A
- Adaptări
- Ajustări concrete care fac o situație practicabilă: a scrie în loc de a suna, a scădea lumina, a anunța o schimbare din timp, a prevedea o pauză. Nu dau un avantaj, ci înlătură un obstacol. Cele mai utile costă adesea cel mai puțin și se stabilesc înainte să se instaleze epuizarea.Vezi și : CapacitismNevoi de sprijinSupraîncărcare senzorială
- Alexitimie
- Concept care descrie dificultatea de a identifica, diferenția sau descrie propriile emoții, adesea cu un stil de gândire mai orientat spre exterior. Nu înseamnă absența emoțiilor, empatiei sau capacității de a iubi. Gradul dificultății poate varia în funcție de persoană și situație.Vezi și : InterocepțieDereglare emoționalăCoreglare
- Atașament anxios
- Stil de atașament în care teama de abandon, nevoia de reasigurare și vigilența la semnalele legăturii sunt marcate. Este o noțiune dimensională, frecventă; nu este o tulburare și nici un sinonim al tulburării borderline. La unele persoane neurodivergente, respingeri repetate îl pot accentua, fără a-l face inevitabil.Vezi și : Disforie sensibilă la respingere (RSD)ReasigurareGhosting
- Atipie
- Termen-umbrelă folosit de Atypiklove pentru o funcționare, o tulburare sau o particularitate care se abate de la norma așteptată, fără a ierarhiza situațiile. Nu este o categorie medicală: este un cuvânt obișnuit care adună experiențe foarte diferite fără a le transforma într-un diagnostic.Vezi și : NeuroatipicNeurodivergențăSpectru
- AuDHD
- Cuvânt-valiză comunitar pentru intersectarea autismului și a TDAH la aceeași persoană. Descrie o combinație frecventă de trăsături, nu un diagnostic oficial separat. Nevoile se pot contrazice: nevoie de rutină și căutare de noutate, de exemplu, fără ca asta să definească un cuplu sau o personalitate unică. Află mai multe : Tulburare de deficit de atenție și hiperactivitateVezi și : Comorbiditate (condiții asociate)Camuflare (masking)Hiperfocalizare
- Autoidentificare
- Folosirea unei etichete legate de neurodivergență sau de o condiție fără confirmare clinică formală. Autoidentificarea poate sprijini reflecția și accesul la o comunitate când evaluarea nu este disponibilă, dar nu este același lucru cu un diagnostic clinic și nu ar trebui folosită pentru a exclude alte explicații sau nevoi de îngrijire.Vezi și : Diagnostic tardivLimbaj cu identitatea pe primul locNeuroatipic
B
- Body doubling
- A duce la capăt o sarcină în prezența altei persoane, pe loc sau prin apel video, fără ca aceasta să intervină. Prezența ajunge adesea pentru a porni și a rezista. Nu este supraveghere: rolul celuilalt este să fie acolo, nu să controleze sau să motiveze. Află mai multe : Tulburare de deficit de atenție și hiperactivitateVezi și : Paralizie în fața sarciniiFuncții executiveCoreglare
- Burnout autist
- Stare de epuizare prelungită descrisă de persoane autiste după o perioadă de suprasolicitare sau de camuflare susținută. Este însoțită adesea de pierderea unor abilități obișnuite, de o sensibilitate senzorială crescută și de nevoia de retragere. Se deosebește de burnoutul profesional și nu se rezolvă cu o simplă vacanță. Află mai multe : Spectru autist / autismVezi și : Camuflare (masking)Dezmascare (unmasking)Oboseală socială
C
- Camuflare (masking)
- Reducerea, ascunderea sau compensarea unor trăsături pentru a răspunde așteptărilor sociale, uneori intenționat, alteori din obișnuință. Camuflarea poate ajuta o persoană să gestioneze o situație ori să rămână în siguranță, dar, dacă este prelungită, poate cere mult efort și se poate asocia cu suferință pentru unele persoane. Află mai multe : Spectru autist / autismVezi și : Dezmascare (unmasking)Burnout autistCamuflaj social
- Capacitism
- Sistem de reprezentări și practici care tratează un mod de funcționare drept normă și le citește pe toate celelalte ca deficitare. Se arată la fel de mult în observațiile de zi cu zi ca și în regulile de acces. A numi capacitismul mută întrebarea: nu mai este cum mă adaptez, ci ce anume stă în cale.Vezi și : NeurodiversitateAdaptăriNevoi de sprijin
- Clivaj
- Termen folosit pentru dificultatea, sub stres, de a ține împreună aspectele pozitive și negative ale unei persoane, cu basculare între idealizare și devalorizare. Se vorbește adesea în jurul tulburării borderline, dar cuvântul nu este un diagnostic distinct și schema nu este universală. Numește o experiență; nu stabilește o tulburare. Află mai multe : Tulburare de personalitate borderlineVezi și : Dereglare emoționalăAtașament anxios
- Comorbiditate (condiții asociate)
- Prezența a două sau mai multe condiții la aceeași persoană, precum ADHD și o tulburare de anxietate. Multe persoane preferă formularea neutră condiții coexistente. Fiecare condiție necesită în continuare o evaluare adecvată, deoarece o etichetă nu explică automat un alt simptom.Vezi și : Umbrire diagnosticăDiagnostic tardivSpectru
- Compulsie
- Gest, verificare, evitare sau ritual mental menite să reducă angoasa unei obsesii sau să împiedice un rău temut. Ușurarea este temporară și ciclul se poate întări. Un obicei, un tic sau un interes specific nu este o compulsie doar pentru că se repetă. Află mai multe : Tulburare obsesiv-compulsivăVezi și : Gând intruzivObsesie (TOC)Reasigurare
- Comunicare literală
- Preferință pentru sensul explicit al cuvintelor, cu mai puțină greutate dată implicitului, ironiei sau subînțelesurilor. Se asociază adesea autismului, fără a fi universală sau exclusivă. O formulare clară ajută adesea ambii parteneri; nu spune nimic despre tandrețea sau onestitatea unei persoane. Află mai multe : Spectru autist / autismVezi și : Scenarii socialeDubla empatieSmall talk
- Coreglare
- Regăsirea calmului în contact cu o altă persoană: ritmul unei voci, o prezență tăcută, un gest care liniștește. Precedă autoreglarea și o susține, în loc să i se opună. Într-un cuplu, a ști ce liniștește cu adevărat cealaltă persoană evită o consolare care mai adaugă din povară.Vezi și : Relație neuromixtăDereglare emoționalăShutdown (retragere)
D
- Demisexual
- Orientare în care atracția sexuală apare abia după o legătură emoțională puternică. Se află pe spectrul asexual: nu e pudoare, nici încetineală, nici a fi prea pretențios. Cuvântul numește o condiție a atracției, nu un termen-tip și nu o regulă morală.
- Dereglare emoțională
- Dificultate de a observa, regla sau răspunde eficient emoțiilor în context. Poate implica intensitatea, durata, acțiuni impulsive sau dificultatea revenirii la funcționarea obișnuită și poate apărea în multe condiții. Suferința este reală, dar comportamentul dăunător necesită în continuare responsabilitate și sprijin. Află mai multe : Tulburare de personalitate borderlineVezi și : CoreglareDisforie sensibilă la respingere (RSD)Ruminație
- Dezmascare (unmasking)
- Proces prin care o persoană lasă treptat deoparte strategiile de camuflaj folosite ca să pară neurotipică. Aduce adesea ușurare, dar și oboseală, doliu sau reacții din partea celor din jur. Dezmascarea se alege context cu context: nu este obligatorie și nici întotdeauna lipsită de risc.Vezi și : Camuflare (masking)Burnout autistAutoidentificare
- Diagnostic tardiv
- Recunoașterea unei condiții mult după debutul ei obișnuit, adesea în adolescență sau la vârsta adultă. Un diagnostic primit mai târziu poate aduce ușurare, tristețe, întrebări sau sentimente amestecate. Poate oferi un context util fără a explica fiecare experiență sau a determina identitatea unei persoane. Află mai multe : Tulburare de deficit de atenție și hiperactivitateVezi și : AutoidentificareUmbrire diagnosticăDezmascare (unmasking)
- Disforie sensibilă la respingere (RSD)
- Termen informal pentru suferința intensă legată de respingere, critică sau eșec, reale ori percepute. RSD nu este un diagnostic recunoscut și nici un criteriu oficial pentru ADHD, iar reacțiile similare pot avea mai multe explicații. Eticheta trebuie să descrie o experiență, nu să înlocuiască evaluarea. Află mai multe : Tulburare de deficit de atenție și hiperactivitateVezi și : Sensibilitate la nedreptateDereglare emoționalăRuminație
- Divulgarea unui diagnostic
- Alegerea de a spune, sau de a nu spune, un diagnostic sau un funcționament neurodivergent, și când. Studiile arată experiențe contrastante: ușurare, respingere sau indiferență după context. Nu este o obligație morală; siguranța și ritmul persoanei au prioritate. Află mai multe : Spectru autist / autismVezi și : Diagnostic tardivCamuflare (masking)Autoidentificare
- Dubla empatie
- Un cadru potrivit căruia neînțelegerile dintre persoanele autiste și cele non-autiste pot apărea din diferențe de experiență și comunicare de ambele părți, nu doar dintr-un deficit autist. Acest lucru nu înseamnă că fiecare neînțelegere este echivalentă și nici nu elimină efectele contextului, puterii și capacității individuale. Află mai multe : Spectru autist / autismVezi și : Relație neuromixtăMonotropismNeurotipic
E
- Ecolalie
- Repetarea imediată sau întârziată a unor cuvinte ori expresii auzite anterior. Ecolalia poate avea funcții de comunicare, de procesare a limbajului, de autoreglare sau de alt tip, iar semnificația ei depinde de persoană și de context. Repetarea, în sine, nu arată dacă o persoană ascultă sau înțelege. Află mai multe : Spectru autist / autismVezi și : Scenarii socialeStimming (autostimulare)Spectru
- Evitare extremă a cerințelor
- Profil descris de clinicieni și de persoanele vizate, marcat de o rezistență intensă la cerințe, inclusiv la cele adresate sieși, legată de anxietate mai degrabă decât de opoziție. Nu figurează ca diagnostic în niciun manual de referință și rămâne în dezbatere; reformularea unei cereri schimbă adesea totul. Află mai multe : Spectru autist / autismVezi și : InerțieDereglare emoționalăParalizie în fața sarcinii
F
- Funcții executive
- Grup de procese cognitive implicate în planificare, păstrarea informațiilor în minte, începerea și schimbarea sarcinilor, monitorizarea acțiunilor și inhibarea răspunsurilor. Dificultățile pot apărea în multe condiții și situații. Ele nu dovedesc, singure, lenea, ADHD-ul sau lipsa de efort. Află mai multe : Tulburare de deficit de atenție și hiperactivitateVezi și : Paralizie în fața sarciniiOrbire temporalăInerție
G
- Gând intruziv
- Gând, imagine sau impuls nedorit care se impune, adesea împotriva valorilor persoanei. Într-un TOC alimentează anxietatea și uneori cheamă o compulsie; în alte contexte, un gând stânjenitor izolat este frecvent și nu semnează nicio tulburare. A avea gândul nu este o intenție de a acționa. Află mai multe : Tulburare obsesiv-compulsivăVezi și : Obsesie (TOC)CompulsieRuminațieROCD (TOC de cuplu)
- Ghosting
- Ruperea contactului fără explicație, adesea după schimburi deja începute. Cuvântul este informal și răspândit în întâlnirile online; descrie un comportament, nu un diagnostic. Tăcerea poate veni și dintr-un shutdown, din suprasolicitare sau dintr-o aplicație abandonată: absența singură nu spune motivul.Vezi și : Oboseala întâlnirilorAtașament anxiosShutdown (retragere)
H
- Hiperfixație
- Termen comunitar, mai ales TDAH, pentru o absorbție intensă și temporară de un subiect, o activitate sau o persoană. Se distinge de hiperfoc printr-un obiect adesea mai îngust și un caracter uneori relațional. Nu este un criteriu de diagnostic; intensitatea nu stabilește nici o iubire durabilă, nici o tulburare. Află mai multe : Tulburare de deficit de atenție și hiperactivitateVezi și : HiperfocalizareInterese specialeLimerență
- Hiperfocalizare
- Termen informal pentru o atenție profund absorbită, care poate face timpul, alte sarcini sau nevoile corpului mai puțin sesizabile. Este des discutată în comunitățile ADHD, dar nu reprezintă un criteriu de diagnostic. În funcție de context, poate fi utilă, plăcută, perturbatoare sau mai multe dintre acestea simultan. Află mai multe : Tulburare de deficit de atenție și hiperactivitateVezi și : MonotropismInterese specialeHiperfixație
I
- Inerție
- Descriere informală a dificultății de a începe, opri sau schimba o activitate în ciuda intenției de a o face. Termenul este discutat în comunitățile autiste și ADHD, dar nu este un diagnostic și poate avea multe cauze. Descrie o barieră, nu explicația ei completă.Vezi și : Paralizie în fața sarciniiEvitare extremă a cerințelorMonotropism
- Info-dumping
- Împărtășirea rapidă și în detaliu a tot ce se știe despre un subiect care pasionează. Din afară pare adesea un monolog, dar este frecvent un gest de afecțiune: se oferă ce are persoana mai de preț. A spune asta deschis evită neînțelegerea, la o întâlnire ca și în cuplu. Află mai multe : Spectru autist / autismVezi și : Interese specialeHiperfocalizareDubla empatie
- Interese speciale
- Termen comunitar folosit adesea pentru interese foarte focalizate asociate cu autismul. Ele pot oferi plăcere, reglare, cunoaștere sau conexiune, dar intensitatea și impactul variază. Un interes poate sprijini persoana și, în anumite împrejurări, poate totuși afecta somnul, obligațiile sau timpul petrecut împreună. Află mai multe : Spectru autist / autismVezi și : MonotropismInfo-dumpingHiperfocalizare
- Interocepție
- Perceperea și interpretarea semnalelor interne ale corpului, precum bătăile inimii, respirația, foamea, setea, durerea sau senzația de vezică plină. O persoană poate observa unele semnale mai intens, mai slab sau diferit. Interocepția poate contribui la conștientizarea emoțională, dar nu este același lucru cu emoția în sine.Vezi și : PropriocepțieAlexitimiePraguri senzoriale
L
- Limbaj cu identitatea pe primul loc
- A spune o persoană autistă în loc de o persoană cu autism, tratând trăsătura ca parte a identității și nu ca pe un accesoriu. Uzul invers, numit limbaj centrat pe persoană, este preferat de alții. Nu există o regulă universală: decide persoana vizată.Vezi și : NeurodivergențăCapacitismAutoidentificare
- Limerență
- Stare de atracție intensă și involuntară, descrisă de Dorothy Tennov, în care gândul revine mereu la o persoană, iar dispoziția atârnă de un semn de reciprocitate. Nu este un diagnostic și nu e același lucru cu iubirea care începe: persoana reală rămâne adesea neclară, în timp ce imaginea interioară crește. Cuvântul numește o experiență; nu stabilește o tulburare. Află mai multe : Tulburare de deficit de atenție și hiperactivitateVezi și : HiperfocalizareHiperfixațieROCD (TOC de cuplu)Ruminație
M
- Meltdown (criză de supraîncărcare)
- Termen informal pentru un răspuns intens la supraîncărcare, care poate include plâns, țipete, mișcare sau pierderea controlului obișnuit al comportamentului. Nu este același lucru cu o criză de furie deliberată, dar siguranța și impactul contează în continuare. Sprijinul trebuie să se bazeze pe planul persoanei, nu pe o reacție presupus universală. Află mai multe : Spectru autist / autismVezi și : Shutdown (retragere)Supraîncărcare senzorialăDereglare emoțională
- Monotropism
- Model care descrie o atenție ce se așază intens pe câteva centre deodată, în loc să se împartă între multe. Propune o citire unitară a hiperfocusului, a intereselor specifice și a dificultății la tranziții. Este o teorie explicativă, discutată, nu un criteriu de diagnostic. Află mai multe : Spectru autist / autismVezi și : HiperfocalizareInterese specialeInerție
N
- Neuroatipic
- Cuvânt curent pentru o persoană a cărei funcționare se abate de la așteptările dominante. Acoperă cam același teren ca neurodivergent, fără definiție oficială și fără graniță stabilă. Unele persoane se recunosc în el, altele preferă să își numească situația cu precizie.Vezi și : NeurodivergențăNeurotipicAtipie
- Neurodivergență
- Un termen-umbrelă larg și nemedical pentru moduri de a gândi, de a învăța, de a se dezvolta sau de a procesa informații care diferă de așteptările dominante. Definițiile variază, iar termenul poate include dizabilități sau afecțiuni de sănătate, fără a presupune o cauză, o personalitate ori un nivel al nevoii de sprijin comune.Vezi și : NeurodiversitateNeurotipicNeuroatipic
- Neurodiversitate
- Faptul că felurile de a gândi, de a învăța și de a simți variază de la o persoană la alta, la scara întregii specii umane. Cuvântul descrie o diversitate, nu un individ: nimeni nu este neurodivers de unul singur. Denumește și o mișcare socială care cere ca aceste diferențe să fie primite, nu corectate.Vezi și : NeurodivergențăNeurotipicCapacitism
- Neurotipic
- Este o persoană al cărei creier funcționează în modul la care se așteaptă societatea. Cuvântul este doar un punct de referință, nu o judecată: a fi neurotipic nu este nici mai bine, nici mai rău.Vezi și : NeurodivergențăRelație neuromixtăDubla empatie
- Nevoi de sprijin
- Fel de a descrie ajutorul cu adevărat necesar, situație cu situație, în loc de a clasa o persoană drept cu funcționare înaltă sau scăzută. Aceste nevoi variază în timp și în funcție de context. Cineva foarte autonom într-un domeniu poate avea nevoie de mult sprijin în altul.Vezi și : AdaptăriCapacitismSpectru
O
- Oboseala întâlnirilor
- Uzură emoțională și cognitivă legată de repetarea profilurilor, a primelor mesaje și a întâlnirilor care nu duc nicăieri. Termenul, uneori numit dating burnout, circulă mult; nu este un diagnostic. La o persoană neurodivergentă se poate combina cu suprasolicitarea senzorială, maskingul și costul tranzițiilor.Vezi și : Suprasolicitare cognitivăCamuflare (masking)Small talkGhosting
- Obsesie (TOC)
- Gând, imagine sau îndoială intrusive care se impun și generează angoasă, distincte de o ruminație pe care uneori o poți orienta. Într-un TOC, obsesia nu este o dorință secretă. Vorbirea curentă despre obsesie amoroasă desemnează altceva; aici, cuvântul rămâne legat de ciclul obsesii-compulsii. Află mai multe : Tulburare obsesiv-compulsivăVezi și : Gând intruzivCompulsieROCD (TOC de cuplu)
- Orbire temporală
- Dificultate de a percepe trecerea timpului, de a estima cât durează o sarcină sau de a simți apropierea unui termen. Timpul este trăit atunci ca acum sau nu acum. Nu este neglijență: reperele exterioare, alarmele și cronometrele compensează de obicei mai bine decât efortul de voință. Află mai multe : Tulburare de deficit de atenție și hiperactivitateVezi și : Funcții executiveParalizie în fața sarciniiInerție
P
- Paralizie în fața sarcinii
- Blocaj în fața unei acțiuni pe care persoana chiar vrea să o facă, fără a reuși să o înceapă. Ține de inițiere și de povara deciziei, nu de motivație și nici de lipsa de disciplină. Împărțirea acțiunii într-un prim gest foarte mic și concret deblochează mai des decât efortul de voință. Află mai multe : Tulburare de deficit de atenție și hiperactivitateVezi și : Funcții executiveInerțieBody doubling
- Praguri senzoriale
- Nivelul de la care un stimul devine perceptibil, apoi neplăcut. Variază după simț, după persoană și după moment: se poate fi hipersensibil la sunet și hiposensibil la atingere, se pot căuta unele senzații și evita altele. Un prag jos nu este un moft, este un reglaj. Află mai multe : Hiperreactivitate senzorialăVezi și : Supraîncărcare senzorialăPropriocepțieInterocepție
- Propriocepție
- Simțul poziției și al mișcării corpului, bazat pe semnale provenite din mușchi, tendoane și articulații. Diferențele pot influența coordonarea sau căutarea mișcării, dar lovirea de obiecte ori căutarea presiunii poate avea mai multe cauze și, în sine, nu confirmă o tulburare de procesare senzorială.Vezi și : InterocepțiePraguri senzorialeStimming (autostimulare)
R
- Reasigurare
- Cererea repetată către altcineva de a confirma că un pericol, o îndoială sau un abandon nu este real. Într-un TOC poate deveni o compulsie relațională; în alte contexte poate ține de anxietate sau de un atașament anxios. A răspunde o dată poate ajuta; a o face singurul instrument întreține adesea ciclul. Află mai multe : Tulburare obsesiv-compulsivăVezi și : Atașament anxiosROCD (TOC de cuplu)Gând intruziv
- Relație neuromixtă
- Relație între o persoană neurodivergentă și una neurotipică, sau între două persoane care funcționează vizibil diferit. Expresia descrie o diferență, nu o dificultate în sine: neînțelegerile vin adesea din coduri nerostite diferite și se micșorează atunci când fiecare își spune nevoile.Vezi și : Dubla empatieNeurotipicCoreglare
- ROCD (TOC de cuplu)
- Formă de TOC centrată pe legătura amoroasă: îndoieli intrusive despre alegerea partenerului potrivit, despre propriile sentimente sau despre un detaliu al relației, adesea urmate de verificări și reasigurare. Îndoielile nu dovedesc și nu infirmă sentimente reale. Termenul este clinic; un chestionar online nu pune diagnosticul. Află mai multe : Tulburare obsesiv-compulsivăVezi și : Gând intruzivCompulsieReasigurareLimerență
- Ruminație
- Gânduri care se întorc în buclă asupra unui eveniment trecut sau a unei griji, fără a face situația să avanseze. Se deosebește de reflecție, care ajunge undeva, și de obsesiile din TOC, care se impun împotriva voinței persoanei. Izolată, nu indică nicio tulburare: contează mai mult durata și costul ei. Află mai multe : Tulburare depresivă majorăVezi și : Dereglare emoționalăGând intruzivROCD (TOC de cuplu)
S
- Scenarii sociale
- Fraze și înlănțuiri pregătite dinainte pentru o situație socială previzibilă: a se prezenta, a comanda, a încheia o conversație. Reduc povara improvizației și fac schimbul posibil. Folosirea unui scenariu nu face schimbul mai puțin sincer, îi scade doar costul.Vezi și : Camuflare (masking)Small talkComunicare literală
- Sensibilitate la nedreptate
- Reacție puternică și durabilă față de ceea ce este simțit ca nedrept, pentru sine și pentru alții. Poate hrăni un angajament solid și poate face costisitoare anumite situații sociale. Nu este criteriu de diagnostic și nici dovadă de neurodivergență, dar revine des în relatările persoanelor vizate.Vezi și : Disforie sensibilă la respingere (RSD)Dubla empatieDereglare emoțională
- Shutdown (retragere)
- Termen informal folosit de unele persoane autiste când supraîncărcarea le reduce capacitatea de a se mișca, de a vorbi, de a decide sau de a răspunde. Experiențele și reacțiile utile variază. Reducerea solicitărilor și consultarea unui plan de sprijin convenit pot ajuta; simptomele noi sau îngrijorătoare medical necesită o evaluare adecvată. Află mai multe : Spectru autist / autismVezi și : Meltdown (criză de supraîncărcare)Suprasolicitare cognitivăCoreglare
- Small talk
- Schimb al cărui conținut este deliberat sărac: semnalează mai ales disponibilitate și absența ostilității, înainte ca o conversație mai substanțială să poată începe. Multe persoane autiste îl găsesc costisitor, pentru că cere improvisarea unor semnale în locul schimbului de informații. Nu este lipsă de inteligență socială; este un format diferit. Află mai multe : Spectru autist / autismVezi și : Scenarii socialeComunicare literalăOboseală socială
- Spectru
- În autism, spectrul se referă la combinații variate de trăsături de comunicare socială, tipare repetitive sau restrictive, experiențe senzoriale și nevoi de sprijin. Nu este o singură linie de la mai puțin la mai mult autist, iar două persoane autiste pot diferi mult în aceste dimensiuni. Află mai multe : Spectru autist / autismVezi și : Nevoi de sprijinNeurodiversitateComorbiditate (condiții asociate)
- Stimming (autostimulare)
- Termen informal pentru mișcări, sunete sau folosirea repetitivă a obiectelor, precum legănatul, bătutul ritmic ori fredonatul. Stimmingul poate sprijini reglarea, exprimarea, atenția sau plăcerea, dar funcția sa variază. Un comportament periculos sau autoagresiv necesită sprijin, fără a suprima stimulările sigure doar fiindcă par diferite. Află mai multe : Spectru autist / autismVezi și : Praguri senzorialeSupraîncărcare senzorialăCoreglare
- Supraîncărcare senzorială
- Stare în care stimuli senzoriali precum sunetul, lumina, atingerea, mirosul sau mișcarea devin copleșitori și interferează cu funcționarea. Factorii declanșatori și reacțiile utile variază. Reducerea stimulilor, părăsirea locului sau timpul de recuperare pot ajuta unele persoane. Află mai multe : Hiperreactivitate senzorialăVezi și : Praguri senzorialeSuprasolicitare cognitivăMeltdown (criză de supraîncărcare)
- Suprasolicitare cognitivă
- Momentul în care cantitatea de informație de procesat depășește resursele disponibile: lipsesc cuvintele, deciziile se blochează, memoria de lucru cedează. Se deosebește de suprasolicitarea senzorială, care vine din stimuli. Cele două se adună adesea, iar aceeași situație le poate produce pe amândouă.Vezi și : Supraîncărcare senzorialăFuncții executiveShutdown (retragere)
T
- Teoria lingurițelor
- Imagine popularizată de Christine Miserandino pentru a explica o rezervă de energie limitată: fiecare acțiune a zilei costă o linguriță, iar numărul lor nu este nelimitat. Nu este o măsură clinică, ci un limbaj comun pentru a spune ce se poate face azi fără a fi nevoie de justificări.Vezi și : Oboseală socialăBurnout autistNevoi de sprijin
U
- Umbrire diagnostică
- Situația în care un simptom este pus imediat pe seama unui diagnostic deja stabilit, ceea ce întârzie căutarea altei cauze. O durere pusă pe seama anxietății este exemplul obișnuit. Este o distorsiune a îngrijirii, nu a persoanei, și apasă mai ales pe parcursurile lungi.Vezi și : Diagnostic tardivComorbiditate (condiții asociate)Capacitism