Guia del qüestionari
Com entendre les dificultats d'atenció o una possible pista de TDAH?
Com puc saber si podria tenir TDAH a l'edat adulta?
Reconèixer-te en alguns oblits o moments de distracció no n'hi ha prou. La possibilitat d'un TDAH pren més rellevància quan les dificultats són persistents, ja hi eren abans de l'edat adulta, apareixen en diversos contextos i tenen un impacte concret. El qüestionari ajuda a organitzar aquestes observacions sense convertir el resultat en un diagnòstic.
Les dificultats d'atenció sempre volen dir TDAH?
No. La falta de son, l'estrès, l'ansietat, un estat d'ànim baix, la sobrecàrrega o determinades circumstàncies vitals també poden dificultar la concentració i l'organització. Per això el test pregunta si les dificultats són antigues, apareixen en entorns diferents i no depenen d'una etapa especialment exigent.
Es pot tenir TDAH sense ser una persona hiperactiva?
Sí. Els signes de desatenció poden ocupar el primer pla sense una inquietud gaire visible. En el llenguatge quotidià, el terme TDA s'utilitza sovint per a aquest perfil, mentre que el TDAH també inclou una presentació predominantment desatenta. Per això el resultat separa l'atenció de la hiperactivitat i la impulsivitat.
Quins signes de desatenció s'exploren?
Les preguntes aborden les tasques repetitives, els projectes sense acabar, els oblits, la dificultat per organitzar diversos passos i l'esforç necessari per començar o mantenir una activitat. No mesuren la intel·ligència ni la força de voluntat. Només intenten descriure amb quina freqüència vius aquestes situacions.
Per què es tenen en compte la infància i diversos contextos?
El TDAH és un trastorn del neurodesenvolupament. Per tant, una avaluació completa té en compte més coses que les últimes setmanes o la teva situació laboral actual. Busca antecedents més antics i un impacte en diverses àrees de la vida. El qüestionari fa servir aquestes referències per evitar interpretar en excés una dificultat recent o molt lligada al context.
Preguntes freqüents
Preguntes que et pots plantejar
Aquest test em pot dir si tinc TDAH?
No. Pot mostrar una pista coherent o, al contrari, indicar que alguns elements hi són poc presents. Només un professional amb formació pot diagnosticar o descartar un TDAH després d'una avaluació completa.
Quina diferència hi ha entre TDA i TDAH?
El terme TDA s'utilitza sovint per descriure una presentació predominantment desatenta, sense hiperactivitat aparent. En la terminologia mèdica actual, aquesta presentació forma part del TDAH.
Es pot ser una persona tranquil·la i tot i així tenir dificultats d'atenció?
Sí. No cal mostrar una inquietud visible per tenir dificultats d'atenció o d'organització. Tanmateix, això no vol dir automàticament que hi hagi un TDAH.
La procrastinació és un signe de TDAH?
Pot acompanyar dificultats per començar, planificar o gestionar l'esforç, però té moltes causes possibles. La procrastinació per si sola no permet identificar un TDAH.
Per què em puc concentrar molta estona en una cosa que m'interessa?
L'atenció no sempre és uniforme. L'interès, la novetat, la urgència i l'entorn poden modificar la capacitat de mantenir l'atenció. Aquesta variació pot aportar informació, però no és específica del TDAH.
A qui he de consultar sobre un possible TDAH en adults?
Pots començar pel teu metge de capçalera, que podrà estudiar altres causes i derivar-te si cal. Segons la teva situació, l'avaluació la pot fer un professional sanitari format en TDAH en adults, sovint un psiquiatre.