El diario
Artículos y recursos sobre la neurodivergencia en pareja
Consejos, experiencias vividas y guías prácticas para amar y conocerse cuando piensas, sientes o funcionas de manera diferente.
- Citas Asperger5 min
Asperger y amor: querer con un cerebro que dice las cosas de frente
Comunicación directa, intereses intensos, necesidad de claridad: conocer gente y amar siendo Asperger tiene sus propias reglas. Descifrando una forma de querer entera y honesta.
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- Citas borderline5 min
Borderline y amor: querer con intensidad sin perderte
Miedo al abandono, idealización seguida de caída, emociones a flor de piel: el trastorno límite tiñe el amor de una intensidad poco común. Entender estos mecanismos es empezar a querer de otra manera.
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- Citas TDAH5 min
El miedo al rechazo en el amor: entender la disforia sensible al rechazo (RSD)
Un mensaje sin respuesta, un tono un poco frío, y ya empieza la caída libre interior. La disforia sensible al rechazo afecta a muchas personas con TDAH y autistas. Ponerle nombre es empezar a desactivarla.
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- Citas TDAH6 min
TDAH y amor intenso: por qué amar con fuerza no es un defecto
El hiperfoco amoroso, los mensajes kilométricos a las 2 de la madrugada, el miedo repentino al abandono - el TDAH crea una forma única de amar. Entender estos patrones lo cambia todo.
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- Citas neurodivergentes8 min
Apego ansioso y neurodivergencia: entender el vínculo para amar mejor
TDAH, autismo, altas capacidades: las personas neurodivergentes están sobrerrepresentadas entre los perfiles de apego ansioso - no por fragilidad innata, sino por años de rechazo e incomprensión. Aquí está el porqué, y qué ayuda realmente.
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- Citas autismo6 min
Comunicarse con una pareja autista: guía para los dos lados
Una guía práctica y empática para parejas donde uno de los miembros es autista - entender la comunicación directa, navegar las diferencias y construir algo real juntos.
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- Citas dislexia8 min
Dislexia y seducción: escribir mensajes cuando las palabras se resisten
Errores de ortografía, perfiles difíciles de redactar, primeros mensajes que se bloquean - la dislexia complica el dating textual. Estrategias concretas y un cambio de perspectiva: tus fortalezas disléxicas son verdaderos activos en el amor.
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- Citas borderline6 min
Disregulación emocional en pareja: tormentas interiores y amor duradero
La disregulación emocional no es manipulación ni debilidad. Entiende lo que viven las personas borderline y con TDAH para construir una relación más sólida y compasiva.
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