Adults neurodivergents: la meva fitxa de comunicació i necessitats
Una fitxa gratuïta per emplenar i imprimir sobre comunicació, ritme i entorn abans d'una trobada.
Actualitzat el · atypiklove
Descarrega el PDF per llegir-lo, compartir-lo o imprimir-lo.
Aquesta fitxa ajuda a preparar una trobada amistosa o romàntica. S'adreça a adults neurodivergents, amb diagnòstic o sense. Descriu preferències actuals, sense mesurar la neurodivergència.
Emplena només el que t'ajudi
Escriu una preferència i un ajust concret. Exemple fictici: «Entenc millor en un lloc tranquil; podem evitar la música de fons?». També pots indicar que encara no coneixes la teva preferència.
Les respostes es queden en aquesta pàgina: no s’envien a Atypiklove ni es conserven en recarregar. Imprimeix la fitxa abans de sortir i tria amb qui compartir-la.
Opcional. N’hi ha prou amb un exemple o una preferència.
Tria què comparteixes
Guarda la fitxa, llegeix una resposta o comparteix-la impresa. No calen diagnòstic, nom ni dades mèdiques. Pregunta també per les necessitats de l'altra persona: la fitxa obre una conversa, no fixa les regles per ella.
Revisa els acords
Les necessitats canvien amb el cansament, el context i la persona. Una preferència actual no és consentiment permanent al contacte o a una activitat. Acordeu com demanar una pausa i revisar el pla.
Fonts i orientació
Descarrega el PDF per llegir-lo, compartir-lo o imprimir-lo.