為神經多樣性成年人舉辦無障礙活動

友善的活動允許不同的參與方式。自閉症、ADHD、有學習困難或抽動的人，需求並不相同。請描述實際條件，詢問想要的調整，不要求診斷證明。

活動前：提供具體資訊

列出時間、流程、費用、交通與進入方式、人數和聯絡人。如實說明噪音、照明和座位，解釋能否帶同伴、晚到或早退。告知變動以及無法調整的部分。

現場：提供選擇

讓接待處容易找到。情況允許時標示安靜區域，但不要把人排斥到那裡。允許分開坐、走動、使用聽力防護或文字溝通。不強求眼神接觸、握手或在所有人面前自我介紹。

進行中：保持自願參與

開始前說明活動和所需時間，允許跳過輪次。不把沉默當作同意，也不評論抽動。觸碰、拍照或協助前先徵求許可。兩人的需求不同時，尋找尊重雙方的選項，而不是強制一種形式。

主辦方檢核清單

• 報名前可以取得實用和感官環境資訊。
• 有聯絡人保密接收調整請求。
• 已解釋休息、出口和返回活動的方式。
• 互動、拍照和活動均為自願。
• 團隊不把成年人當小孩，也不索取醫學證明。
• 透過自願回饋改善下一次活動。

清單是起點，不是無障礙認證。還應檢查實體通行條件和參與者提出的個人需求。

來源與參考

• National Autistic Society

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