Neurodivergens felnőttek: saját kommunikációs és szükségletlapom
Ingyenes, kitölthető és nyomtatható lap a kommunikációról, tempóról és környezeti igényekről egy találkozó előtt.
Frissítve · atypiklove
Töltsd le a PDF-et, hogy elolvasd, megoszd vagy kinyomtasd.
A lap baráti vagy romantikus találkozó előkészítését segíti. Neurodivergens felnőtteknek szól, diagnózissal vagy anélkül. Jelenlegi igényeket ír le, nem méri a neurodivergenciát.
Csak azt töltsd ki, ami segít
Írj egy igényt és egy konkrét módosítást. Kitalált példa: „Csendes helyen jobban értem, amit mondasz. Elkerülhetjük a háttérzenét?” Azt is jelezheted, ha még nem ismered a saját igényedet.
Válaszaid ezen az oldalon maradnak: nem kerülnek az Atypiklove-hoz, és újratöltés után nem maradnak meg. Távozás előtt nyomtasd ki, és döntsd el, kivel osztod meg.
Nem kötelező. Egy példa vagy preferencia elég.
Döntsd el, mit osztasz meg
Tartsd meg a lapot, olvass fel egy választ, vagy adj nyomtatott példányt. Diagnózis, név és egészségügyi adat nem szükséges. Kérdezd meg a másik igényeit is: a lap beszélgetést indít, nem helyette szabályoz.
Vizsgáljátok felül a megállapodást
Az igények fáradtság, környezet és társaság szerint változhatnak. Egy mai preferencia nem állandó beleegyezés érintésbe vagy tevékenységbe. Beszéljétek meg, hogyan kértek szünetet és változtattok a terven.
Források és támpontok
Töltsd le a PDF-et, hogy elolvasd, megoszd vagy kinyomtasd.