Συναισθησία: μορφές, εμπειρίες και αξιολόγηση

Η συναισθησία περιγράφει μια πρόσθετη εμπειρία που προκαλείται αυτόματα από ένα συγκεκριμένο ερέθισμα. Ένας ήχος μπορεί να προκαλεί ένα χρώμα, ένα γράμμα να έχει σταθερή απόχρωση ή μια λέξη να προκαλεί μια γεύση. Για πολλούς ανθρώπους η εμπειρία είναι ουδέτερη ή ευχάριστη, ενώ για άλλους μπορεί να αποσπά την προσοχή ή να είναι δυσάρεστη.

Τι είναι η συναισθησία;

Οι συναισθησιακοί συσχετισμοί είναι συνήθως ακούσιοι και σχετικά σταθεροί με την πάροδο του χρόνου. Μπορεί να βιώνονται σαν να προβάλλονται στον εξωτερικό κόσμο ή ως ισχυρός νοητικός συσχετισμός. Οι εμπειρίες διαφέρουν και η συνέπεια αξιολογείται ως μοτίβο, όχι ως απαίτηση για τέλεια ταύτιση σε κάθε περίσταση.

Η αναπτυξιακή συναισθησία αρχίζει συχνά στην παιδική ηλικία. Δεν εγγυάται καλύτερη μνήμη, μεγαλύτερη δημιουργικότητα ή καλλιτεχνική ικανότητα. Μια νέα αντιληπτική εμπειρία που εμφανίζεται ξαφνικά στην ενήλικη ζωή μπορεί να έχει άλλες αιτίες και πρέπει να συζητηθεί με επαγγελματία υγείας, ιδίως αν ακολουθεί ασθένεια, τραυματισμό, φαρμακευτική αγωγή ή χρήση ουσιών.

Οι διαφορετικές μορφές συναισθησίας

Δεν υπάρχει μόνο μία συναισθησία, αλλά δεκάδες πιθανοί συνδυασμοί. Μεταξύ των συχνότερων είναι οι εξής:

• Γράφημα-χρώμα: τα γράμματα και οι αριθμοί έχουν το καθένα το δικό του χρώμα. Ένα κόκκινο Α, ένα πράσινο 5, χωρίς να χρειάζεται σκέψη.
• Ήχος-χρώμα (ή μουσική-χρώμα): ήχοι, νότες ή φωνές προκαλούν χρώματα, σχήματα ή κινήσεις.
• Αριθμός-χώρος: αριθμοί, μήνες ή ημέρες τοποθετούνται στον χώρο σαν γραμμή ή κορδέλα που βλέπει κανείς νοερά.
• Λεξιλογική-γευστική: ορισμένες λέξεις προκαλούν μια συγκεκριμένη γεύση στο στόμα.
• Προσωποποίηση (ακολουθία-προσωπικότητα): γράμματα, αριθμοί ή ημέρες της εβδομάδας έχουν χαρακτήρα, σχεδόν ψυχή.

Οι συσχετισμοί είναι προσωπικοί. Δύο άνθρωποι μπορεί να αποδίδουν διαφορετικά χρώματα στο ίδιο γράμμα, αν και ορισμένα μοτίβα εμφανίζονται συχνότερα από όσο θα αναμενόταν τυχαία.

Πώς εμφανίζεται η συναισθησία στην καθημερινότητα

Πέρα από τους ορισμούς, η συναισθησία βιώνεται με συγκεκριμένους τρόπους:

• Μνήμη: ένας συσχετισμός μπορεί να προσφέρει ένα χρήσιμο βοήθημα, αλλά δεν βελτιώνει κάθε είδος μνήμης.
• Μουσική: μια συναυλία μπορεί να γίνει ένα εσωτερικό οπτικό θέαμα, μια βροχή χρωμάτων που κινείται με τον ρυθμό.
• Ανάγνωση και γραφή: ένα κείμενο έχει μια συνολική απόχρωση και μια ανορθόγραφη λέξη μπορεί να φαίνεται ότι έχει λάθος χρώμα.
• Συναισθήματα: οι συσχετισμοί συχνά έχουν συναισθηματικό τόνο. Ένα ταιριαστό χρώμα ηρεμεί, ενώ ένα χρώμα που συγκρούεται μπορεί να προκαλεί ελαφριά ανησυχία.

Ορισμένες εμπειρίες είναι διακριτικές και άλλες πολύ ζωηρές. Μερικοί άνθρωποι ανακαλύπτουν μόνο αργότερα ότι οι άλλοι δεν μοιράζονται τους ίδιους συσχετισμούς.

Μερικά παραδείγματα

Η συναισθησία παίρνει αναρίθμητες μορφές από άνθρωπο σε άνθρωπο:

• Κάποιος συνδέει κάθε όνομα με ένα χρώμα και γνωρίζει αμέσως ότι δύο άνθρωποι μοιράζονται, στο μυαλό του, την ίδια απόχρωση.
• Για έναν άνθρωπο, η εβδομάδα απλώνεται μπροστά του σαν μονοπάτι, με τη Δευτέρα αριστερά και την Κυριακή μακριά.
• Ένας μουσικός συνθέτει αναζητώντας τη συγχορδία της οποίας το χρώμα ταιριάζει στο επιδιωκόμενο συναίσθημα.
• Κάποιος γεύεται ένα όνομα και αισθάνεται φουντούκι ή μέντα όταν το προφέρει.

Αυτά τα παραδείγματα δείχνουν δυνατότητες, όχι προϋποθέσεις ή αποδείξεις συγκεκριμένου τύπου προσωπικότητας.

Πώς αναγνωρίζεται η συναισθησία

Η αναπτυξιακή συναισθησία συνήθως δεν αντιμετωπίζεται ως ασθένεια. Ερευνητές και κλινικοί ειδικοί μπορούν παρ' όλα αυτά να αξιολογήσουν την εμπειρία όταν είναι χρήσιμη η διευκρίνιση ή όταν πρέπει να αποκλειστεί άλλη αιτία.

Ορισμένοι δείκτες μπορούν να βοηθήσουν ένα άτομο να την αναγνωρίσει στον εαυτό του:

• Οι συσχετισμοί είναι αυτόματοι: εμφανίζονται χωρίς προσπάθεια και δεν επιλέγονται.
• Είναι σχετικά σταθεροί με την πάροδο του χρόνου. Οι δοκιμασίες συνέπειας στην έρευνα συγκρίνουν επαναλαμβανόμενους συσχετισμούς, αλλά δεν μετατρέπουν μία βαθμολογία σε πλήρη διάγνωση.
• Οι αναπτυξιακές μορφές είναι συνήθως μακροχρόνιες και συχνά ανακαλούνται από την παιδική ηλικία.

Η προσωπική περιγραφή μπορεί να είναι χρήσιμη, αλλά μια νέα, οδυνηρή ή μεταβαλλόμενη εμπειρία δεν πρέπει να θεωρείται ακίνδυνη συναισθησία χωρίς κατάλληλη αξιολόγηση.

Συναισθησία και έρωτας

Η συναισθησία δεν προβλέπει ευαισθησία, ενσυναίσθηση ή ποιότητα σχέσης. Μπορεί απλώς να προσθέτει έναν προσωπικό συσχετισμό σε ένα όνομα, μια φωνή ή ένα κοινό μουσικό κομμάτι.

Ένας σύντροφος μπορεί να ανταποκριθεί με περιέργεια και σεβασμό, χωρίς να εξιδανικεύει ή να απορρίπτει την εμπειρία. Στο Atypiklove μπορείτε να περιγράψετε με δικά σας λόγια πώς τη βιώνετε.