Kérdőív-útmutató
Hogyan értheted meg a figyelmi nehézségeket vagy egy lehetséges ADHD-mintázatot?
Honnan tudhatom, hogy felnőttként lehet-e ADHD-m?
Nem elég, ha néhány feledékeny vagy szétszórt pillanatra ismersz rá. Az ADHD lehetősége akkor válik relevánsabbá, ha a nehézségek tartósak, már felnőttkor előtt is jelen voltak, több helyzetben is felmerülnek, és kézzelfogható hatásuk van. A kérdőív segít rendszerezni ezeket a megfigyeléseket anélkül, hogy az eredményből diagnózis lenne.
A figyelmi nehézségek mindig ADHD-t jelentenek?
Nem. Az alváshiány, a stressz, a szorongás, a lehangoltság, a túlterheltség vagy bizonyos élethelyzetek is megnehezíthetik a koncentrálást és a szervezést. Ezért kérdez rá a teszt arra, hogy a nehézségek régóta fennállnak-e, jelen vannak-e különböző helyzetekben, és függetlenek-e egy különösen megterhelő időszaktól.
Lehet valakinek ADHD-ja anélkül, hogy hiperaktív lenne?
Igen. A figyelmetlenség jelei lehetnek a fő jellemzők anélkül, hogy nagyon látható nyugtalanság kísérné őket. A hétköznapi nyelvben erre a profilra gyakran használják az ADD kifejezést, miközben az ADHD a túlnyomórészt figyelemzavaros formát is magában foglalja. Az eredmény ezért külön kezeli a figyelmet, illetve a hiperaktivitást és az impulzivitást.
A figyelmetlenség mely jeleit vizsgálja a kérdőív?
A kérdések az ismétlődő feladatokra, a befejezetlen tervekre, a feledékenységre, a több lépés megszervezésének nehézségére és arra az erőfeszítésre vonatkoznak, amelybe egy tevékenység elkezdése vagy fenntartása kerül. Nem az intelligenciát vagy az akaraterőt mérik. Csak azt igyekeznek leírni, milyen gyakran élsz át ilyen helyzeteket.
Miért fontos a gyerekkor és a több élethelyzet?
Az ADHD idegrendszeri fejlődési eltérés. Egy átfogó vizsgálat ezért nem csak az elmúlt néhány hetet vagy a jelenlegi munkahelyzetedet nézi. Korábbi előzményeket keres, és azt, hogy van-e hatás az élet több területén. A kérdőív ezeket a viszonyítási pontokat használja, hogy ne értelmezzen túl egy friss vagy erősen helyzetfüggő nehézséget.
Gyakran ismételt kérdések
Kérdések, amelyek felmerülhetnek benned
Megmondja ez a teszt, hogy ADHD-s vagyok-e?
Nem. Rámutathat egy következetes mintázatra, vagy éppen ellenkezőleg, megmutathatja, hogy bizonyos jellemzők nincsenek erősen jelen. Csak képzett szakember tud átfogó vizsgálat után ADHD-t diagnosztizálni vagy kizárni.
Mi a különbség az ADD és az ADHD között?
Az ADD kifejezést gyakran használják egy túlnyomórészt figyelemzavaros, látható hiperaktivitás nélküli megjelenési forma leírására. A jelenlegi orvosi szóhasználatban ez a forma az ADHD része.
Tűnhet valaki nyugodtnak úgy, hogy közben figyelmi nehézségei vannak?
Igen. Nem szükséges látható nyugtalanság ahhoz, hogy valakinek nehézségei legyenek a figyelemmel vagy a szervezéssel. Ez azonban nem jelenti automatikusan azt, hogy ADHD áll fenn.
A halogatás az ADHD jele?
Együtt járhat a belekezdés, a tervezés vagy az erőfeszítés kezelésének nehézségeivel, de sokféle oka lehet. Önmagában a halogatás nem azonosítja az ADHD-t.
Miért tudok sokáig koncentrálni arra, ami érdekel?
A figyelem nem mindig egyenletes. Az érdeklődés, az újdonság, a sürgősség és a környezet is befolyásolhatja, mennyire tudsz bekapcsolódva maradni. Ez az ingadozás sokat elárulhat, de nem kifejezetten az ADHD-ra jellemző.
Kihez forduljak lehetséges felnőttkori ADHD ügyében?
Kezdheted a háziorvosodnál, aki más okokat is megvizsgálhat, és szükség esetén beutalhat. A helyzetedtől függően a vizsgálatot felnőttkori ADHD-ban jártas szakember végezheti, gyakran pszichiáter.