funkciókat, jelentése pedig az adott személytől és helyzettől függ. Önmagában az ismétlés nem mutatja meg, hogy valaki figyel-e vagy érti-e a hallottakat. További információ : Autizmus spektrumLásd még : Társas forgatókönyvekStimming (önszabályozó ismétlődő viselkedés)Spektrum
- Elutasításérzékeny diszfória (RSD)
- A valós vagy vélt elutasításhoz, kritikához vagy kudarchoz kapcsolódó erős szenvedés informális elnevezése. Az RSD nem elismert diagnózis és nem az ADHD hivatalos kritériuma, a hasonló reakcióknak pedig több magyarázata lehet. A címke egy élményt írjon le, ne helyettesítse a kivizsgálást. További információ : Figyelemhiányos hiperaktivitás-zavarLásd még : IgazságérzékenységÉrzelmi diszregulációRumináció
- Érzelmi diszreguláció
- Az érzelmek észlelésének, szabályozásának vagy a helyzethez illő kezelésének nehézsége. Érintheti az intenzitást, az időtartamot, az impulzív cselekvést vagy a megszokott működéshez való visszatérést, és sokféle állapotban előfordulhat. A szenvedés valós, de a káros viselkedés továbbra is felelősséget és támogatást igényel. További információ : Borderline személyiségzavarLásd még : KoregulációElutasításérzékeny diszfória (RSD)Rumináció
F
- Feladatbénulás
- Megrekedés egy olyan cselekvés előtt, amit az ember valóban meg akar tenni, mégsem tud belefogni. Az elindításról és a döntési terhelésről szól, nem a motivációról vagy a fegyelem hiányáról. A cselekvés egyetlen nagyon apró, konkrét első lépésre bontása gyakrabban old, mint az akaraterő. További információ : Figyelemhiányos hiperaktivitás-zavarLásd még : Végrehajtó funkciókInerciaBody doubling
G
- Ghosting
- Kapcsolat megszakítása magyarázat nélkül, gyakran már megkezdett váltás után. A szó informális és gyakori az online randizásban; viselkedést ír le, nem diagnózist. A csend jöhet shutdownból, túlterhelésből vagy elhagyott alkalmazásból is: a távollét önmagában nem mondja meg az okot.Lásd még : RandifáradtságSzorongó kötődésShutdown (visszahúzódás)
H
- Hasítás
- Kifejezés arra a nehézségre, stressz alatt, hogy egy ember pozitív és negatív oldalait együtt tartsuk, idealizálás és leértékelés közötti ingással. Gyakran a borderline kapcsán beszélnek róla, de a szó nem külön diagnózis, és a minta nem egyetemes. Tapasztalatot nevez meg; nem állapít meg zavart. További információ : Borderline személyiségzavarLásd még : Érzelmi diszregulációSzorongó kötődés
- Hiperfixáció
- Közösségi kifejezés, főként ADHD-körökben, egy témába, tevékenységbe vagy emberbe való intenzív, átmeneti belemerülésre. A hiperfókusztól gyakran szűkebb tárgya és néha kapcsolati jellege különbözteti meg. Nem diagnosztikai kritérium; az intenzitás sem tartós szerelmet, sem zavart nem állapít meg. További információ : Figyelemhiányos hiperaktivitás-zavarLásd még : HiperfókuszSpeciális érdeklődési körökLimerencia
- Hiperfókusz
- A mélyen elmerült figyelem informális elnevezése, amely mellett az idő, más feladatok vagy a testi szükségletek kevésbé észlelhetők. Gyakran említik ADHD-közösségekben, de nem diagnosztikai kritérium. A helyzettől függően lehet hasznos, élvezetes, zavaró, vagy ezek egyszerre. További információ : Figyelemhiányos hiperaktivitás-zavarLásd még : MonotropizmusSpeciális érdeklődési körökHiperfixáció
I
- Identitás-első nyelvhasználat
- Az a mód, hogy autista embert mondunk ahelyett, hogy autizmussal élő embert, vagyis a jellemzőt az identitás részének tekintjük, nem tartozéknak. A fordított használatot, a személyközpontú nyelvet mások részesítik előnyben. Nincs egyetemes szabály: az érintett dönt.Lásd még : NeurodivergenciaAbleizmusÖnazonosítás
- Idővakság
- Nehézség az idő múlásának érzékelésében, egy feladat hosszának megbecslésében vagy a közeledő határidő megérzésében. Az idő ilyenkor mostként vagy nem mostként élhető meg. Nem hanyagság: a külső fogódzók, ébresztők és időzítők általában jobban pótolják, mint az akaraterő. További információ : Figyelemhiányos hiperaktivitás-zavarLásd még : Végrehajtó funkciókFeladatbénulásInercia
- Igazságérzékenység
- Heves és tartós reakció arra, amit igazságtalannak érzünk, magunkkal és másokkal szemben egyaránt. Táplálhat szilárd elköteleződést, és bizonyos társas helyzeteket költségessé tehet. Nem diagnosztikai kritérium és nem is a neurodivergencia bizonyítéka, de gyakran visszatér az érintettek beszámolóiban.Lásd még : Elutasításérzékeny diszfória (RSD)Kettős empátiaÉrzelmi diszreguláció
- Inercia
- Egy tevékenység szándék ellenére nehéz megkezdésének, abbahagyásának vagy váltásának informális leírása. Autista és ADHD-közösségekben használják, de nem diagnózis, és számos oka lehet. Egy akadályt ír le, nem annak teljes magyarázatát.Lásd még : FeladatbénulásSzélsőséges elváráskerülésMonotropizmus
- Info-dumping
- Mindannak gyors és részletes megosztása, amit valaki tud egy őt lelkesítő témáról. Kívülről gyakran monológnak hangzik, pedig sokszor a ragaszkodás gesztusa: azt adja oda, ami neki a legértékesebb. Ezt kimondani elejét veszi a félreértésnek, randin és párkapcsolatban egyaránt. További információ : Autizmus spektrumLásd még : Speciális érdeklődési körökHiperfókuszKettős empátia
- Ingerküszöbök
- Az a szint, ahol egy inger érzékelhetővé, majd kellemetlenné válik. Érzékszervenként, emberenként és pillanatonként változik: lehet valaki túlérzékeny a hangra és alulérzékeny az érintésre, kereshet bizonyos érzeteket és kerülhet másokat. Az alacsony küszöb nem szeszély, hanem beállítás. További információ : Szenzoros túlzott reakciókészségLásd még : Szenzoros túlterhelésPropriocepcióInterocepció
- Interocepció
- A test belső jelzéseinek érzékelése és értelmezése, például a szívverésé, a légzésé, az éhségé, a szomjúságé, a fájdalomé vagy a húgyhólyag teltségéé. Valaki bizonyos jelzéseket erősebben, gyengébben vagy másként észlelhet. Az interocepció hozzájárulhat az érzelmi tudatossághoz, de nem azonos magával az érzelemmel.Lásd még : PropriocepcióAlexitímiaIngerküszöbök
K
- Kanálelmélet
- Christine Miserandino által elterjesztett kép a korlátozott energiakészletről: a nap minden cselekvése egy kanálba kerül, és a számuk nem végtelen. Nem klinikai mérőszám, hanem közös nyelv arra, hogy elmondjuk, mi fér bele ma, anélkül hogy meg kellene indokolni.Lásd még : Társas fáradtságAutista kiégésTámogatási szükségletek
- Késői diagnózis
- Egy állapot felismerése jóval a szokásos megjelenése után, gyakran serdülőkorban vagy felnőttkorban. A később kapott diagnózis hozhat megkönnyebbülést, gyászt, kérdéseket vagy vegyes érzéseket. Hasznos összefüggéseket adhat anélkül, hogy minden tapasztalatot megmagyarázna vagy meghatározná valaki identitását. További információ : Figyelemhiányos hiperaktivitás-zavarLásd még : ÖnazonosításDiagnosztikus árnyékolásMaszklevétel (unmasking)
- Kettős empátia
- Olyan keret, amely szerint az autista és nem autista emberek közötti félreértések mindkét fél eltérő tapasztalataiból és kommunikációjából eredhetnek, nem csupán egy autista hiányosságból. Ez nem jelenti azt, hogy minden félreértés egyenlő, és nem szünteti meg a kontextus, a hatalmi helyzet és az egyéni képességek hatását. További információ : Autizmus spektrumLásd még : Neurovegyes kapcsolatMonotropizmusNeurotipikus
- Kognitív túlterhelés
- Az a pont, ahol a feldolgozandó információ mennyisége meghaladja az elérhető erőforrásokat: hiányoznak a szavak, a döntések elakadnak, a munkamemória megadja magát. Különbözik az érzékszervi túlterheléstől, amely az ingerekből ered. A kettő gyakran összeadódik, és ugyanaz a helyzet mindkettőt kiválthatja.Lásd még : Szenzoros túlterhelésVégrehajtó funkciókShutdown (visszahúzódás)
- Komorbiditás (társuló állapotok)
- Két vagy több állapot jelenléte ugyanannál a személynél, például ADHD és szorongásos zavar. Sokan a semleges együtt járó állapotok kifejezést részesítik előnyben. Minden állapot továbbra is megfelelő kivizsgálást igényel, mert egy címke nem magyaráz meg automatikusan egy másik tünetet.Lásd még : Diagnosztikus árnyékolásKésői diagnózisSpektrum
- Kompulzió
- Gesztus, ellenőrzés, elkerülés vagy mentális rítus, amely az obszesszió szorongását csökkenteni vagy egy rettegett bajt megakadályozni hivatott. A megkönnyebbülés átmeneti, a ciklus erősödhet. Egy szokás, egy tic vagy egy speciális érdeklődés nem kompulzió csupán azért, mert ismétlődik. További információ : Obszesszív-kompulzív zavarLásd még : Betolakodó gondolatObszesszió (kényszer)Megnyugtatás
- Koreguláció
- Megnyugvás egy másik ember jelenlétében: a hang üteme, egy csendes jelenlét, egy megnyugtató mozdulat. Megelőzi az önszabályozást és hordozza azt, nem pedig szemben áll vele. Párkapcsolatban annak ismerete, mi nyugtatja meg valóban a másikat, megóv az olyan vigasztalástól, amely csak terhet ad.Lásd még : Neurovegyes kapcsolatÉrzelmi diszregulációShutdown (visszahúzódás)
L
- Limerencia
- Intenzív, önkéntelen vonzalom, amelyet Dorothy Tennov írt le: a gondolatok egy ember körül keringenek, a hangulat pedig egy viszonzás jelétől függ. Nem diagnózis, és nem azonos a kibontakozó szerelemmel: a valódi ember gyakran homályos marad, miközben a belső kép nő. A szó egy tapasztalatot nevez meg; nem állapít meg zavart. További információ : Figyelemhiányos hiperaktivitás-zavarLásd még : HiperfókuszHiperfixációROCD (párkapcsolati kényszer)Rumináció
M
- Maszklevétel (unmasking)
- Folyamat, amelynek során valaki fokozatosan elengedi azokat az álcázó stratégiákat, amelyekkel neurotipikusnak igyekezett látszani. Gyakran megkönnyebbülést hoz, de fáradtságot, gyászt vagy a környezet reakcióit is. A maszklevétel helyzetről helyzetre választható: nem kötelező, és nem is mindig kockázatmentes.Lásd még : MaszkolásAutista kiégésÖnazonosítás
- Maszkolás
- Bizonyos vonások csökkentése, elrejtése vagy kompenzálása a társas elvárások teljesítéséhez, néha tudatosan, máskor megszokásból. A maszkolás segíthet eligazodni egy helyzetben vagy biztonságban maradni, de tartósan nagy erőfeszítést igényelhet, és egyeseknél lelki megterheléssel járhat. További információ : Autizmus spektrumLásd még : Maszklevétel (unmasking)Autista kiégésTársas álcázás
- Megnyugtatás
- Ismételt kérés valaki máshoz, hogy erősítse meg: a veszély, a kétely vagy az elhagyás nem valós. Kényszerbetegségben kapcsolati kompulzióvá válhat; máshol a szorongáshoz vagy a szorongó kötődéshez tartozhat. Egyszer válaszolni segíthet; egyedüli eszközzé tenni gyakran fenntartja a ciklust. További információ : Obszesszív-kompulzív zavarLásd még : Szorongó kötődésROCD (párkapcsolati kényszer)Betolakodó gondolat
- Meltdown (túlterheléses összeomlás)
- A túlterhelésre adott heves reakció informális neve, amely sírással, kiabálással, mozgással vagy a megszokott viselkedéskontroll elvesztésével járhat. Nem azonos a szándékos dühkitöréssel, de a biztonság és a hatás továbbra is számít. A támogatás az érintett tervén alapuljon, ne egyetlen feltételezett általános reakción. További információ : Autizmus spektrumLásd még : Shutdown (visszahúzódás)Szenzoros túlterhelésÉrzelmi diszreguláció
- Monotropizmus
- Modell, amely olyan figyelmet ír le, amely egyszerre kevés érdeklődési pontra összpontosul erősen, ahelyett hogy sok között oszlana meg. Egységes olvasatot kínál a hiperfókuszra, a sajátos érdeklődésekre és az átmenetek nehézségére. Magyarázó, vitatott elmélet, nem diagnosztikai kritérium. További információ : Autizmus spektrumLásd még : HiperfókuszSpeciális érdeklődési körökInercia
N
- Neuroatipikus
- Elterjedt szó arra a személyre, akinek a működése eltér az uralkodó elvárásoktól. Nagyjából ugyanazt a területet fedi le, mint a neurodivergens, hivatalos meghatározás és rögzített határ nélkül. Vannak, akik magukra ismernek benne, mások szívesebben nevezik meg pontosan a helyzetüket.Lásd még : NeurodivergenciaNeurotipikusAtípia
- Neurodivergencia
- Tág, nem orvosi gyűjtőfogalom a gondolkodás, tanulás, fejlődés vagy információfeldolgozás uralkodó elvárásoktól eltérő módjaira. A meghatározások változnak, és a fogalom fogyatékosságokat vagy egészségi állapotokat is magában foglalhat anélkül, hogy közös okot, személyiséget vagy támogatási szükségletet feltételezne.Lásd még : NeurodiverzitásNeurotipikusNeuroatipikus
- Neurodiverzitás
- Az a tény, hogy a gondolkodás, a tanulás és az érzés módjai emberről emberre változnak, az egész emberi faj léptékében. A szó egy sokféleséget ír le, nem egy embert: senki nem neurodiverz önmagában. Egy társadalmi mozgalmat is jelöl, amely azt kéri, hogy ezeket a különbségeket fogadják be, ne javítsák ki.Lásd még : NeurodivergenciaNeurotipikusAbleizmus
- Neurotipikus
- Olyan emberre utal, akinek az agya a társadalom által elvárt módon működik. A szó csupán viszonyítási pont, nem értékítélet: neurotipikusnak lenni se nem jobb, se nem rosszabb.Lásd még : NeurodivergenciaNeurovegyes kapcsolatKettős empátia
- Neurovegyes kapcsolat
- Kapcsolat egy neurodivergens és egy neurotipikus ember között, vagy két olyan ember között, akiknek a működése jól láthatóan eltér. A kifejezés különbséget ír le, nem önmagában vett nehézséget: a félreértések gyakran eltérő kimondatlan szabályokból erednek, és csökkennek, amint mindketten kimondják a szükségleteiket.Lásd még : Kettős empátiaNeurotipikusKoreguláció
O
- Obszesszió (kényszer)
- Betolakodó gondolat, kép vagy kétely, amely ráerőlteti magát és szorongást kelt, elkülönülve a rágódástól, amelyet néha irányítani lehet. Kényszerbetegségben az obszesszió nem titkos vágy. A mindennapi beszéd a szerelmi megszállottságról mást jelent; itt a szó az obszesszió-kompulzió ciklushoz kötött marad. További információ : Obszesszív-kompulzív zavarLásd még : Betolakodó gondolatKompulzióROCD (párkapcsolati kényszer)
Ö
- Önazonosítás
- Neurodivergens vagy egy állapothoz kapcsolódó megnevezés használata hivatalos klinikai megerősítés nélkül. Az önazonosítás segítheti az önreflexiót és a közösséghez való hozzáférést, ha a kivizsgálás nem elérhető, de nem azonos a klinikai diagnózissal, és nem használható más magyarázatok vagy ellátási szükségletek kizárására.Lásd még : Késői diagnózisIdentitás-első nyelvhasználatNeuroatipikus
P
- Propriocepció
- A test helyzetének és mozgásának érzékelése az izmokból, inakból és ízületekből érkező jelek alapján. Az eltérések hatással lehetnek a koordinációra vagy a mozgás keresésére, de a tárgyaknak ütközésnek és az erős nyomás keresésének több oka is lehet, és ezek önmagukban nem igazolnak érzékszervi feldolgozási zavart.Lásd még : InterocepcióIngerküszöbökStimming (önszabályozó ismétlődő viselkedés)
R
- Randifáradtság
- Érzelmi és kognitív kopás a profilok, első üzenetek és sehova nem vezető randevúk ismétlésétől. A kifejezés, néha dating burnoutnak hívják, sokat forog; nem diagnózis. Neurodivergens embernél párosulhat érzékszervi túlterheléssel, maskinggel és a kontextusváltás költségével.Lásd még : Kognitív túlterhelésMaszkolásSmall talkGhosting
- ROCD (párkapcsolati kényszer)
- A kényszerbetegség a romantikus kötelékre irányuló formája: betolakodó kételyek a megfelelő partner választásáról, a saját érzésekről vagy a kapcsolat egy részletéről, gyakran ellenőrzéssel és megnyugtatással. A kételyek sem nem bizonyítják, sem nem cáfolják a valódi érzéseket. A kifejezés klinikai; egy online kérdőív nem állít fel diagnózist. További információ : Obszesszív-kompulzív zavarLásd még : Betolakodó gondolatKompulzióMegnyugtatásLimerencia
- Rumináció
- Gondolatok, amelyek körben térnek vissza egy múltbeli eseményre vagy egy aggodalomra, anélkül hogy a helyzetet előbbre vinnék. Különbözik a mérlegeléstől, amely eljut valahová, és a kényszergondolatoktól, amelyek az akarat ellenére tolakodnak be. Önmagában semmilyen zavart nem jelez: a hossza és az ára számít inkább. További információ : Major depresszióLásd még : Érzelmi diszregulációBetolakodó gondolatROCD (párkapcsolati kényszer)
S
- Shutdown (visszahúzódás)
- Informális kifejezés, amelyet egyes autista emberek arra használnak, amikor túlterhelés közben csökken a mozgásra, beszédre, döntésre vagy válaszadásra való képességük. A tapasztalatok és a hasznos reakciók eltérnek. A követelmények csökkentése és egy előre egyeztetett támogatási terv segíthet; az új vagy orvosilag aggasztó tünetek megfelelő kivizsgálást igényelnek. További információ : Autizmus spektrumLásd még : Meltdown (túlterheléses összeomlás)Kognitív túlterhelésKoreguláció
- Small talk
- Csere, amelynek tartalma szándékosan szegényes: főként elérhetőséget és az ellenségesség hiányát jelzi, mielőtt tartalmasabb beszélgetés kezdődhetne. Sok autista ember megterhelőnek találja, mert jelek rögtönzését kéri információcsere helyett. Ez nem a társas intelligencia hiánya; más formátum. További információ : Autizmus spektrumLásd még : Társas forgatókönyvekSzó szerinti kommunikációTársas fáradtság
- Speciális érdeklődési körök
- Közösségi kifejezés az autizmushoz gyakran társított, erősen fókuszált érdeklődésekre. Örömet, szabályozást, tudást vagy kapcsolódást adhatnak, de intenzitásuk és hatásuk változó. Egy érdeklődés támogató lehet, miközben bizonyos helyzetekben zavarhatja az alvást, a kötelezettségeket vagy a közös időt. További információ : Autizmus spektrumLásd még : MonotropizmusInfo-dumpingHiperfókusz
- Spektrum
- Az autizmusban a spektrum a társas kommunikációs jellemzők, az ismétlődő vagy korlátozott mintázatok, az érzékszervi élmények és a támogatási szükségletek változatos kombinációit jelenti. Nem egyetlen vonal a kevésbé autistától a jobban autistáig; két autista ember e dimenziók mentén jelentősen eltérhet. További információ : Autizmus spektrumLásd még : Támogatási szükségletekNeurodiverzitásKomorbiditás (társuló állapotok)
- Stimming (önszabályozó ismétlődő viselkedés)
- Ismétlődő mozgások, hangok vagy tárgyhasználat, például ringatózás, kopogtatás vagy dúdolás informális elnevezése. A stimming segítheti a szabályozást, az önkifejezést, a figyelmet vagy az örömöt, de a szerepe eltérő lehet. A veszélyes vagy önsértő viselkedés támogatást igényel, miközben a biztonságos stimeket nem szabad pusztán szokatlan megjelenésük miatt elnyomni. További információ : Autizmus spektrumLásd még : IngerküszöbökSzenzoros túlterhelésKoreguláció
- Szélsőséges elváráskerülés
- Klinikusok és érintettek által leírt profil, amelyet a kérésekkel szembeni heves ellenállás jellemez, beleértve a magunknak szegezetteket is, és amelyet szorongás hajt, nem dac. Egyetlen referenciakézikönyvben sem szerepel diagnózisként, és továbbra is vitatott; egy kérés átfogalmazása gyakran mindent megváltoztat. További információ : Autizmus spektrumLásd még : InerciaÉrzelmi diszregulációFeladatbénulás
- Szenzoros túlterhelés
- Olyan állapot, amikor a hanghoz, fényhez, érintéshez, szaghoz vagy mozgáshoz hasonló érzékszervi ingerek elárasztóvá válnak és akadályozzák a működést. A kiváltó tényezők és a hasznos válaszok eltérnek. Egyeseknek segíthet az ingerek csökkentése, a helyszín elhagyása vagy a regenerálódásra szánt idő. További információ : Szenzoros túlzott reakciókészségLásd még : IngerküszöbökKognitív túlterhelésMeltdown (túlterheléses összeomlás)
- Szó szerinti kommunikáció
- Előnyben részesítés a szavak kifejezett jelentésének, kevesebb súllyal a hallgatólagosra, az iróniára vagy a célzásokra. Gyakran az autizmushoz kötik, anélkül hogy egyetemes vagy kizárólagos lenne. A világos megfogalmazás gyakran mindkét félnek segít; nem mond semmit egy ember gyengédségéről vagy őszinteségéről. További információ : Autizmus spektrumLásd még : Társas forgatókönyvekKettős empátiaSmall talk
- Szorongó kötődés
- Kötődési stílus, amelyben az elhagyástól való félelem, a megnyugtatás igénye és a kötelék jeleire való éberség kifejezett. Dimenziós, gyakori fogalom; nem zavar és nem a borderline szinonimája. Egyes neurodivergens embereknél ismételt elutasítások felerősíthetik, anélkül hogy elkerülhetetlenné tennék.Lásd még : Elutasításérzékeny diszfória (RSD)MegnyugtatásGhosting
T
- Támogatási szükségletek
- Az a mód, ahogyan a ténylegesen szükséges segítséget helyzetről helyzetre írjuk le, ahelyett hogy magasan vagy alacsonyan működőnek soroljunk be valakit. Ezek a szükségletek időben és a környezettel változnak. Aki az egyik területen nagyon önálló, a másikon komoly támogatásra szorulhat.Lásd még : AlkalmazkodásokAbleizmusSpektrum
- Társas forgatókönyvek
- Előre elkészített mondatok és menetek egy kiszámítható társas helyzetre: bemutatkozni, rendelni, lezárni egy beszélgetést. Csökkentik a rögtönzés terhét, és lehetővé teszik a találkozást. Egy forgatókönyv használata nem teszi kevésbé őszintévé a találkozást, csak olcsóbbá.Lásd még : MaszkolásSmall talkSzó szerinti kommunikáció
V
- Végrehajtó funkciók
- A tervezésben, az információ fejben tartásában, a feladatok megkezdésében és váltásában, a cselekvések követésében és a reakciók gátlásában részt vevő kognitív folyamatok csoportja. Nehézségek sokféle állapotban és helyzetben előfordulhatnak. Önmagukban nem bizonyítják a lustaságot, az ADHD-t vagy az erőfeszítés hiányát. További információ : Figyelemhiányos hiperaktivitás-zavarLásd még : FeladatbénulásIdővakságInercia