Anket rehberi
Kısa egzersizler dikkatimi ve hafızamı gözlemlememe nasıl yardımcı olabilir?
Dikkatimi ve hafızamı nasıl test edebilirim?
Kısa egzersizler, belirli bir andaki performansın seçilmiş yönlerini betimleyebilir. Burada görsel hafıza, seçici dikkat ve tepki kontrolü ayrı ayrı gözlemleniyor. Sonuçlar, kendini başkalarıyla karşılaştırmaktan çok, benzer koşullarda kendi denemelerini karşılaştırmak için yararlıdır.
Görsel hafıza egzersizi nasıl işler?
Bir hücre dizisi belirir, sonra onu aynı sırayla tekrarlarsın. Doğruluğun birkaç dizi boyunca gözlemlenebilmesi için zorluk kademeli olarak artar. Önce görevi anlatan iki yönlendirmeli deneme turu vardır ve bunlar son ölçümlere dahil edilmez.
Stroop egzersizi nedir?
Kelimeyi otomatik olarak izlemeden, gösterilen renge yanıt ver. Bu, seçici dikkati ve birbiriyle yarışan bilgileri yönetme becerisini çalıştırır. Renkler senin için erişilebilir ya da yeterince ayırt edilebilir değilse bu egzersizi atlayabilirsin.
Go/No-Go görevi ne işe yarar?
Go/No-Go görevi, bir sinyale hızlıca yanıt vermeni ve bir diğerine tepkini tutmanı ister. Atlamalar, yanlış alarmlar ve medyan tepki süresi ayrı ayrı gösterilir. Sekme değiştirmek bir denemeyi kesintiye uğratırsa, tutarsız bir ölçümden kaçınmak için denemeyi yeniden başlat.
Bu egzersizler IQ'yu ya da yüksek zihinsel potansiyeli (HPI) ölçer mi?
Hayır. Bu egzersizler bir IQ testi, bir yüksek zihinsel potansiyel (HPI) testi ya da nöropsikolojik bir değerlendirme değildir. Cihazın, yorgunluğun, dikkat dağıtıcılar, dilin ve yönergeleri anlaman performansı etkiler. Klinik bir yüzdelik dilim ya da zekâ puanı üretmezler.
Sık sorulan sorular
Aklına gelebilecek sorular
Düşük bir sonuç dikkat bozukluğum olduğu anlamına mı gelir?
Hayır. Tek bir seferdeki performans pek çok koşula bağlıdır ve bir bozukluğu belirleyemez. Yalnızca bu denemeyi tanımlar.
Yorgunluk sonuçlarımı değiştirebilir mi?
Evet. Uyku, stres, dikkat dağıtıcılar, kullanılan cihaz ve günün saati hızı ve doğruluğu etkileyebilir.
Denemelerimi karşılaştırmak için egzersizleri tekrarlayabilir miyim?
Evet. Daha tutarlı bir kişisel karşılaştırma için mümkün olduğunda aynı cihazı kullan ve benzer koşulları seç.
Medyan tepki süresi neden gösteriliyor?
Medyan, olağandışı yavaş ya da hızlı bir yanıtın etkisini azaltır. Yine de klinik bir norm değil, betimleyici bir ölçüdür.
Bu test üstün zekâlılığı veya yüksek zihinsel potansiyeli (HPI) tespit edebilir mi?
Hayır. Üstün zekâlılığın ya da yüksek zihinsel potansiyelin (HPI) belirlenmesi, uygun araçlarla ve uzman eşliğinde yapılan bir psikometrik değerlendirme gerektirir. Bu mini oyunlar bu amaca hizmet etmez.