**高敏感人士（HSP）**是一個與感覺處理敏感性研究相關的非臨床稱呼。人們用它描述感官或情緒反應性的不同組合。這個稱呼不能證明一個人擁有非凡的感知力、同理心或更深的關係。
在 Atypiklove，你可以在個人檔案中填寫高敏感，並說明恢復時間、光線、噪音、碰觸或放慢談話節奏等具體需求。使用同一稱呼的另一位會員可能有不同的需求。
這裡希望人們能夠交流，不被嘲笑，也不被要求變得更堅強。這並不保證會員會自動理解彼此，也不表示大家都有同樣細膩的性格。
高敏感: 一種深入體驗世界的方式
研究通常把感覺處理敏感性視為一個連續光譜，而不是兩個固定群體。HSP 並不是 DSM-5-TR 或 ICD-11 中的診斷，相關人口比例估計也會隨量表、門檻和研究而改變。這個稱呼可以對個人有意義，但不能據此認定神經系統障礙或固定特質。
情緒強烈不等於能準確知道另一個人的感受。在關係中，詢問對方的語氣含義、真正意思和希望獲得的支持，比自行猜測更穩妥。高敏感也不表示一個人有責任承受或管理伴侶的情緒。
有些人在繁忙的社交環境中容易耗盡精力，更喜歡緩慢或安靜的互動。另一些人主要用 HSP 描述情緒反應，也可能喜歡較多刺激。睡眠、壓力、疼痛和健康狀況也會改變耐受度，因此應當詢問偏好，而不是自行推斷。
如果你想進一步了解，HSP 交友空間可以幫助你找到使用這一稱呼的個人檔案。你也可以造訪資優社群，但應當把資優與 HSP 視為不同概念，而不是預設兩者相關。
如需深入了解個人需求和界線，請閱讀我們關於高敏感人士如何去愛的文章。