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有妥瑞症時，約會可能多出一個問題：對方會如何看待我的抽動？你不必讓它們消失才值得尊重。這份指南提供成年人的關係調整建議，而非治療方法。
抽動不代表你的意圖
抽動是不自主的動作或發聲。因此，單個動作或聲音不能說明興趣、拒絕或對某人的態度。和任何關係一樣，請明確討論偏好和同意。每個人的經驗不同，應當詢問而非假設。
按自己的步調說明
你可以在見面前、見面時或準備好時提起，無須講述病史。可調整的虛構示例：「我有與妥瑞症相關的抽動，不是故意的。繼續聊天而不評論它們，會讓我更自在。」你可以回答某些問題，也可以拒絕其他問題。
選擇適合的約會
想想哪些條件讓你舒服：活動空間、能說話、時間短或方便離開。如果擔心引人注意，安靜的地方未必最好。提出喜歡的活動和備案。無須證明抽動有多嚴重，就可以要求休息或改期。
說清幫助與界線
伴侶可以問：「你希望我不做反應，還是幫你解釋？」協助應由本人選擇。模仿或誘發抽動、未經許可拍攝、要求你為避免打擾而抑制抽動，都不是為了被愛必須接受的條件。若反應讓你受傷，可以說出來，並決定是否繼續見面。
建立可修改的約定
外出、一起過夜或身體親近時，討論雙方需求並調整環境。沒有人需要負責治療伴侶。如果抽動疼痛或嚴重影響日常生活，熟悉妥瑞症的專業人員可以進行適當評估。同儕小組也能提供交流經驗的空間，而不規定唯一的關係方式。
來源與參考
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