Unduh PDF untuk dibaca, dibagikan, atau dicetak.
Dengan Tourette, kencan bisa menimbulkan pertanyaan tambahan: bagaimana reaksi orang lain terhadap tik saya? Anda tidak perlu menghilangkannya untuk layak dihormati. Panduan ini menawarkan penyesuaian hubungan bagi dewasa, bukan teknik pengobatan.
Tik bukan ungkapan niat
Tik adalah gerakan atau vokalisasi yang tidak disengaja. Satu gerakan atau suara saja tidak menunjukkan minat, penolakan, atau sikap terhadap seseorang. Bahas preferensi dan persetujuan secara jelas, seperti dalam setiap hubungan. Pengalaman berbeda: tanyakan, jangan berasumsi.
Ceritakan sesuai tempo Anda
Anda boleh menyebutkan sebelum, saat bertemu, atau ketika siap. Riwayat medis tidak perlu diceritakan. Contoh fiktif untuk disesuaikan: “Saya memiliki tik terkait Tourette. Itu tidak disengaja. Melanjutkan percakapan tanpa mengomentarinya membantu saya.” Anda boleh menerima sebagian pertanyaan dan menolak lainnya.
Pilih kencan yang sesuai
Pikirkan ruang bergerak, kesempatan bicara, durasi singkat, atau jalan keluar mudah. Tempat sunyi tidak otomatis terbaik jika Anda takut menarik perhatian. Usulkan kegiatan yang disukai dan alternatif. Anda boleh meminta jeda atau menunda tanpa membuktikan beratnya tik.
Sampaikan bantuan dan batas
Pasangan dapat bertanya: “Lebih baik saya tidak bereaksi atau membantu menjelaskan?” Bantuan harus tetap dipilih. Meniru atau memicu tik, merekam tanpa izin, atau meminta penekanan agar tidak mengganggu bukan syarat yang harus diterima demi cinta. Jika reaksi menyakitkan, Anda boleh mengatakannya dan memutuskan apakah lanjut bertemu.
Buat kesepakatan yang dapat diubah
Saat keluar, bermalam bersama, atau dekat secara fisik, bahas kebutuhan kedua pihak. Tidak ada yang bertanggung jawab mengobati pasangan. Jika tik menyakitkan atau sangat mengganggu keseharian, tenaga profesional yang memahami Tourette dapat memberi penilaian sesuai. Kelompok sebaya juga bisa bertukar pengalaman tanpa memaksakan satu cara berhubungan.
Sumber dan panduan
Unduh PDF untuk dibaca, dibagikan, atau dicetak.