Gids bij de vragenlijst
Hoe kun je aandachtsproblemen of een mogelijk ADHD-patroon begrijpen?
Hoe weet ik of ik als volwassene ADHD zou kunnen hebben?
Een paar momenten van vergeetachtigheid of afleiding herkennen is niet genoeg. De mogelijkheid van ADHD wordt relevanter wanneer de moeilijkheden aanhouden, al vóór de volwassenheid aanwezig waren, in verschillende situaties voorkomen en een praktische invloed hebben. De vragenlijst helpt deze observaties te ordenen zonder van de uitkomst een diagnose te maken.
Betekenen aandachtsproblemen altijd ADHD?
Nee. Slaaptekort, stress, angst, een sombere stemming, overbelasting of bepaalde levensomstandigheden kunnen concentratie en organisatie ook moeilijker maken. Daarom vraagt de test of de moeilijkheden al lang bestaan, in verschillende situaties voorkomen en los staan van een bijzonder veeleisende periode.
Kun je ADHD hebben zonder hyperactief te zijn?
Ja. Tekenen van onoplettendheid kunnen op de voorgrond staan zonder duidelijk zichtbare onrust. De term ADD wordt in het dagelijks taalgebruik vaak voor dit profiel gebruikt, terwijl ADHD ook een overwegend onoplettend beeld omvat. De uitkomst scheidt daarom aandacht van hyperactiviteit en impulsiviteit.
Welke tekenen van onoplettendheid komen aan bod?
De vragen gaan over eentonige taken, onafgemaakte projecten, vergeetachtigheid, moeite met het ordenen van meerdere stappen en de inspanning die nodig is om aan een activiteit te beginnen of die vol te houden. Ze meten geen intelligentie of wilskracht. Ze proberen alleen te beschrijven hoe vaak je deze situaties meemaakt.
Waarom kijken naar de kindertijd en naar verschillende situaties?
ADHD is een neurologische ontwikkelingsaandoening. Een volledig onderzoek kijkt daarom naar meer dan alleen de afgelopen weken of je huidige werksituatie. Het zoekt naar een voorgeschiedenis en naar invloed op meerdere levensgebieden. De vragenlijst gebruikt deze ijkpunten om een recente of sterk contextgebonden moeilijkheid niet te overinterpreteren.
Veelgestelde vragen
Vragen die je misschien hebt
Kan deze test mij vertellen of ik ADHD heb?
Nee. Hij kan een samenhangend patroon zichtbaar maken of juist laten zien dat bepaalde kenmerken niet sterk aanwezig zijn. Alleen een daarvoor opgeleide professional kan ADHD vaststellen of uitsluiten na een volledig onderzoek.
Wat is het verschil tussen ADD en ADHD?
ADD wordt vaak gebruikt om een overwegend onoplettend beeld zonder zichtbare hyperactiviteit te beschrijven. In de huidige medische terminologie valt dit beeld onder ADHD.
Kun je rustig lijken en toch aandachtsproblemen hebben?
Ja. Zichtbare onrust is niet nodig om moeilijkheden met aandacht of organisatie te ervaren. Dit betekent echter niet automatisch dat er sprake is van ADHD.
Is uitstelgedrag een teken van ADHD?
Het kan samengaan met moeite om te beginnen, te plannen of inspanning te doseren, maar het heeft veel mogelijke oorzaken. Uitstelgedrag alleen kan ADHD niet aanwijzen.
Waarom kan ik me lang concentreren op iets dat mij interesseert?
Aandacht is niet altijd constant. Interesse, nieuwigheid, urgentie en de omgeving kunnen invloed hebben op het vermogen om betrokken te blijven. Die wisseling kan iets zeggen, maar is niet specifiek voor ADHD.
Bij wie kan ik terecht voor mogelijke ADHD bij volwassenen?
Je kunt beginnen bij je huisarts, die andere oorzaken kan onderzoeken en je zo nodig kan doorverwijzen. Afhankelijk van je situatie kan een onderzoek worden gedaan door een behandelaar die geschoold is in ADHD bij volwassenen, vaak een psychiater.