Hướng dẫn bảng câu hỏi
Làm sao phân biệt thói quen, nhu cầu trật tự và gợi ý OCD?
Làm sao biết tôi có OCD?
OCD thường gắn suy nghĩ, hình ảnh hoặc nghi ngờ xâm nhập với cử chỉ hoặc nghi thức trong đầu để giảm khó chịu. Thích mọi thứ gọn gàng chưa đủ. Gợi ý trở nên thích đáng hơn khi các hiện tượng này không mong muốn, khó dừng, tốn thời gian, và làm khó ngày thường. Một bảng câu hỏi không đặt chẩn đoán.
Khác gì với thói quen tự kỷ?
Thói quen tự kỷ thường mang lại dễ chịu và dự đoán được. Trong gợi ý OCD, cử chỉ chủ yếu làm dịu nghi ngờ hoặc lo âu, và được sống như bị áp đặt. Có thể có cả hai. Bảng câu hỏi này nhấn mạnh tính không mong muốn, « cho đến khi vừa đúng », và thời gian mất, không phải nhu cầu khung.
Vì sao một số suy nghĩ quay lại ngoài ý muốn?
Suy nghĩ xâm nhập có ở nhiều người. Chúng trở nên chiếm chỗ hơn khi bị chống lại, được gán sức mạnh (« nếu nghĩ tới thì sẽ xảy ra »), hoặc một nghi thức làm dịu chúng một lúc. Bảng câu hỏi quan sát vòng này, không lập danh sách chủ đề được thang lâm sàng bảo vệ.
Vì sao bài này không sao chép Y-BOCS?
Y-BOCS và OCI-R là công cụ được bảo vệ, dành cho sử dụng được phép. Câu hỏi ở đây bao phủ các lĩnh vực mô tả trong CIM-11 và khuyến nghị NICE cùng HAS: suy nghĩ xâm nhập, nghi thức, thời gian và khó chịu. Kết quả không so được với điểm lâm sàng đã công bố.
Làm gì nếu những suy nghĩ hoặc nghi thức này chiếm quá nhiều chỗ?
Có các trị liệu đã được đánh giá, đặc biệt liệu pháp làm việc với tiếp xúc và ngăn phản ứng, đôi khi kèm theo dõi y khoa. Bác sĩ có thể hướng dẫn. Trong lúc chờ, ghi điều bạn lặp, mất bao lâu, và chuyện gì xảy ra nếu dừng, cho nền cụ thể cho buổi hẹn đầu.
Câu hỏi thường gặp
Những câu hỏi bạn có thể đang có
Bài này có chẩn đoán được OCD không?
Không. Nó chỉ cho thấy liệu suy nghĩ không mong muốn, nghi thức và thời gian mất có nổi trong câu trả lời. Chỉ chuyên gia mới đặt hoặc loại chẩn đoán sau buổi trao đổi.
Thích trật tự hoặc sạch sẽ có phải OCD không?
Không. Ưa trật tự rất phổ biến. Gợi ý OCD được bàn chủ yếu khi nghi ngờ hoặc suy nghĩ không mong muốn đẩy tới lặp, kiểm tra hoặc trung hòa, với cái giá thời gian hoặc khổ sở thật.
Có thể có OCD mà không có cử chỉ nhìn thấy được không?
Có. Một số lần lặp diễn ra trong đầu: đếm lại, tự trấn an, lặp một câu. Chúng có thể chiếm chỗ như một cử chỉ. Bài này nhắc tới mà không liệt kê hết.
Suy nghĩ kỳ lạ có nghĩa tôi sẽ hành động không?
Với hầu hết mọi người, suy nghĩ xâm nhập không phải ham muốn hay kế hoạch. Nếu một suy nghĩ làm bạn rất sợ hoặc tê liệt, chuyên gia có thể giúp đặt nó đúng chỗ. Bảng câu hỏi này không đánh giá rủi ro.
Nên gặp ai khi nghi ngờ OCD?
Bạn có thể bắt đầu với bác sĩ, người sẽ hướng dẫn. Tùy tình huống, nhà tâm lý hoặc bác sĩ tâm thần được đào tạo về OCD có thể đề xuất đồng hành. Hãy hỏi ngay lần tiếp xúc đầu liệu người đó có quen rối loạn này.