Descarrega el PDF per llegir-lo, compartir-lo o imprimir-lo.
Amb Tourette, una cita pot plantejar una pregunta més: com reaccionarà l'altra persona als meus tics? No has de fer-los desaparèixer per merèixer respecte. Aquesta guia proposa ajustos relacionals per a adults, no tractaments.
Els tics no expressen les teves intencions
Són moviments o vocalitzacions involuntaris. Un gest o so aïllat no permet deduir interès, rebuig ni actitud envers algú. Preferències i consentiment es parlen explícitament, com en qualsevol relació. Les experiències varien: pregunta en lloc de suposar.
Parla'n al teu ritme
Pots esmentar-ho abans, durant la trobada o quan estiguis preparat. No cal explicar l'historial mèdic. Exemple fictici adaptable: «Tinc tics relacionats amb Tourette. No són voluntaris. M'ajuda continuar parlant sense comentar-los». Pots acceptar algunes preguntes i rebutjar-ne d'altres.
Tria una cita adequada
Pensa què et dona comoditat: espai per moure't, poder parlar, durada breu o sortida fàcil. Un lloc silenciós no sempre és millor si tems cridar l'atenció. Proposa una activitat que t'agradi i una alternativa. Pots demanar pausa o ajornar sense demostrar la gravetat dels tics.
Explica què ajuda i on són els límits
La parella pot preguntar: «Prefereixes que no reaccioni o que t'ajudi a explicar-ho?». L'ajuda ha de ser escollida. Imitar o provocar tics, gravar sense permís o exigir contenir-los per no molestar no són condicions per ser estimat. Si una reacció et fereix, pots dir-ho i decidir si continues.
Construïu acords revisables
Per a sortides, nits junts o proximitat física, parleu de les necessitats de tots dos. Ningú és responsable de tractar la parella. Si els tics fan mal o dificulten molt el dia a dia, un professional coneixedor de Tourette pot fer una valoració adequada. Un grup de suport mutu permet compartir experiències sense imposar una única manera de viure les relacions.
Fonts i orientació
Descarrega el PDF per llegir-lo, compartir-lo o imprimir-lo.