Nöroçeşitli öğrenciler: bağ kurmak ve enerjiyi korumak

Öğrencilik yalnızca partiler değildir. Otizm, DEHB veya öğrenme güçlüğü ile yaşarken hem yakınlık hem öngörülebilirlik veya yalnız zaman isteyebilirsiniz. Önerileri kendinize uyarlayın; hiçbir etkinlik zorunlu değildir.

Ortak bir ilgiyle başlayın

Küçük bir oyun, okuma, yürüyüş grubu ya da öğrenci topluluğu deneyin. Katılımcı sayısını, süreyi ve gürültüyü önceden sorun. Kısa bir ilk ziyaret, dönme sözü vermeden ortamı tanıtır.

İletişimi açıklaştırın

Belirli bir zaman ve etkinlik önerin. Kurgusal örnek: “Perşembe dersten sonra kahve içmek ister misin?” Davetin arkadaşça mı romantik mi olduğunu hemen yanıt beklemeden açıklayabilirsiniz. Hayır yanıtı pazarlık gerektirmez. İletişim için gerçekçi bir kanal ve tempo belirleyin.

Toparlanmaya yer ayırın

Kabul etmeden dersleri, yolculuğu ve diğer yükleri düşünün. Sonrasına zaman bırakın. Tanı açıklamadan erken ayrılabilir, iptal edebilir veya başka biçim önerebilirsiniz. Yalnızlık ağır geliyorsa akran grubu veya okulun destek birimi seçenekleri araştırmanıza yardımcı olabilir.

Çıkmadan önce kontrol listesi

• Yeri, dönüş yolunu ve olası masrafları biliyorum.
• Benim için önemli duyusal koşulları sordum.
• Süreyi ve mola ya da ayrılma cümlesini seçtim.
• Toparlanma zamanı ve plan değişirse alternatif ayırdım.

Uyarlamalar keyifli bir buluşmayı garanti etmez. Sonrasında neyin yardımcı olduğunu not edin ve isterseniz bir şeyi değiştirin.

Kaynaklar ve rehberlik

• Neurodiversity Hub

Nöroçeşitli kaynaklar