Kyselyn opas
Miten mahdollista neuroepätyypillisyyttä voi tutkia aikuisena?
Mistä tiedän, olenko neuroepätyypillinen?
Yhtä ainoaa neuroepätyypillistä profiilia ei ole. Käsite kattaa monenlaisia tapoja toimia, jotka voivat liittyä tarkkaavuuteen, viestintään, oppimiseen tai aistitiedon käsittelyyn. Tämä kompassi tarkastelee useita alueita erikseen tunnistaakseen ne, joilla on todella merkitystä arjessasi.
Mitkä vaikeudet voivat saada etsimään vastauksia?
Toistuva unohtelu, vaativa organisointi, sosiaalisen vuorovaikutuksen vaatima suuri ponnistus, vahva ennakoitavuuden tarve, vaikeasti suodatettavat aistiärsykkeet tai hyvin väsyttävät oppimistehtävät voivat kaikki herättää kysymyksiä. Mikään näistä ei yksinään voi osoittaa mitään tilaa. Tärkeämpää on se, kuinka usein ne toistuvat, kuinka kauan ne ovat jatkuneet ja millainen vaikutus niillä on.
Voinko tunnistaa itsessäni useita tapoja toimia?
Kyllä. Ihminen voi tunnistaa itsessään kokemuksia, jotka ovat yhteisiä useille profiileille, ilman että se tarkoittaisi useita diagnooseja. Tarkkaavuus, aistiväsymys, sosiaaliset vaikeudet ja korvaavat keinot voivat mennä päällekkäin. Siksi kompassi välttää kokonaispistemäärää ja esittää jokaisen teeman erikseen.
Miksi aloittaa laajalla kyselyllä?
Kun lähtökysymys on vielä laaja, hyvin kohdennettu testi voi ohjata kaikkien vastausten lukemista yhteen suuntaan. Yleinen kysely auttaa vertailemaan alueita ja näkemään, mikä nousee esiin eniten. Se voi sen jälkeen ehdottaa testiä ADHD:sta, autismista, dys-vaikeuksista, yliherkkyydestä, aleksitymiasta, sosiaalisesta ahdistuneisuudesta tai ajatuksista ja rituaaleista.
Milloin jotakin aluetta kannattaa tutkia tarkemmin ammattilaisen kanssa?
Ammattilaisen tuki voi olla hyödyllistä, kun vaikeudet ovat kestäneet pitkään, ilmenevät useissa tilanteissa ja aiheuttavat käytännön seurauksia opinnoissa, työssä, ihmissuhteissa tai itsenäisessä pärjäämisessä. Tämän kompassin tulos voi auttaa sinua kuvaamaan tarkkoja tilanteita, mutta se ei korvaa kattavaa arviota.
Usein kysytyt kysymykset
Kysymyksiä, joita sinulla voi olla
Voiko tämä testi kertoa, olenko neuroepätyypillinen?
Ei. Se näyttää vain, mitkä alueet erottuvat vastauksissasi selvimmin. Neuroepätyypillisyys ja neurokirjo ovat laajoja käsitteitä, eivät verkkokyselyn automaattinen tulos.
Mitä tarkoittaa tulos, jossa ei ole erityistä tutkittavaa aluetta?
Se tarkoittaa, ettei mikään alue yllä tasolle, jolla kompassi ehdottaisi tarkempaa kyselyä. Tämä tulos ei voi sulkea pois vaikeutta tai mitään tilaa.
Voinko saada useita testiehdotuksia?
Kyllä. Ulottuvuuksia tarkastellaan erikseen, ja useampi teema voi nousta esiin yhtä aikaa. Voit halutessasi aloittaa siitä, jolla on juuri nyt suurin vaikutus elämääsi.
Voivatko stressi tai väsymys vaikuttaa vastauksiini?
Kyllä. Kuormittava jakso, huono uni tai vaikea tapahtuma voi voimistaa tiettyjä kokemuksia. Vastaa pitäen mielessä tavanomaisen tapasi toimia riittävän pitkällä aikavälillä.
Minkä tarkemman kyselyn tekisin ensin?
Aloita alueesta, joka askarruttaa sinua eniten tai joka aiheuttaa eniten konkreettisia vaikeuksia. Kohdennetut testit pysyvät erillisinä: ADHD, autistiset piirteet, dys, yliherkkyys, aleksitymia, sosiaalinen ahdistuneisuus tai ajatukset ja rituaalit.