- 內感受
- 感知並解讀身體內部訊號的能力，例如心跳、呼吸、飢餓、口渴、疼痛或膀胱充盈。一個人對某些訊號的感受可能較強、較弱或有所不同。內感受可以幫助覺察情緒，但它並不等同於情緒本身。
- 本體覺
- 依據肌肉、肌腱和關節傳來的訊號，感知身體位置與動作的感覺。本體覺差異可能影響協調能力或尋求動作的體驗，但經常撞到物品或尋求壓力刺激可能有多種原因，單憑這些表現不能確定存在感覺處理狀況。
- 仿說（Echolalia）
- 對先前聽過的詞語或短句進行即時或延遲重複。仿說可能具有溝通、語言處理、自我調節等功能，其含義取決於當事人和情境。單憑重複這項行為，無法判斷一個人是否正在聆聽或理解。 深入了解 : 自閉症譜系障礙（ASD）
- 光譜
- 在自閉症語境中，光譜指社會溝通特質、重複或受限模式、感官經驗和支持需求的不同組合。它不是一條從較少自閉症到較多自閉症的單一直線，兩位自閉症者在這些面向上可能有很大差異。 深入了解 : 自閉症譜系障礙（ASD）
- 共存狀況（共病）
- 同一個人有兩種或以上狀況，例如ADHD和焦慮症。許多人更喜歡中性的說法「共存狀況」。每種狀況仍需得到適當評估，因為一個標籤不會自動解釋另一種症狀。
- 自我認同
- 在沒有正式臨床確認的情況下，使用與神經多樣性或某種狀況相關的標籤。無法取得評估時，自我認同可以幫助自我思考並連結社群，但它不等同於臨床診斷，也不應用來排除其他解釋或照護需求。
- 自我調節動作（Stimming）
- 一個非正式用語，指反覆進行的動作、發聲或物品操作，例如搖晃身體、輕敲或哼唱。Stimming可能有助於調節、表達、注意力或獲得愉悅，但作用因人和情境而異。危險或自傷行為需要支持，但不應只因安全的stimming看起來與眾不同就加以壓制。 深入了解 : 自閉症譜系障礙（ASD）
- 行動慣性
- 一個非正式說法，指儘管有意願，仍難以開始、停止或切換某項活動。自閉症和ADHD社群會討論這種經驗，但它不是診斷，也可能有多種原因。這個詞描述的是一道障礙，而不是對障礙的完整解釋。
- 拒絕敏感性痛苦（RSD）
- 一個非正式用語，指與實際或感受到的拒絕、批評或失敗有關的強烈痛苦。RSD不是公認的診斷，也不是ADHD的正式診斷標準，類似反應可能有多種解釋。這個標籤應用來描述經驗，而不能取代專業評估。 深入了解 : 注意力不足過動症（ADHD）
- 社交偽裝（Masking）
- 為了符合社會期待而減弱、隱藏或補償某些特質，有時是有意識的，有時已成為習慣。社交偽裝可能幫助一個人應對某種情境或保障自身安全，但長期維持會耗費大量心力，並可能使一些人感到痛苦。 深入了解 : 自閉症譜系障礙（ASD）
- 述情障礙（Alexithymia）
- 一種描述難以辨認、區分或表達自身情緒的概念，通常伴隨較關注外部事實的思考方式。它不表示沒有情緒、同理能力或愛的能力。困難程度可能因人和情境而異。
- 特殊興趣
- 社群中常用來描述與自閉症相關的高度專注興趣。它們可能帶來愉悅、調節、知識或連結感，但強度和影響因人而異。某項興趣可以提供支持，同時也可能在一些情境下影響睡眠、責任或共同相處的時間。 深入了解 : 自閉症譜系障礙（ASD）
- 神經多樣性
- 一個廣泛的非醫學統稱，用來描述與社會主流期待不同的思考、學習、發展或資訊處理方式。其定義並不統一，也可能涵蓋身心障礙或健康狀況，但這不表示相關群體具有共同的成因、性格或支持需求程度。
- 神經典型
- 這是指大腦依照社會通常期待的方式運作的人。這個詞只是一個參照，不是一種評價。神經典型並不比較好，也不比較差。
- 高度專注（Hyperfocus）
- 一個非正式用語，指注意力高度投入，以致較難察覺時間、其他任務或身體需求。ADHD社群常討論這種經驗，但它不是診斷標準。依情境不同，這種專注可能有用、令人愉快、造成干擾，也可能同時具有這些影響。 深入了解 : 注意力不足過動症（ADHD）
- 執行功能
- 一組認知歷程，涉及規劃、在腦中保留資訊、開始和切換任務、監控行動以及抑制反應。許多狀況和情境都可能帶來這方面的困難。僅憑這些困難不能證明一個人懶惰、患有ADHD或沒有努力。 深入了解 : 注意力不足過動症（ADHD）
- 情緒調節困難
- 難以依情境察覺、調節情緒或作出有效回應。可能表現為情緒強度、持續時間、衝動行為或難以恢復平常功能，並可見於多種狀況。痛苦是真實的，但造成傷害的行為仍需要承擔責任並獲得支持。 深入了解 : 邊緣型人格障礙（BPD）
- 感官過載
- 聲音、光線、觸覺、氣味或動作等感官輸入變得難以承受並影響正常功能的狀態。觸發因素和有效的應對方式因人而異。減少刺激、離開目前環境或留出恢復時間，可能對一些人有幫助。 深入了解 : 感覺處理困難
- 較晚獲得診斷
- 在某種狀況通常出現很久以後才得到辨識，常見於青少年期或成年期。較晚獲得診斷可能帶來釋然、悲傷、疑問或複雜的感受。它可以為經歷提供有用的理解脈絡，但不能解釋每一段經歷，也不能決定一個人的身分認同。 深入了解 : 注意力不足過動症（ADHD）
- 過載時的退縮（Shutdown）
- 一些自閉症者用來描述過載時移動、說話、做決定或回應的能力下降的非正式用語。每個人的經驗和有效支持方式不同。減少要求並參考事先商定的支持方案可能有幫助；新出現或醫學上令人擔憂的症狀則需要適當評估。 深入了解 : 自閉症譜系障礙（ASD）
- 過載崩潰（Meltdown）
- 一個非正式用語，指對過載的強烈反應，可能包括哭泣、喊叫、大幅動作或失去平時的行為控制。這不同於故意發脾氣，但安全和造成的影響仍需重視。支持應依據當事人的個人方案，而不是預設一種適合所有人的應對方式。 深入了解 : 自閉症譜系障礙（ASD）
- 雙重同理心
- 一種理論框架，認為自閉症者與非自閉症者之間的誤解可能源於雙方在經驗和溝通方式上的差異，而不只是自閉症者的缺陷。這並不表示每一次誤解中雙方都處於同等地位，也不會消除情境、權力關係和個人能力帶來的影響。 深入了解 : 自閉症譜系障礙（ASD）
詞彙表 · Atypiklove
神經多樣性詞彙表
以簡單易懂的方式解釋有助於深入理解神經多樣性的關鍵詞彙。