Neurodivergenta vuxna: mitt blad för kommunikation och behov
Ett gratis blad att fylla i och skriva ut om kommunikation, tempo och miljö inför ett möte.
Uppdaterad · atypiklove
Ladda ner PDF-filen för att läsa, dela eller skriva ut den.
Bladet hjälper inför ett vänskapligt eller romantiskt möte. Det är för neurodivergenta vuxna med eller utan diagnos. Det beskriver aktuella önskemål och mäter inte neurodivergens.
Fyll bara i det som hjälper
Skriv ett önskemål och en konkret anpassning. Påhittat exempel: ”Jag förstår bättre på en lugn plats; kan vi undvika bakgrundsmusik?” Du kan också skriva att du inte vet vad du föredrar ännu.
Dina svar stannar på sidan: de skickas inte till Atypiklove och sparas inte när sidan laddas om. Skriv ut bladet innan du lämnar och välj vem du delar det med.
Valfritt. Ett exempel eller önskemål räcker.
Välj vad du delar
Behåll bladet själv, läs upp ett svar eller dela en utskrift. Diagnos, namn och medicinska uppgifter behövs inte. Fråga också om den andras behov: bladet öppnar ett samtal och bestämmer inte regler åt någon annan.
Se över överenskommelser
Behov kan ändras med trötthet, omgivning och sällskap. Ett önskemål i dag är inte ett permanent samtycke till beröring eller en aktivitet. Bestäm hur ni ber om paus och ändrar planen.
Källor och vägledning
Ladda ner PDF-filen för att läsa, dela eller skriva ut den.