ニューロダイバージェントの大人のためのコミュニケーション・ニーズシート
会う前に、伝え方、ペース、環境についての希望を記入して印刷できる無料シートです。
更新日 · atypiklove
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友人として、または恋愛の相手として会う準備に使うシートです。診断の有無を問わず、ニューロダイバージェントの大人を対象としています。今の希望を整理するもので、特性を測定するものではありません。
役立つ項目だけ記入する
希望と具体的な調整を一つ書いてみましょう。架空の例：「静かな場所のほうが話を理解しやすいので、BGMのない所にできますか」。まだ希望が分からないと書いても構いません。
回答はこのページ内に留まり、Atypikloveへ送信されず、再読み込み後には残りません。離れる前に印刷し、共有する相手を選んでください。
任意です。例や希望を一つ書くだけでも構いません。
共有する内容を選ぶ
自分だけで使う、一つの回答を読み上げる、印刷して渡すなど、選べます。診断名、氏名、医療情報は不要です。相手のニーズも聞きましょう。このシートは話し合いのきっかけであり、相手の代わりにルールを決めるものではありません。
合意を見直す
ニーズは疲れ、環境、相手によって変わることがあります。今日の希望は、接触や活動への永続的な同意ではありません。休憩を頼む方法や予定の見直し方を一緒に決めましょう。
出典と参考資料
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