Fedezd fel magad címkék nélkül
Kezdd egy általános iránytűvel, aztán ADHD, autizmus, diszlexia, HSP, alexitímia, szociális szorongás vagy kényszer.
Fiók nélkül.
Általános kérdőív a figyelem, a kapcsolatok, az érzékenységek, a tanulás, az érzelmek és a rituálék feltárásához.
Figyelem és szervezés
Társas kommunikáció
Rugalmasság és rutinok
Érzékszervi érzékenység
Érzelmi intenzitás
Tanulás és sorrendek
Szavak az érzelmekre
Félelem mások tekintetétől
Gondolatok és rituálék
Fedezd fel a figyelmetlenséget, a szervezést, a hiperaktivitást és az impulzivitást a mindennapjaid több területén.
Figyelem és szervezettség
Nyugtalanság és impulzivitás
Mióta tart és valódi hatás
Fedezd fel a társas kommunikációt, a stabil támpontok iránti igényt és azokat az érzékenységeket, amelyek autisztikus vonásokhoz kapcsolódhatnak.
Társas kommunikáció
A másokkal való kapcsolódáshoz, a ki nem mondott jelentések értelmezéséhez és a viselkedésed másokhoz igazításához szükséges erőfeszítés.
Rutinok és rugalmasság
A rutinok, az átmenetek és az erősen lekötő érdeklődések szerepe abban, hogy egyensúlyban érzed magad.
Érzékszervi élmény
Az, hogy a hangok, a fények, az anyagok és a zsúfolt környezetek hogyan hatnak a közérzetedre.
Fedezd fel, mennyi erőfeszítést igényel nálad az olvasás, az írás, a számok, a sorrendek és a koordináció.
Olvasás és írás
Az olvasáshoz, az újraolvasáshoz, a helyesíráshoz és a gondolataid leírásához szükséges erőfeszítés.
Számok és támpontok
A számokkal, a számításokkal, az időtartamokkal és a számszerű információkkal való munkához szükséges erőfeszítés.
Sorrendek és koordináció
A több lépésből álló mozdulatokhoz, az utasítások sorrendben való követéséhez és a tájékozódáshoz szükséges erőfeszítés.
Fedezd fel az érzékszervi ingerekre való érzékenységedet és az érzelmi reagálásodat a mindennapok két külön oldalaként.
Érzékszervi érzékenység
Hogyan hatnak a hangok, a fények, a textúrák, a szagok és a mozgás a közérzetedre.
Érzelmi reagálás
Az érzéseid intenzitása és az az idő, amire szükséged van, hogy visszatérj egy semlegesebb állapotba.
Fedezd fel a nehézséget érzelmeid felismerésében, megnevezésében és megosztásában, anélkül hogy orvosi címkét keresnél.
Felismerni, amit érzel
Milyen könnyen különböztetsz meg egy érzelmet egy másiktól, vagy egy testi érzettől.
Szavakba önteni
Az erőfeszítés, hogy a belső állapotodat elmagyarázd valaki másnak.
Figyelem a konkrétra
A hajlam, hogy a cselekvés és a gyakorlati részletek felé fordulj inkább, mint az érzelmi klíma felé.
Fedezd fel a megítéléstől való félelmet, a társas helyzetek elkerülését és a kísérő testi jeleket.
Félelem a megítéléstől
A negatív értékeléstől való félelem egy beszélgetés előtt, alatt vagy után.
Elkerülés
Helyzetek elhalasztása vagy elutasítása, ahol láthatnának, hallhatnának vagy középpontba kerülhetnél.
A test jelei
Testi reakciók és az elővételezés ideje a társas helyzetek körül.
Fedezd fel a visszatérő nem kívánt gondolatokat, az ellenőrzéseket vagy rituálékat a kétség megnyugtatására, és az időt, amit ez elvesz.
Gondolatok amelyek ráerőltetődnek
Nem kívánt ötletek vagy képek, amelyek akaratod ellenére térnek vissza.
Mozdulatok amelyek megnyugtatnak
Ellenőrzések, újrarendezés vagy mentális rituálék egy kétség megnyugtatására.
Idő és kényelmetlenség
Az idő amit elvesz, a leállítás nehézsége, és a hatás a mindennapokra.
Amire képesek
szavakat adni a preferenciáidhoz, felkínálni egy önvizsgálati pillanatot, és segíteni felkészülni egy orvosi időpontra.
Amire nem képesek
diagnosztizálni vagy kizárni egy állapotot, hivatalos IQ-pontszámot adni, tehetséget vagy magas intellektuális potenciált (HPI) megállapítani, illetve szakembert helyettesíteni.
Ingyenes regisztráció 2 perc alatt. Bankkártya nem szükséges.