社交焦慮(有時稱為社交恐懼症)包含對被注視或被評判的明顯恐懼,以及回避或痛苦。它超出普通害羞。影響因人而異,沒有任何一個例子能代表所有人。
在 Atypiklove,你可以在個人檔案註明社交焦慮,並說明它在你生活中意味著什麼。另一位相關的人可能理解你經歷的一部分,同時仍有不同的閾值、治療和目標。
這個社群連結使用這一詞語尋找友誼、約會或交流的人。任何人都無需為診斷道歉,但清楚的說明仍有助於彼此理解。
成人社交焦慮:不必強迫露面也能建立連結
寫第一則訊息、迅速回覆或在公共場合被看見,對每個人的代價並不相同。沉默可能是恐懼、延遲或不感興趣:需要核實,而不是猜測。選擇性緘默和回避型人格是不同的詞語,即使它們可以並存。
若想進一步瞭解,請造訪社交焦慮交友空間、社交焦慮頁面或神經多樣性社群。會員可以註明一種或多種運作方式,每一種仍需結合個人情況來理解。