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Test de atención y memoria: tres ejercicios cognitivos

Este reto ofrece tres minijuegos breves para observar tu memoria visual, tu atención selectiva y el control de una respuesta automática.

Busca un lugar tranquilo y, si es posible, utiliza el mismo dispositivo cuando compares tus propios intentos. Puedes hacer una pausa entre ejercicios.

Guía del cuestionario

¿Cómo pueden ayudarme unos ejercicios breves a observar mi atención y mi memoria?

¿Cómo puedo poner a prueba mi atención y mi memoria?

Los ejercicios breves pueden describir determinados aspectos del rendimiento en un momento concreto. Aquí se observan por separado la memoria visual, la atención selectiva y el control de la respuesta. Los resultados resultan más útiles para comparar tus propios intentos en condiciones similares que para compararte con otras personas.

¿Cómo funciona el ejercicio de memoria visual?

Aparece una secuencia de casillas y después debes reproducirla en el mismo orden. La dificultad aumenta de forma gradual para observar la precisión a lo largo de varias secuencias. Antes hay dos intentos guiados de práctica que explican la tarea y no se incluyen en las métricas finales.

¿Qué es un ejercicio de Stroop?

Responde al color mostrado sin dejarte guiar automáticamente por la palabra. Esto pone en juego la atención selectiva y la capacidad para gestionar información que entra en conflicto. Puedes omitir el ejercicio si los colores no te resultan accesibles o no se distinguen lo suficiente.

¿Para qué sirve la tarea Go/No-Go?

La tarea Go/No-Go te pide responder con rapidez a una señal e inhibir la respuesta ante otra. Las omisiones, las falsas alarmas y el tiempo de respuesta mediano se muestran por separado. Si cambias de pestaña y se interrumpe un intento, reinícialo para evitar una medición incoherente.

¿Miden estos ejercicios el CI o las altas capacidades intelectuales (ACI)?

No. Estos ejercicios no son un test de CI, un test de altas capacidades intelectuales (ACI) ni una evaluación neuropsicológica. El dispositivo, la fatiga, las distracciones, el idioma y la comprensión de las instrucciones influyen en el rendimiento. No generan percentiles clínicos ni puntuaciones de inteligencia.

Preguntas frecuentes

Preguntas que puedes plantearte

¿Un resultado bajo significa que tengo un trastorno de atención?

No. El rendimiento en un único intento depende de muchas condiciones y no permite identificar un trastorno. Solo describe este intento.

¿Puede la fatiga cambiar mis resultados?

Sí. El sueño, el estrés, las distracciones, el dispositivo utilizado y el momento del día pueden influir tanto en la velocidad como en la precisión.

¿Puedo repetir los ejercicios para comparar mis intentos?

Sí. Para que la comparación personal sea más coherente, utiliza el mismo dispositivo siempre que sea posible y elige condiciones similares.

¿Por qué se muestra el tiempo mediano de respuesta?

La mediana reduce la influencia de una respuesta excepcionalmente lenta o rápida. Sigue siendo una medida descriptiva, no una norma clínica.

¿Puede este test detectar altas capacidades intelectuales (ACI)?

No. Identificar altas capacidades intelectuales (ACI) requiere una evaluación psicométrica supervisada con herramientas adecuadas. Estos minijuegos no cumplen esa función.

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