De woordenlijst van neurodivergentie

Alexithymie: Een begrip voor moeite om eigen emoties te herkennen, onderscheiden of beschrijven, vaak met een meer op de buitenwereld gerichte denkstijl. Het betekent niet dat iemand geen emoties, empathie of vermogen tot liefde heeft. De mate van moeite kan per persoon en situatie verschillen.
Comorbiditeit: De aanwezigheid van twee of meer aandoeningen bij dezelfde persoon, zoals ADHD en een angststoornis. Veel mensen geven de voorkeur aan de neutrale uitdrukking gelijktijdig voorkomende aandoeningen. Elke aandoening vraagt nog steeds om passende beoordeling, want één label verklaart een ander symptoom niet automatisch.
Dubbele empathie: Een kader waarin misverstanden tussen autistische en niet-autistische mensen kunnen voortkomen uit verschillen in ervaring en communicatie aan beide kanten, in plaats van alleen uit een autistisch tekort. Dit betekent niet dat elk misverstand gelijk verdeeld is of dat de invloed van context, macht en individuele vaardigheden verdwijnt. Meer weten : Autisme (TSA)
Echolalie: Het onmiddellijk of later herhalen van woorden of zinnen die eerder zijn gehoord. Echolalie kan communicatieve, taalverwerkende, regulerende of andere functies hebben, en de betekenis hangt af van de persoon en de context. Alleen de herhaling laat niet zien of iemand luistert of begrijpt. Meer weten : Autisme (TSA)
Emotionele disregulatie: Moeite om emoties in hun context op te merken, te reguleren of er doeltreffend op te reageren. Het kan gaan om intensiteit, duur, impulsief handelen of moeite om naar het gebruikelijke functioneren terug te keren en komt bij veel aandoeningen voor. De nood is echt, maar schadelijk gedrag blijft verantwoordelijkheid en steun vereisen. Meer weten : Borderline persoonlijkheidsstoornis (BPS)
Executieve functies: Een groep cognitieve processen voor plannen, informatie in gedachten houden, taken starten en wisselen, handelingen volgen en reacties remmen. Moeilijkheden kunnen bij veel aandoeningen en situaties voorkomen. Op zichzelf bewijzen ze geen luiheid, ADHD of gebrek aan inzet. Meer weten : ADHD
Hyperfocus: Een informele term voor sterk opgeslokte aandacht waardoor tijd, andere taken of lichamelijke behoeften minder opvallen. Hyperfocus wordt vaak besproken in ADHD-gemeenschappen, maar is geen diagnostisch criterium. Afhankelijk van de context kan de focus nuttig, prettig, verstorend of meerdere daarvan tegelijk zijn. Meer weten : ADHD
Inertie: Een informele beschrijving van moeite om een activiteit te starten, stoppen of wisselen ondanks de bedoeling dat te doen. De term wordt besproken in autistische en ADHD-gemeenschappen, maar is geen diagnose en kan veel oorzaken hebben. Hij beschrijft een barrière, niet de volledige verklaring ervan.
Interoceptie: Het waarnemen en interpreteren van interne lichaamssignalen, zoals hartslag, ademhaling, honger, dorst, pijn of een volle blaas. Iemand kan bepaalde signalen sterker, minder sterk of anders opmerken. Interoceptie kan bijdragen aan emotioneel bewustzijn, maar is niet hetzelfde als de emotie zelf.
Late diagnose: Erkenning krijgen voor een aandoening ruim na het gebruikelijke begin, vaak in de adolescentie of volwassenheid. Een latere diagnose kan opluchting, verdriet, vragen of gemengde gevoelens oproepen. Ze kan nuttige context bieden zonder elke ervaring te verklaren of iemands identiteit te bepalen. Meer weten : ADHD
Masking: Kenmerken verminderen, verbergen of compenseren om aan sociale verwachtingen te voldoen, soms bewust en soms uit gewoonte. Masking kan iemand helpen een situatie door te komen of veilig te blijven, maar langdurig masken kan veel inspanning vragen en bij sommige mensen met psychische belasting samengaan. Meer weten : Autisme (TSA)
Meltdown: Een informele term voor een intense reactie op overbelasting die gepaard kan gaan met huilen, schreeuwen, bewegen of verlies van de gebruikelijke gedragscontrole. Het is niet hetzelfde als een opzettelijke driftbui, maar veiligheid en gevolgen blijven belangrijk. Steun hoort gebaseerd te zijn op het plan van de persoon, niet op één veronderstelde standaardreactie. Meer weten : Autisme (TSA)
Neurodivergentie: Een brede, niet-medische verzamelterm voor manieren van denken, leren, ontwikkelen of informatie verwerken die afwijken van dominante verwachtingen. Definities verschillen en de term kan beperkingen of gezondheidsaandoeningen omvatten, zonder één gedeelde oorzaak, persoonlijkheid of mate van ondersteuningsbehoefte te veronderstellen.
Neurotypisch: Dit is iemand van wie het brein werkt zoals de samenleving verwacht. Het woord is gewoon een ijkpunt, geen oordeel: neurotypisch is niet beter en niet slechter.
Proprioceptie: Het zintuig voor de positie en beweging van het lichaam, gebaseerd op signalen uit spieren, pezen en gewrichten. Verschillen kunnen de coördinatie beïnvloeden of bijdragen aan het zoeken naar beweging, maar tegen dingen aanlopen of druk zoeken kan meerdere oorzaken hebben en toont op zichzelf geen sensorische aandoening aan.
Rejection sensitive dysphoria (RSD): Een informele term voor intense nood in verband met werkelijke of ervaren afwijzing, kritiek of mislukking. RSD is geen erkende diagnose of officieel ADHD-criterium en vergelijkbare reacties kunnen meerdere verklaringen hebben. Het label hoort een ervaring te beschrijven, niet een beoordeling te vervangen. Meer weten : ADHD
Sensorische overprikkeling: Een toestand waarin zintuiglijke input zoals geluid, licht, aanraking, geur of beweging overweldigend wordt en het functioneren belemmert. Triggers en helpende reacties verschillen. Prikkels verminderen, de omgeving verlaten of hersteltijd nemen kan sommige mensen helpen.
Shutdown: Een informele term die sommige autistische mensen gebruiken wanneer overbelasting hun vermogen om te bewegen, spreken, beslissen of reageren vermindert. Ervaringen en helpende reacties verschillen. Minder eisen stellen en een afgesproken ondersteuningsplan raadplegen kan helpen; nieuwe of medisch zorgwekkende klachten vragen om passende beoordeling. Meer weten : Autisme (TSA)
Specifieke interesses: Een gemeenschapsterm die vaak wordt gebruikt voor sterk gerichte interesses die met autisme samenhangen. Ze kunnen plezier, regulatie, kennis of verbinding bieden, maar intensiteit en invloed verschillen. Een interesse kan steunend zijn en in sommige omstandigheden toch slaap, verplichtingen of gedeelde tijd verstoren. Meer weten : Autisme (TSA)
Spectrum: Bij autisme verwijst spectrum naar uiteenlopende combinaties van sociaal-communicatieve kenmerken, herhaalde of beperkte patronen, zintuiglijke ervaringen en ondersteuningsbehoeften. Het is geen enkele lijn van minder naar meer autistisch; twee autistische mensen kunnen op deze dimensies sterk verschillen. Meer weten : Autisme (TSA)
Stimming: Een informele term voor herhaalde bewegingen, geluiden of het gebruik van voorwerpen, zoals wiegen, tikken of neuriën. Stimming kan regulatie, expressie, aandacht of plezier ondersteunen, maar de functie verschilt. Schadelijk of zelfverwondend gedrag vraagt om steun, zonder veilige stims alleen vanwege hun afwijkende uiterlijk te onderdrukken. Meer weten : Autisme (TSA)
Zelfidentificatie: Een neurodivergent of aandoeningsgerelateerd label gebruiken zonder formele klinische bevestiging. Zelfidentificatie kan reflectie en toegang tot een gemeenschap ondersteunen wanneer onderzoek niet beschikbaar is, maar is niet hetzelfde als een klinische diagnose en mag niet worden gebruikt om andere verklaringen of zorgbehoeften uit te sluiten.

Klaar om jouw mensen te ontmoeten?