Guide til spørgeskemaet
Hvordan kan du udforske mulig neurodivergens som voksen?
Hvordan kan jeg vide, om jeg er neurodivergent?
Der findes ikke én enkelt neurodivergent profil. Begrebet dækker over forskellige måder at fungere på, som kan handle om opmærksomhed, kommunikation, læring eller bearbejdning af sanseindtryk. Dette kompas ser på flere områder hver for sig for at finde dem, der reelt spiller en rolle i din hverdag.
Hvilke vanskeligheder kan få nogen til at søge svar?
Gentagen glemsomhed, krævende organisering, stor indsats i samspillet med andre, et stærkt behov for forudsigelighed, sanseindtryk der er svære at filtrere fra, eller meget trættende læringsopgaver kan alle rejse spørgsmål. Ingen af disse ting kan alene udpege en tilstand. Hvor ofte de forekommer, hvor længe de har været til stede, og hvilken betydning de har, vejer tungere.
Kan jeg genkende mig selv i flere måder at fungere på?
Ja. Man kan genkende oplevelser, som deles af flere profiler, uden at det peger på flere diagnoser. Opmærksomhed, sansetræthed, sociale vanskeligheder og kompenserende strategier kan overlappe hinanden. Derfor undgår kompasset en samlet score og præsenterer hvert tema for sig.
Hvorfor starte med et bredt spørgeskema?
Når dit udgangsspørgsmål er bredt, kan det at starte direkte med en meget målrettet test få dig til at tolke alle svar i én retning. Et bredt spørgeskema gør det lettere at sammenligne områder og se, hvad der træder tydeligst frem. Derefter kan det foreslå en test med fokus på ADHD, autisme, specifikke indlæringsvanskeligheder eller højsensitivitet.
Hvornår bør jeg undersøge et område nærmere sammen med en fagperson?
Professionel hjælp kan være nyttig, når vanskelighederne har stået på længe, viser sig i flere situationer og har praktiske konsekvenser for uddannelse, arbejde, relationer eller selvstændighed. Resultatet fra dette kompas kan hjælpe dig med at beskrive konkrete situationer, men det erstatter ikke en samlet udredning.
Ofte stillede spørgsmål
Spørgsmål, du måske har
Kan denne test fortælle mig, om jeg er neurodivergent?
Nej. Den viser kun, hvilke områder der træder tydeligst frem i dine svar. Neuroatypisk og neurodivergent er brede begreber, ikke et automatisk resultat af et spørgeskema på nettet.
Hvad betyder et resultat uden noget bestemt område at udforske?
Det betyder, at intet område når op på det niveau, som kompasset bruger til at foreslå et mere målrettet spørgeskema. Dette resultat kan ikke udelukke en vanskelighed eller en tilstand.
Kan jeg få forslag til flere test?
Ja. Dimensionerne vurderes hver for sig, og flere temaer kan træde frem samtidig. Du kan vælge at begynde med det, der fylder mest i dit liv lige nu.
Kan stress eller træthed påvirke mine svar?
Ja. En periode med overbelastning, dårlig søvn eller en svær begivenhed kan forstærke bestemte oplevelser. Svar ud fra din sædvanlige måde at fungere på over en tilstrækkelig lang periode.
Hvilket målrettet spørgeskema bør jeg tage først?
Begynd med det område, der rejser flest spørgsmål for dig, eller som giver flest praktiske vanskeligheder. De målrettede test er uafhængige af hinanden, og du kan tage dem i den rækkefølge, der passer dig.