Το περιοδικό
Άρθρα και πόροι για νευροδιαφορετικές γνωριμίες
Συμβουλές, βιωμένες εμπειρίες και πρακτικοί οδηγοί για την αγάπη και τις γνωριμίες όταν σκέφτεσαι, νιώθεις ή λειτουργείς διαφορετικά.
- Γνωριμίες: Νευροδιαφορετικότητα6 λεπτά
Κοινωνικό άγχος και γνωριμίες: να προχωράς με διαχειρίσιμο ρυθμό
Τα πρώτα μηνύματα, ο φόβος της κριτικής και η παρόρμηση να ακυρώσεις μπορούν να κάνουν εξαντλητικές τις γνωριμίες όταν υπάρχει κοινωνικό άγχος. Αυτές οι πρακτικές στρατηγικές σε βοηθούν να προχωράς με τον δικό σου ρυθμό.
Διάβασε
- Γνωριμίες: Νευροδιαφορετικότητα6 λεπτά
Μετά το πρώτο ραντεβού: μηνύματα, υπερανάλυση και νευροαποκλίνουσα αποφόρτιση
Μετά το πρώτο ραντεβού, το μυαλό σου μπορεί να ξαναπαίζει κάθε λεπτομέρεια. Δες πώς να αποφορτιστείς, να στείλεις ένα καθαρό μήνυμα, να ερμηνεύσεις τη σιωπή και να αποφασίσεις για ένα δεύτερο ραντεβού χωρίς να χάσεις τον εαυτό σου.
Διάβασε
- Γνωριμίες: Νευροδιαφορετικότητα7 λεπτά
Προφίλ γνωριμιών για νευροαποκλίνοντα άτομα: 15 παραδείγματα περιγραφής
Πώς γράφεις ένα προφίλ γνωριμιών όταν είσαι αυτιστικό άτομο, έχεις ΔΕΠΥ, είσαι δυσλεκτικό άτομο ή χρησιμοποιείς κάποιον άλλο νευροαποκλίνοντα ή κοινοτικό όρο; Προσάρμοσε αυτά τα 15 παραδείγματα χωρίς να στερεοτυπείς τον εαυτό σου.
Διάβασε
- Γνωριμίες: Νευροδιαφορετικότητα7 λεπτά
Ζευγάρια αυτισμού και ΔΕΠΥ: ισορροπία ανάμεσα στη ρουτίνα και τα ερεθίσματα
Σε ένα ζευγάρι με αυτισμό και ΔΕΠΥ, οι ανάγκες γύρω από τη ρουτίνα, το καινούργιο, την επικοινωνία και το αισθητηριακό φορτίο μπορεί να διαφέρουν. Δείτε πώς να τις διαπραγματευτείτε χωρίς να μοιράζετε ρόλους με βάση τη διάγνωση.
Διάβασε
- Γνωριμίες: Νευροδιαφορετικότητα6 λεπτά
Κόπωση από τις γνωριμίες και νευροδιαφορετικότητα: όταν το φλερτ γίνεται εξαντλητικό
Η ατελείωτη περιήγηση σε προφίλ, οι επαναλαμβανόμενες συζητήσεις, η αβεβαιότητα και η υπερφόρτωση μπορούν να κάνουν τις γνωριμίες εξαντλητικές. Δείτε πώς να αναγνωρίσετε την καταπόνηση, να κάνετε με ασφάλεια παύση και να επιλέξετε πιο βιώσιμο ρυθμό.
Διάβασε
- Γνωριμίες: Αυτισμός6 λεπτά
Meltdown και shutdown στη σχέση: πώς να μην επιδεινώσετε μια κρίση
Το meltdown δεν είναι ξέσπασμα κακομαθημένου και το shutdown δεν σημαίνει απαραίτητα περιφρόνηση. Δείτε τα πρώιμα σημάδια, τα μέτρα ασφάλειας, τρόπους μείωσης των ερεθισμάτων και πώς να ξανασυνδεθείτε μετά.
Διάβασε
- Γνωριμίες: Υψηλή ευαισθησία6 λεπτά
Μισοφωνία στη σχέση: συμβίωση όταν οι ήχοι γίνονται ανυπόφοροι
Το μάσημα, η αναπνοή, το πληκτρολόγιο ή οι επαναλαμβανόμενοι ήχοι μπορούν να πυροδοτήσουν έντονες αντιδράσεις μισοφωνίας. Κατανοήστε τα συχνά εναύσματα και φτιάξτε πρακτικές προσαρμογές χωρίς κατηγόριες.
Διάβασε
- Γνωριμίες: Νευροδιαφορετικότητα6 λεπτά
Νευροδιαφορετικότητα και κόκκινες σημαίες: να κατανοείς χωρίς να δικαιολογείς τα πάντα
Άμεση επικοινωνία, ξεχασμένα ραντεβού, υπερφόρτωση ή ελεγκτική συμπεριφορά; Η νευροδιαφορετικότητα μπορεί να εξηγήσει διαφορές, ποτέ όμως τη βία. Χρησιμοποίησε αυτά τα σημάδια για να προστατέψεις τα όριά σου.
Διάβασε
Θέλεις να γνωρίσεις ανθρώπους που σε καταλαβαίνουν;
Δωρεάν εγγραφή σε 2 λεπτά. Δεν χρειάζεται κάρτα.