Comprendre · Guia

Sinestèsia: formes, experiències i avaluació

Què és la sinestèsia, com varien les associacions automàtiques entre persones i quan un canvi perceptiu recent mereix atenció mèdica.

La sinestèsia descriu una experiència addicional que s'activa automàticament davant d'un estímul concret. Un so pot evocar un color, una lletra pot tenir un to constant o una paraula pot evocar un gust. Per a moltes persones és neutra o agradable; per a d'altres pot distreure o resultar desagradable.

Què és la sinestèsia?

Les associacions sinestèsiques solen ser involuntàries i relativament constants al llarg del temps. Es poden percebre com si es projectessin en el món exterior o com una associació mental intensa. Les experiències varien, i la consistència s'avalua com un patró, no com l'exigència d'una coincidència perfecta en cada ocasió.

La sinestèsia del desenvolupament sol començar durant la infància. No garanteix una memòria superior, més creativitat ni capacitat artística. Una experiència perceptiva nova i sobtada en l'edat adulta pot tenir altres causes i s'ha de consultar amb un professional sanitari, sobretot si apareix després d'una malaltia, una lesió, un medicament o el consum de substàncies.

Les diferents formes de sinestèsia

No hi ha una sola sinestèsia, sinó desenes de combinacions possibles. Entre les més habituals:

  • Grafema-color: les lletres i els números tenen cadascun el seu color. La A vermella, el 5 verd, sense haver-hi de pensar.
  • So-color (o música-color): els sons, les notes o les veus fan aparèixer colors, formes o moviments.
  • Nombre-espai: els nombres, els mesos o els dies s'ordenen en l'espai, com una línia o una cinta que es veu mentalment.
  • Lèxica-gustativa: algunes paraules provoquen un gust concret a la boca.
  • Personificació (seqüència-personalitat): les lletres, els nombres o els dies de la setmana tenen un caràcter, gairebé una ànima.

Les associacions són personals. Dues persones poden atribuir colors diferents a una mateixa lletra, tot i que alguns patrons apareixen amb més freqüència que la que s'esperaria per atzar.

Com es manifesta la sinestèsia en el dia a dia

Més enllà de les definicions, la sinestèsia es viu de manera concreta:

  • Memòria: una associació pot servir de pista útil, però no millora tots els tipus de memòria.
  • Música: un concert es pot convertir en un espectacle visual interior, una pluja de colors que es mou amb el ritme.
  • Lectura i escriptura: un text té un to general, i una paraula mal escrita pot semblar que té el color equivocat.
  • Emocions: les associacions sovint porten una càrrega emocional. Un color adequat calma, mentre que un color que desentona pot inquietar una mica.

Algunes experiències són subtils i d'altres molt vívides. Hi ha persones que només descobreixen més endavant que els altres no comparteixen les mateixes associacions.

Alguns exemples

La sinestèsia adopta formes innombrables d'una persona a una altra:

  • Algú que associa cada nom amb un color i sap de seguida que dues persones comparteixen, en la seva ment, el mateix to.
  • Una persona per a qui la setmana s'estén al davant com un camí, amb el dilluns a l'esquerra i el diumenge lluny.
  • Un músic que compon buscant l'acord el color del qual encaixa amb l'emoció desitjada.
  • Algú que assaboreix un nom i nota avellana o menta quan el pronuncia.

Aquests exemples mostren possibilitats, no requisits ni proves d'un tipus de personalitat concret.

Com es reconeix la sinestèsia

La sinestèsia del desenvolupament no se sol tractar com una malaltia. Tot i això, investigadors i professionals clínics poden avaluar l'experiència quan convé aclarir-la o descartar una altra causa.

Alguns indicadors poden ajudar a reconèixer-la en un mateix:

  • Les associacions són automàtiques: apareixen sense esforç i no es trien.
  • Són relativament estables al llarg del temps. Les tasques de consistència emprades en recerca comparen associacions repetides, però no converteixen una única puntuació en un diagnòstic complet.
  • Les formes del desenvolupament solen ser duradores i sovint es recorden des de la infància.

Descriure la pròpia experiència pot ser útil, però una experiència nova, angoixant o canviant no s'ha de considerar una sinestèsia inofensiva sense una avaluació adequada.

Sinestèsia i amor

La sinestèsia no prediu la sensibilitat, l'empatia ni la qualitat d'una relació. Pot limitar-se a afegir una associació personal a un nom, una veu o una peça musical compartida.

Una parella pot respondre amb curiositat i respecte, sense idealitzar ni descartar l'experiència. A Atypiklove pots explicar amb les teves paraules com la vius.

Coneix algú que entengui la teva manera de ser

A Atypiklove no has de justificar com penses o què sents. Troba persones amb qui puguis ser tu, al teu ritme.

Crear el meu perfil - Gratuït

Preguntes freqüents

La sinestèsia complica les relacions de parella?

No per si mateixa. La sinestèsia és un tret perceptiu i no prediu la sensibilitat, la personalitat ni la capacitat de relació. Si una associació és important en una situació compartida, pots descriure-la com la teva experiència sense esperar que l'altra persona també la percebi.

Cal un diagnòstic per dir que ets sinesteta?

No hi ha un diagnòstic mèdic obligatori, perquè la sinestèsia és un tret perceptiu i no una malaltia. Les associacions solen ser automàtiques i consistents al llarg del temps. Si una experiència perceptiva és nova, angoixant o canvia de sobte, això sí que mereix una consulta professional.

Com explico la sinestèsia a la persona que estimo?

Pot ajudar un exemple concret, com una lletra que sempre evoca un color o un so que evoca una forma. Explica que les associacions varien entre persones i solen ser automàtiques. L'altra persona pot preguntar sense tractar l'experiència ni com un símptoma ni com una percepció especial de la relació.

També et pot interessar

També t'hi reconeixes?

Moltes persones reuneixen diverses atipies. Explora perfils relacionats.

Explora

Aprofundeix en les cites i Sinestèsia

Una guia de cites i un espai de pertinença al voltant d'aquest funcionament.

Vols conèixer gent com tu?

Registre gratuït en 2 minuts. No cal cap targeta bancària.