Nöroçeşitli ilişkilere dair anlatılar çoğu zaman iki uç arasında gidip gelir: bir eksiklikler listesi ya da olağanüstü bir derinlik ve anlaşılma vaadi. İki bakış da tek tek insanlara yeterince yer bırakmaz.
Daha adil bir soru "Nöroçeşitli çiftler nasıldır?" değildir. "Bu iki kişinin işleyen bir ilişki kurmasına ne yardımcı olur ve gerçekte hangi güçlü yanları göstermişlerdir?" sorusudur.
Yalnızca eksikliğe dayalı ve idealleştirilmiş anlatıların ötesine geçin
Otistik kişiler bazen duyguları okuyamayan, DEHB'li kişiler doğaları gereği dağınık, üstün zekalı kişiler ise zihinsel olarak asla yeterince uyarılamayan insanlar olarak tarif edilir. Bunlar klişedir, ilişki değerlendirmesi değil.
Olumlu genellemeler de yanıltıcıdır. Ortak bir tanı; anında anlaşılmayı, olağan dışı bir sadakati, yaratıcılığı, dürüstlüğü ya da daha derin bir bağı yaratmaz. İki kişiye bir deneyimi anlatacak ortak bir dil verebilir, ama pek çok başka farklılığa dokunmadan bırakır.
Nörotipler arası iletişim üzerine yapılan araştırmalar, bazı yanlış anlaşılmaların tek taraflı bir otistik eksiklik değil, karşılıklı olabileceğini düşündürüyor. Bu, aynı nörotipe sahip her çiftin birbirini zahmetsizce anladığını göstermez.
Ortak deneyim ne zaman işe yarar
Bazı partnerler, karşısındaki kişinin benzer bir deneyimi olduğu için kendini uyarma davranışlarını (stimming), yürütücü işlevleri, duyusal ihtiyaçları, ilaçları, engelliliği ya da sosyal toparlanmayı konuşurken kendini daha güvende hisseder. Bu, gereken arka plan açıklamasının miktarını azaltabilir.
Güven ve tanıdıklık maskelemeyi daha az gerekli hale de getirebilir. Bu kendiliğinden olmaz ve acele edilmemelidir. Partnerlerden biri aynı etiketi farklı kullanıyor, farklı düzenlemelere ihtiyaç duyuyor ya da geçmişinin bir kısmını paylaşmamayı seçiyor olabilir.
Asıl işe yarayan güçlü yan verilen yanıttır: alay etmeden dinlemek, bir davranışın ne anlama geldiğini sormak, bir erişilebilirlik talebini iyi niyetle değerlendirmek ve karşı tarafın sınırlarına yer bırakmak.
Güçlü yanları kombinasyona göre atamak yerine soru sorun
Hiçbir tanı eşleşmesi beraberinde bir ilişki profili getirmez.
DEHB + DEHB: İkisinden biri de doğaçlamadan hoşlanıyor, ayrıntılı planlara ihtiyaç duyuyor ya da kapsamlı rutinler kullanıyor olabilir. Zamanı, parayı, görevleri ve kesintileri nasıl yönettiklerini sorun. Karşılıklı anlayış utancı azaltabilir, ancak ev işlerini kendiliğinden bitirmez ya da bir anlaşmayı tek başına onarmaz.
Otistik + HSP: HSP, duyusal işlemleme hassasiyeti adlı araştırma kavramıyla ilişkilendirilen, klinik olmayan bir topluluk etiketidir. Empatiyi ya da duygusal derinliği öngörmez; otizm de doğrudanlığı, dürüstlüğü ya da sadakati öngörmez. Gerçek duyusal, iletişimsel ve sevgi gösterme tercihlerini sorun.
İki kez istisnai partnerler: İki kez istisnai olmak genellikle, çoğunlukla eğitim bağlamlarında, yüksek bilişsel yeteneğin bir engellilik ya da nörogelişimsel bir durumla birlikte bulunmasını anlatır. Varoluşsal bir yoğunluğu ya da eşit test puanlarına sahip bir partner ihtiyacını ima etmez. Entelektüel merak, kişi önemli olduğunu söylediğinde önemlidir.
Çeviriye gerek olmayan bir anlaşılmayı aramak yerine, karşılıklı ve daha az yük getiren bir çeviriyi hedefleyin: "Benzer bir duyguyu ben de biliyorum, ama sende bu nasıl görünüyor?"
DEHB ve yoğun aşk yazımız bireysel deneyimleri DEHB klişelerinden ayırır. Atypiklove'un nöroçeşitli tanışma alanı, üyelerin bir etiketten uyum vaat etmeden tercihlerini belirtmesine olanak tanır.
Tanı senaryolarına başvurmadan güçlükler
Destek ihtiyaçları birbirini etkileyebilir. İki kişi de planlamada zorlanıyor olabilir, ancak biri bunu etkili biçimde telafi ederken diğerinin yardıma ihtiyacı olabilir. Duyusal ihtiyaçlar bir ortamda örtüşürken bir başkasında çatışabilir. Çatışma sırasında partnerlerden herhangi biri ara vermeye ihtiyaç duyabilir.
İki kişinin duygusal düzensizliği birbirinde büyüteceğini ya da iki otistik partnerin katı olacağını varsaymayın. Somut sorunu, etkisini ve eldeki kaynakları tanımlayın. Tekrar eden bir sorun tehdit, zorlama veya şiddet içeriyorsa, ortak nöroçeşitlilik bunu kabul edilebilir kılmaz.
Atypiklove'daki nöroçeşitli topluluk, bu farklılıklar üzerine akran sohbeti sunar. Klinik bakım gerektiğinde akran benzerliği profesyonel desteğin yerini tutmaz. Üstün zeka ve ilişkilerde yalnızlık yazımız ise konunun başka bir yanını ele alır: farklı işleyen biri olarak ilişkilerde yaşanan yalnızlığı.
Karşılıklı düzenlemeler neyi değiştirebilir
Tanılara değil anlaşmalara dayanan üç örneği düşünün.
Partnerlerden birinin sosyal bir buluşmadan sonra uzun bir toparlanma süresine ihtiyacı vardır. Beklediği süreyi belirtir; diğer kişi de bu düzenlemenin kendi iletişim ihtiyacını karşılayıp karşılamadığına karar verir.
Partnerlerden biri bazen gece geç saatte uzun mesajlar yazar. Alıcının bunları daha sonra okuyabileceği ve acil konular için ayrı bir işaret gerektiği konusunda anlaşırlar.
Partnerlerden biri karmaşık, dallanıp budaklanan sohbetlerden hoşlanır. Diğeri bu ilgiyi paylaşabilir, ara vermek isteyebilir ya da başka bir yakınlaşma biçimini tercih edebilir. Merak, sınırsız erişilebilirlik gerektirmez.
Her durumda güçlü yan; açık beklentiler, saygı ve esneklikte yatar. Bir nörotip, bir ihtiyacın neden tanıdık geldiğini açıklayabilir; anlaşmayı belirlemez.
Gözlemlenen güçlü yanların üzerine inşa edin
Güçlü yanları kanıtla adlandırın: "Çatışmadan hakaret etmeden çıkıyoruz", "Birbirimizin duyusal ihtiyaçlarına yer açıyoruz" ya da "Görevleri işe yarayan bir biçimde paylaşıyoruz." Bu ifadeler, çifti doğuştan yoğun, yaratıcı veya derin diye tanımlamaktan daha yararlıdır.
Nöroçeşitli insanların sevgiyi hak etmek için olağanüstü olması gerekmez. Karşılarındaki kişi aynı tanıyı paylaşıyor diye bir ilişkiyi kabul etmeleri de gerekmez.
Atypiklove'a ücretsiz katılın - ilgi alanlarınızı, destek ihtiyaçlarınızı ve ilişki tercihlerinizi kendi sözcüklerinizle anlatın.
Atypiklove'a katılın
Atypiklove profilleri, nöroçeşitliliği bir kişilik testi gibi ele almadan ona yer açar.
Kayıt ücretsizdir. Acele etmeyin.