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Atipias
Una ficha dedicada a cada atipia, agrupada por categoría.
Neurodesarrollo
18- TDAH
- TDAH, presentación predominantemente inatenta
- TEA / Autismo
- Asperger
- Dislexia
- Dispraxia / TDC
- Discalculia
- Dificultades ortográficas (disortografía)
- Trastorno del desarrollo del lenguaje (TDL)
- Altas Capacidades Intelectuales
- Alto Potencial Emocional
- Doble Excepcional (2E)
- Disgrafía
- Trastorno del aprendizaje no verbal (TANV)
- Trastorno del procesamiento auditivo (TPA)
- Tartamudez (trastorno de la fluidez del habla)
- Trastorno de tics motores o vocales crónicos
- Trastorno del desarrollo intelectual
Estado de ánimo
7Ansiedad
12- Trastorno de Ansiedad Generalizada (TAG)
- TOC (Trastorno Obsesivo-Compulsivo)
- TEPT / Trastorno de Estrés Postraumático
- Trastorno de Pánico
- Ansiedad Social / Fobia Social
- Agorafobia
- Fobia específica
- Mutismo selectivo
- TEPT complejo (TEPT-C)
- Trastorno dismórfico corporal (dismorfofobia)
- Trastorno de acumulación
- Conductas repetitivas centradas en el cuerpo (CRCC)
Personalidad
10- Trastorno Límite de Personalidad (TLP)
- Trastorno de la personalidad evitativa
- Trastorno esquizoide de la personalidad
- Trastorno de la personalidad obsesivo-compulsiva (TPOC)
- Trastorno paranoide de la personalidad
- Trastorno esquizotípico de la personalidad
- Trastorno histriónico de la personalidad
- Trastorno narcisista de la personalidad
- Trastorno de la personalidad dependiente
- Trastorno antisocial de la personalidad
Sensorialidad
8Alimentación
4Blog
Recursos, guías y testimonios sobre citas atípicas.
- 2026-09-19¿Qué es demisexual? Significado y relacionesLa demisexualidad forma parte del espectro asexual: la atracción sexual puede surgir tras un vínculo emocional, pero no está garantizada. Definición y relaciones.
- 2026-09-19Tourette y vida amorosa: tener citas con ticsCitas y síndrome de Tourette en la edad adulta: hablar de los tics si quieres, elegir el entorno y establecer límites con tu pareja.
- 2026-08-16Alexitimia y amor: cuando no puedes nombrar lo que sientesLa alexitimia dificulta identificar y poner en palabras las emociones. Qué cambia eso en la pareja, cómo distinguirla del desamor y qué apoyos concretos existen.
- 2026-08-16Asexualidad, demisexualidad y neurodivergencia: nombrar tu relación con el deseoAsexual, demisexual, grisexual: definiciones claras, qué pertenece a la orientación y qué a lo sensorial o médico, y cómo decirlo pronto sin tener que justificarte.
- 2026-08-16Burnout autista: reconocer el desplome antes de que te cueste la relaciónEl burnout autista no es depresión ni burnout laboral. Descubre las señales precoces, entiende lo que aporta la relación y acompaña una recuperación que se cuenta en meses.
- 2026-08-16Diagnóstico tardío en la edad adulta: qué cambia en la parejaUn diagnóstico de autismo o TDAH a los 30, 40 o 50 años reescribe toda la historia de la relación: relectura retrospectiva, duelo, reacción de la pareja y acuerdos que renegociar.
- 2026-08-16Irse a vivir juntos siendo neurodivergentes: espacio, ruido, rutinasAuditoría sensorial del piso, un lugar donde retirarse, habitaciones separadas, tareas y rituales de transición: lo que conviene acordar antes de convivir siendo una pareja neurodivergente.
- 2026-08-16Mujeres autistas y con TDAH: diagnóstico tardío y vida amorosaCriterios diagnósticos construidos sobre muestras mayoritariamente masculinas y un camuflaje social muy entrenado: el reconocimiento llega tarde. Qué deja eso en la pareja.
- 2026-08-16Ghosting y neurodivergencia: desaparecer sin querer hacerloEl ghosting visto desde los dos lados: cuando el silencio se vuelve prueba de rechazo y cuando desaparecer nunca fue una decisión. Cómo leerlo y cómo romperlo de otra forma.
- 2026-08-1620 ideas de citas para adultos neurodivergentesVeinte lugares y actividades utilizables de verdad en una primera cita, evaluados por nivel de ruido, salida sin escena, apoyo de conversación y coste de anulación bajo.
- 2026-08-16¿Qué es la limerencia? Obsesión amorosa, señales y TDAHLa limerencia es un apego obsesivo involuntario a una persona: pensamientos intrusivos, necesidad de reciprocidad, cada señal leída como una pista. No es un diagnóstico.
- 2026-08-16Decir que no sin culpa: poner límites cuando eres una persona altamente sensibleCuando captas cada cambio de humor, decir que no cuesta más. Entender el people pleasing, la respuesta de complacencia y cómo poner límites sin recurrir a ultimátums.
- 2026-08-16Duelo por una ruptura: por qué cuesta más superarla siendo neurodivergenteRumiación en bucle, una rutina que se derrumba, el rechazo vivido como veredicto: por qué superar una ruptura lleva más tiempo siendo neurodivergente y qué ayuda de verdad.
- 2026-08-16Small talk: sobrevivir a las primeras conversaciones cuando hablar cuestaEl small talk no intercambia información, señala disponibilidad. Entender su función, su estructura y sus silencios hace posible conversar sin agotarse por completo.
- 2026-07-16Ansiedad social y citas: atreverse sin forzarseEl primer mensaje, el miedo al juicio y las ganas de cancelar pueden hacer que las citas resulten agotadoras con ansiedad social. Estas estrategias prácticas ayudan a avanzar a tu ritmo.
- 2026-07-16Después de la primera cita: mensajes y sobreanálisisDespués de una primera cita, la mente puede repasar cada detalle. Aprende a descomprimir, enviar un mensaje claro, interpretar el silencio y decidir sobre una segunda cita sin perderte.
- 2026-07-16Perfil de citas neurodivergente: 15 ejemplos de biografíaCómo escribir una biografía para una app de citas siendo autista, con TDAH, altas capacidades, hipersensible o disléxico: método y 15 ejemplos concretos.
- 2026-07-16Pareja autista y TDAH: equilibrar rutina y necesidad de estimulaciónEn una pareja autista y TDAH, la rutina puede tranquilizar a una persona y agobiar a la otra. Claves para conciliar comunicación, energía y necesidades sensoriales.
- 2026-07-16Fatiga de las citas y neurodivergencia: cuando conocer gente agotaPerfiles, conversaciones repetitivas, ghosting y sobrecarga: aprende a reconocer la fatiga de las citas neurodivergente y a recuperar un ritmo sostenible.
- 2026-07-16Meltdown y shutdown en pareja: comprender sin agravar la crisisUn meltdown no es un capricho y un shutdown no implica necesariamente desprecio. Señales tempranas, seguridad, reducción de estímulos y reanudación del diálogo: pautas para la pareja.
- 2026-07-16Misofonía en pareja: convivir cuando ciertos sonidos son insoportablesMasticación, respiración o teclado: comprende los desencadenantes de la misofonía y crea adaptaciones en pareja sin culpas ni vigilancia constante.
- 2026-07-16Neurodivergencia y señales de alerta: comprender sin justificarlo todo¿Comunicación directa, olvido, sobrecarga o verdadero control? La neurodivergencia puede explicar diferencias, pero nunca justifica la violencia. Pautas concretas para proteger tus límites.
- 2026-07-16¿Conviene hablar del autismo o el TDAH en una app de citas?¿Mencionar el autismo o el TDAH en el perfil, esperar a la primera cita o describir solo tus necesidades? Ventajas, riesgos y fórmulas concretas para elegir.
- 2026-07-16Primer mensaje en una app de citas: 20 ejemplos naturales¿Qué decir después de un match si el small talk resulta difícil? Un método sencillo y 20 primeros mensajes para personas neurodivergentes.
- 2026-07-16Relación a distancia neurodivergente: crear seguridadMensajes irregulares, llamadas agotadoras o miedo al rechazo: cómo construir una relación a distancia neurodivergente con acuerdos claros y varias formas de presencia.
- 2026-07-16Sobrecarga sensorial e intimidad: tacto, ruido y cansancioEl tacto puede reconfortar un día y resultar insoportable al siguiente. Cómo entender la sobrecarga sensorial y construir una intimidad consensuada y adaptable.
- 2026-07-16TDAH y pareja en el día a día: olvidar no significa no amarLos retrasos, las tareas sin terminar y los olvidos pueden tensar una relación con TDAH. Comprender las funciones ejecutivas ayuda a crear soluciones prácticas en pareja.
- 2026-07-16TOC relacional (ROCD): cuando la duda amorosa se vuelve obsesivaEn el TOC relacional, las dudas amorosas se vuelven invasivas y alimentan comprobaciones y búsqueda de tranquilidad. Comprende el ciclo ROCD y dónde pedir ayuda.
- 2026-06-25Asperger y amor: querer con un cerebro que dice las cosas de frenteComunicación directa, intereses intensos, necesidad de claridad: conocer gente y amar siendo Asperger tiene sus propias reglas. Descifrando una forma de querer entera y honesta.
- 2026-06-25TLP y relaciones: comprender los patrones sin perderteEl trastorno límite de la personalidad puede influir en las emociones, la identidad y las relaciones. Conoce patrones habituales, límites y apoyo basado en la evidencia sin romantizar el sufrimiento.
- 2026-06-25El miedo al rechazo en el amor: entender la disforia sensible al rechazo (RSD)Un mensaje sin respuesta, un tono un poco frío, y ya empieza la caída libre interior. La disforia sensible al rechazo afecta a muchas personas con TDAH y autistas. Ponerle nombre es empezar a desactivarla.
- 2026-05-06TDAH y relaciones: intensidad, atención y comunicación claraEl TDAH puede influir en la atención, el control de los impulsos, la planificación y la regulación emocional en pareja. Aprende a hablar de estos patrones sin estereotipos ni excusas para el daño.
- 2026-05-06Apego ansioso y neurodivergencia: entender el vínculo para amar mejorTDAH, autismo, altas capacidades: las personas neurodivergentes están sobrerrepresentadas entre los perfiles de apego ansioso - no por fragilidad innata, sino por años de rechazo e incomprensión. Aquí está el porqué, y qué ayuda realmente.
- 2026-05-06Comunicarse con una pareja autista: guía para los dos ladosUna guía práctica y empática para parejas donde uno de los miembros es autista - entender la comunicación directa, navegar las diferencias y construir algo real juntos.
- 2026-05-06Dislexia y seducción: escribir mensajes cuando las palabras se resistenErrores de ortografía, perfiles difíciles de redactar, primeros mensajes que se bloquean - la dislexia complica el dating textual. Estrategias concretas y un cambio de perspectiva: tus fortalezas disléxicas son verdaderos activos en el amor.
- 2026-05-06Disregulación emocional en pareja: tormentas interiores y amor duraderoLa disregulación emocional no es manipulación ni debilidad. Entiende lo que viven las personas borderline y con TDAH para construir una relación más sólida y compasiva.
- 2026-05-06Las fuerzas insospechadas de las parejas neurodivergentesCuando dos mentes atípicas se encuentran, algo raro surge. Comprensión profunda sin explicaciones, intensidad compartida, tolerancia mutua - las fuerzas reales de las parejas neurodivergentes.
- 2026-05-06Altas capacidades y soledad amorosa: por qué las personas superdotadas se sienten incomprendidas en parejaLas personas con altas capacidades suelen experimentar una soledad profunda en el amor, no por arrogancia, sino porque su manera de conectar -intensa, ramificada, hambrienta de profundidad- rara vez encuentra eco. Entender esta brecha es el primer paso hacia una conexión verdadera.
- 2026-05-06Hipersensibilidad y pareja: vivir con una persona HSP (o serlo)La hipersensibilidad en el amor no es 'ser demasiado emocional' - es procesar todo más profundamente. Una guía para las personas HSP y sus parejas.
- 2026-05-06Masking y agotamiento en el amor: cuando te pierdes a ti mismo para gustarEl masking en las relaciones agota a las personas autistas y con TDAH. Entiende este proceso en el dating, aprende a reconocer sus señales y descubre qué significa amar sin máscara.
- 2026-05-067 consejos prácticos para una primera cita exitosa cuando eres neurodivergentePrimera cita con autismo, TDAH, alta sensibilidad o altas capacidades: consejos concretos para elegir el lugar, gestionar la sobrecarga sensorial y disfrutar de tu primera quedada.
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