- 本体觉
- 依据肌肉、肌腱和关节传来的信号，感知身体位置与运动的感觉。本体觉差异可能影响协调能力或寻求运动的体验，但经常撞到物品或寻求压力刺激可能有多种原因，单凭这些表现不能确定存在感觉处理状况。
- 感官过载
- 声音、光线、触觉、气味或运动等感官输入变得难以承受并影响正常功能的状态。触发因素和有效的应对方式因人而异。减少刺激、离开当前环境或留出恢复时间可能对一些人有帮助。 了解更多 : 感觉处理困难
- 高度专注（Hyperfocus）
- 一个非正式用语，指注意力高度投入，以至于较难察觉时间、其他任务或身体需求。ADHD社群经常讨论这种体验，但它不是诊断标准。根据情境，这种专注可能有用、令人愉快、造成干扰，也可能同时具有这些影响。 了解更多 : 注意缺陷多动障碍（ADHD）
- 共存状况（共病）
- 同一个人存在两种或以上状况，例如ADHD和焦虑障碍。许多人更喜欢中性的说法「共存状况」。每种状况仍需得到适当评估，因为一个标签不会自动解释另一种症状。
- 过载崩溃（Meltdown）
- 一个非正式用语，指对过载的强烈反应，可能包括哭泣、喊叫、大幅动作或失去平时的行为控制。这不同于故意发脾气，但安全和造成的影响仍需重视。支持应依据当事人的个人方案，而不是预设一种适合所有人的应对方式。 了解更多 : 孤独症谱系障碍（ASD）
- 过载时的退缩（Shutdown）
- 一些孤独症人士用来描述过载时移动、说话、做决定或回应的能力下降的非正式用语。每个人的体验和有效支持方式不同。减少要求并参考事先商定的支持方案可能有帮助；新出现或医学上令人担忧的症状则需要适当评估。 了解更多 : 孤独症谱系障碍（ASD）
- 回声式语言（Echolalia）
- 对先前听过的词语或短语进行即时或延迟重复。回声式语言可能具有沟通、语言处理、自我调节等功能，其含义取决于具体的人和情境。仅凭重复这一行为，无法判断一个人是否在倾听或理解。 了解更多 : 孤独症谱系障碍（ASD）
- 较晚获得诊断
- 在某种状况通常出现很久以后才得到识别，常见于青少年期或成年期。较晚获得诊断可能带来释然、悲伤、疑问或复杂的感受。它可以为经历提供有用的理解背景，但不能解释每一段经历，也不能决定一个人的身份认同。 了解更多 : 注意缺陷多动障碍（ADHD）
- 拒绝敏感性痛苦（RSD）
- 一个非正式用语，指与实际或感受到的拒绝、批评或失败有关的强烈痛苦。RSD不是公认的诊断，也不是ADHD的正式诊断标准，类似反应可能有多种解释。这个标签应当用于描述体验，而不能代替专业评估。 了解更多 : 注意缺陷多动障碍（ADHD）
- 内感受
- 感知并解读身体内部信号的能力，例如心跳、呼吸、饥饿、口渴、疼痛或膀胱充盈。一个人对某些信号的感受可能更强、更弱或有所不同。内感受可以帮助觉察情绪，但它并不等同于情绪本身。
- 谱系
- 在孤独症语境中，谱系指社会沟通特征、重复或受限模式、感官体验和支持需求的不同组合。它不是一条从较少孤独症到较多孤独症的单一直线，两位孤独症人士在这些维度上可能有很大差异。 了解更多 : 孤独症谱系障碍（ASD）
- 情绪调节困难
- 难以根据情境察觉、调节情绪或作出有效回应。可能表现为情绪强度、持续时间、冲动行为或难以恢复平常功能，并可见于多种状况。痛苦是真实的，但造成伤害的行为仍需要承担责任并获得支持。 了解更多 : 边缘型人格障碍（BPD）
- 社交伪装（Masking）
- 为了符合社会期待而减弱、隐藏或补偿某些特征，有时是有意识的，有时已成为习惯。社交伪装可能帮助一个人应对某种情境或保障自身安全，但长期维持会耗费大量精力，并可能给一些人带来心理困扰。 了解更多 : 孤独症谱系障碍（ASD）
- 神经典型
- 这是指大脑按照社会通常期待的方式运作的人。这个词只是一个参照点，不是一种评价。神经典型并不更好，也不更差。
- 神经多样性
- 一个宽泛的非医学统称，用来描述与社会主流期待不同的思考、学习、发展或信息处理方式。其定义并不统一，也可能涵盖残障或健康状况，但这不表示相关人群具有共同的成因、性格或支持需求程度。
- 述情障碍（Alexithymia）
- 一种描述难以识别、区分或表达自身情绪的概念，通常伴随较关注外部事实的思考方式。它不表示没有情绪、共情能力或爱的能力。困难程度可能因人和情境而异。
- 双向共情
- 一种理论框架，认为孤独症人士与非孤独症人士之间的误解可能源于双方在经验和沟通方式上的差异，而不只是孤独症人士的缺陷。这并不表示每一次误解中双方都处于同等地位，也不会消除情境、权力关系和个人能力带来的影响。 了解更多 : 孤独症谱系障碍（ASD）
- 特殊兴趣
- 社群中常用来描述与孤独症相关的高度专注兴趣。它们可能带来愉悦、调节、知识或连接感，但强度和影响因人而异。某项兴趣可以提供支持，同时也可能在一些情境下影响睡眠、责任或共同相处的时间。 了解更多 : 孤独症谱系障碍（ASD）
- 行动惯性
- 一个非正式说法，指尽管有意愿，仍难以开始、停止或切换某项活动。孤独症和ADHD社群会讨论这种体验，但它不是诊断，也可能有多种原因。这个词描述的是一道障碍，而不是对障碍的完整解释。
- 执行功能
- 一组认知过程，涉及规划、在脑中保持信息、开始和切换任务、监控行动以及抑制反应。许多状况和情境都可能带来这方面的困难。仅凭这些困难不能证明一个人懒惰、患有ADHD或没有努力。 了解更多 : 注意缺陷多动障碍（ADHD）
- 自我调节动作（Stimming）
- 一个非正式用语，指反复进行的动作、发声或物品操作，例如摇晃身体、轻敲或哼唱。Stimming可能有助于调节、表达、注意力或获得愉悦，但作用因人和情境而异。危险或自伤行为需要支持，但不应仅因安全的stimming看起来与众不同就加以压制。 了解更多 : 孤独症谱系障碍（ASD）
- 自我认同
- 在没有正式临床确认的情况下，使用与神经多样性或某种状况相关的标签。当无法获得评估时，自我认同可以帮助自我思考并连接社群，但它不等同于临床诊断，也不应被用来排除其他解释或照护需求。
术语表 · Atypiklove
神经多样性术语表
用简单易懂的方式解释有助于深入理解神经多样性的关键术语。