Νευροδιαφορετικοί ενήλικες: το φύλλο επικοινωνίας και αναγκών μου
Δωρεάν φύλλο για συμπλήρωση και εκτύπωση σχετικά με επικοινωνία, ρυθμό και περιβάλλον πριν από μια συνάντηση.
Ενημερώθηκε στις · atypiklove
Κατεβάστε το PDF για να το διαβάσετε, να το μοιραστείτε ή να το εκτυπώσετε.
Το φύλλο βοηθά στην προετοιμασία μιας φιλικής ή ρομαντικής συνάντησης. Απευθύνεται σε νευροδιαφορετικούς ενήλικες, με ή χωρίς διάγνωση. Περιγράφει τωρινές προτιμήσεις, δεν μετρά τη νευροδιαφορετικότητα.
Συμπληρώστε μόνο ό,τι βοηθά
Γράψτε μια προτίμηση και μια συγκεκριμένη προσαρμογή. Φανταστικό παράδειγμα: «Καταλαβαίνω καλύτερα σε ήσυχο χώρο· μπορούμε να αποφύγουμε τη μουσική;». Μπορείτε επίσης να πείτε ότι δεν γνωρίζετε ακόμη την προτίμησή σας.
Οι απαντήσεις μένουν σε αυτή τη σελίδα: δεν στέλνονται στο Atypiklove ούτε διατηρούνται μετά την ανανέωση. Εκτυπώστε πριν φύγετε και επιλέξτε με ποιον τις μοιράζεστε.
Προαιρετικό. Αρκεί ένα παράδειγμα ή μια προτίμηση.
Επιλέξτε τι μοιράζεστε
Κρατήστε το φύλλο, διαβάστε μία απάντηση ή μοιραστείτε την εκτύπωση. Δεν χρειάζονται διάγνωση, όνομα ή ιατρικά στοιχεία. Ρωτήστε και για τις ανάγκες του άλλου: το φύλλο ανοίγει διάλογο, δεν ορίζει κανόνες για εκείνον.
Επανεξετάστε τις συμφωνίες
Οι ανάγκες αλλάζουν με την κούραση, το περιβάλλον και το πρόσωπο. Μια σημερινή προτίμηση δεν είναι μόνιμη συναίνεση σε άγγιγμα ή δραστηριότητα. Συμφωνήστε πώς ζητάτε διάλειμμα και αλλάζετε το σχέδιο.
Πηγές και κατευθύνσεις
Κατεβάστε το PDF για να το διαβάσετε, να το μοιραστείτε ή να το εκτυπώσετε.